الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

[حبة خاله]

كسرتي خآطري >> جني أشوفج قاعده ع الزاويةوتبجين من النتيجةوتقولين حمامووخري عني لآآ تشمتين وانا اضحك اضحك اضحك < يحقلي انا الفايزة هع هع



خلاص لاتزعين آرد أوزن يوم الخميس >> أموآآآآآآآآآآآآآه على خشمجج



أم سجى لآآ أبيه 60 :lkmnkl:

هه ما تنلامين بلاج ما تعرفيني
الله لو أكو والله لو 10 دنانير ماعندي مانع بس أبي شي مادي مو بس معنوي أبي شي أمسكه بأيدي
جان أبدععععع

 

[الجوري74]

رد: رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

اهلا وسهلا بصديقة خالتوووو
جوجووو شدي حيلج ترى خالووه ماتغشمرر :weight_lift:
استذباح عشان الفوز

حبه خاله شكلهم من التهديد كلهم بخقون
ترى عارفه خطتج تخرعينهم وانتي الي تفوزين مو عليناااااااا جاكتج

هلا والله كارميلااااااااااا :eh_s(7):
شوفي احنا بتخلي هالتجمع لشد الحزام :ada: وهذاك التجمع للغشمره :dddds:
وخن شوف منو اللي بيستذبح اكثر :ggdw:

خطتها مكشوفه وما طوف علينا :eh_s(4):

شرايكم بالتوقيع >>>كشخه
:sfg:

 

[حبة خاله]

رد: رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

هلا والله كارميلااااااااااا
شوفي احنا بتخلي هالتجمع لشد الحزام :ada: وهذاك التجمع للغشمره :dddds:
وخن شوف منو اللي بيستذبح اكثر :ggdw:

خطتها مكشوفه وما طوف علينا :eh_s(4):

شرايكم بالتوفيع >>>كشخه
:sfg:

والله ما عرفت أنزله:eh_s(10):
قاعده أنطر ولدي طالع مع ربعه أبيه ينزل لي التوقيع:050103nbh_prv:
بعد قلبي أخت خالتها :hjy5jewf:عشان تعرفين شكثر آنا جاهله بهالشغلات :080402ask_prv:بس لا تتعبين وياي ما وراي تقدم وتطور:080402ask_prv:

 

[الجوري74]

رد: رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

والله ما عرفت أنزله:eh_s(10):
قاعده أنطر ولدي طالع مع ربعه أبيه ينزل لي التوقيع:050103nbh_prv:
بعد قلبي أخت خالتها :hjy5jewf:عشان تعرفين شكثر آنا جاهله بهالشغلات :080402ask_prv:بس لا تتعبين وياي ما وراي تقدم وتطور:080402ask_prv:

لاااازم :lkmnkl::lkmnkl:تتعلمين
حبه حبه رااح تتقدمين وتتطورين >>>>اتحدااااج :denya:

ما سويتي اللي قلت لج عليه :gr4uu:

 

[twinsmam]

لوووووووووووول
انا قلت حبة خالة اكيد نستنيييي بس معطينتني وحدة محترمة عالماشي هههه
اليوم عدا على خير ريوقي كان شريحتين توست و جبن سلايس و بيضة و عصير برتقال و الغدا تونة و سلطة و العشا روب عصير حليب بالموز

 

[baby johnson]

ابشرررررررررررررج حبة خاله
مو بس دااشه بقوووووووووه
الا داشه حرررب بعدددددد
اقوووووووووول
وزني 77
واخر شهر عندنا حفله
وبشوف يا انا يا ال7
ويا انا ويا انتي يا حبه خاله








بس الخميس بوووزن وبقولج وزني بالضبط

 

[الجوري74]

انا اليوم ريوقي مكياتو
وغداي تمر ولبن وتبوله
وخربطته بعد المغرب بهاقن دااز >>حبة خاله عرفتيه؟؟
والعشى المفروض ما اتعشى بس هم خربطت شوي مو وايد ؟؟

 

[baby johnson]

تعالي صج حبة خاله خنسوي تجمع بفلوووس لووووووووووووول
اللي بتدش تحط 10
ووانتي البوووووووس خليهم عندج وتشوفينا اوزانا كل اسبوع
واللي تنزل بشهر عطيها الهمجه لووووووووووووووول
اذا فكرتي فيها صج بدش معااااج اول وحددددددددددده
مقحططططططططططططه حدي لوووووووول

 

[baby johnson]

رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

اي يلا يلا <<< اي حق الشماته زابه ههههه

امبييييييييييييييييييييييييييييييييه
متى بينزل الجزء الثالث
توني مخلصه الجزئيييييييييييين ب3 ايام خلصتهم
وناطره الجزء الثاااااااااااالث
تكفين بس تنزل قوليلي



خخخ بنات اقرواالروايه اللي بتوقيعها
بس مانصح فيها بنات اقل من ال17

 

[حبة خاله]

واي تعقدت
بس مولازم توقيع
مسس كركر الحين بدز لج باس ووردي حاولي تدخلين هالشعار واي لاعت جبدي
آنا بعرف شلون :080402ask_prv::080402ask_prv: ينزل التوقيع بمكان وما ينزل بمكان
صج صج عقدني

مس كركر مكبره المخده موصوبي ومطفيه لمبتها

 

[حبة خاله]

تعالي صج حبة خاله خنسوي تجمع بفلوووس لووووووووووووول
اللي بتدش تحط 10
ووانتي البوووووووس خليهم عندج وتشوفينا اوزانا كل اسبوع
واللي تنزل بشهر عطيها الهمجه لووووووووووووووول
اذا فكرتي فيها صج بدش معااااج اول وحددددددددددده
مقحططططططططططططه حدي لوووووووول

ودي بس ما يجوز

 

[n_1]

الظاهر هذا تجمع عائلي ههههههههههههه

 

[ام مهرة 2009]

هلا n-1 بليز شنو رجيم الي متبعته وزني حول وزنج
ولا يضيق حلقج هذا الي باكله
الفطور حليب + 5 تمرات
الضحى تفاحة
الغداء سمك مشوي +سلطة +ربع خبز
المغرب 5 تمرات وقهوة
العشاء روب وسلطة وفاكهة
امشي ربع ساعة
واشرب 3 اكواب شاي اخضر يوميا
واذا عندج اي رياضة استفدتي منها بليز علميني
سلامتج

 

[n_1]

رجيمج حلو ام مهره بس التزمي فيه وتشووفين النتايج

انا حاليا رجيم دشتي بديته من امس

 

[Lulu_Perla]

يا زينكم تونسوووووووووووووووون و الله..!!!!!!


انا الحين ملتزمة برجيم الكورن فليكس.. و اروح النادي
و ان شالله تضبط معاي

و اغلبج حبة خالة

طوفتي الصفة اللي حاطة فيها التحدي تبعي بالصفحة الاولى
يعني شنو تتحدين ولا لا..؟!!!

حبة خالة فديتج..

قربي شوي بساسرج..:



أنا { أتـــحــــــــــــــــــــداج }



و باذن الله راح انزل 10 كيلو في هالشهر



حدي مخربطة تخربط.. و صارلي 10 شهور و انا ابي اضعف بس ماكو فايدة فيني.. اموت عالاكل :botetoo:
لكن دامج تتحدين.. انا اتحداااااااااااااااج و نشووووف منو يفوز



حاليا مادري جم وزني..
من زود القهر قطيت اخر ميزان شريته كله يعطيني ارقام غلط هههههههههههه
بس على خبري وزني 75-73 مو اقل و ان شالله مو اكثر
طولي 163



ريجيمي على مزاجي..
اول اسبوع عشان اخق مرة وحدة بسوي ريجيم كورن فليكس و باكل تمر عشان ما اموت من فقر الدم

و عقب ريجيم المطوع أو ريجيمي القديم مال ريجيم سنتر.. ضعفوني وايد بس ما التزمت كرهت اكل الريجيم :eh_s(16):


بس انتي ما حددتي مدة التحدي.. انا افترضت انها شهر
صح ولا تبون اكثر/أقل..؟؟؟؟؟؟؟



شرايكم نسوي توقيع او شي..؟؟

<< ترى حدي اتحمس من التحدي و اشتط و اشد حيلي.. و احب اغلب دايما
الله يعينج علي
خخخخخخخخخخخخ


التوقيع يهبـــــــــــــل ماشاء الله
يعطيج العافية الجوري :*



بنااااااااااات
ترى باقي يومين عالخميس :lololoe:

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

أشهالفسق:23_asmilies-com: عيل نص اللبن ونص الروب الثاني وين بتودينهم
بعد كملي قوطي الروب اليوم وشربي اللبن باجر:eshrab:

واااااااااااااي شحاااااااااارج اصل فمي أد البلوطه

<<مو بس انا قاعد اكل في ناس ياكلون معاي مشان هيك :eshrab:

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

سؤال
سألتي شالفرق بين العيش الاسمر والابيض بالكالوريز
آنا الي خابرتاااااااه ان الفرق هذا فيه ألياف وهذا لأ
صلحيلي المعلومه اذا ما عندي سالفه

مافي فرق بالكلوري بس فيه الياف وفوايده وايد بعد شوي احطها هني
واكتشفت اكتشاف انه يشبع اكثر من العيش الابيض
الانه تصير العيشه منتفشه اكثر من الحيش الابيض
شريته من مركز السلطان ارز بسمتي وكاتبين علي
اسم دكتور يوصي فييه موسى مادري شنووو

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

بنات ماشوف الا حجي اكثر من اليوميات

ماكو الا جم بنت ينعدون على الاصابع حطو نظامهم ويومياتهم

بالذمه شلون بتستمروون بدون كل وحده تكتب نظامها كل يوم

واولهم حبة خاله

واوزانكم عشان نعرف الانجاز

وانتم كيفكم عاااااااد انا علمتكم وبس ههههههههههههه

وبعدين منيه ليوم الخميس مايمدي الجسم ينقص عشان لالاتعشمون باقي على الخميس حوالي 3 ايام

خلكم واقعيين شوي وتفهموا طبيعة الجسم على الاقل يبيله اسبوع

مفروض بما انكم بديتوا من الاثنين يكون الميزان الاثنين يعني كل اسبوع

اما ب 3 ايااام مايمديييييييه حجي شحم يوخر شوي هههههههههههههههههههههههه

حبابه عادي مافيها شي :jumpon:
الانه تونا بادين التجمع
مشان هيك ماتنضمنا من الخميس يبدا الجد
وحب حب راح توقفكم طابور وتنظم التجمع لاتحاتين
oster_av1:

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

واي تعقدت
بس مولازم توقيع
مسس كركر الحين بدز لج باس ووردي حاولي تدخلين هالشعار واي لاعت جبدي
آنا بعرف شلون :080402ask_prv::080402ask_prv: ينزل التوقيع بمكان وما ينزل بمكان
صج صج عقدني

مس كركر مكبره المخده موصوبي ومطفيه لمبتها

لوووووووووووول منصجج اا من 7 دايخه الساعه 11 كبره المخده :eh_s(1):
اليوم اسويه لج ولا باجر الاربعه

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

انا اليوم ريوقي مكياتو
وغداي تمر ولبن وتبوله
وخربطته بعد المغرب بهاقن دااز >>حبة خاله عرفتيه؟؟
والعشى المفروض ما اتعشى بس هم خربطت شوي مو وايد ؟؟

وي وي وي صلوااات على محمد
قصري صوتج لاتسمعج حبه خاله عاد شفكك من الشمات
ييييييييييييييييييييييييييو
من اولها الله يهدييج