الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

[مسس كارميلا]

رد : رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

كاراميلا
دايت سفن شنو فايدته
يعني لو تشربين ماي وما تشربينه مو احسن

يالله شدي حيلج وعزمي عالمشي ترى بس البدايه صعبه
وانتي طبعا :tek:

الله وكيلج لا فايده ولا عايده بس يترس البطن ولا يمتن
مشان هييييييييييييييييك قلت ستووووووووب
ايي حده مده يبيله مشيه

 

[milkey way]

رد : رد: رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

ملوكه :eh_s(13)::eh_s(13):
من صجج وعلى شنو
انا نزلت 10 ورديتهم للحين متحسفه عليهم عيل شلون لوانزل 40:cxxxp: واردهم ابي شيصير فيني
بس شنو كان نظامج
خلال جم نزلتيهم ؟؟

اي اي من صجي والله مابقى شي ما سويته علشان اضعف وضعفت وتغيرت سايزاتي كلها والله كل شي يصغر مالج شغل باللي يقولون لا هني مايضعف ولا هني مستحيل والله كلي صرت ضئيله وصغيره ابيه والله جني ياهل .

شوفي اول مابديت الريجيم تخفيف لمدة شهر وماكنت ضاغطه على نفسي وعقبها رحت حق طالب الشمري لمدة شهر ثاني وبعدين قلت خلاص انا عارفه الريجيمات كلها يعني ماله داعي الدكاتره كنت امشي كل يوم لمدة ساعه وكنت مسجله بنادي واسوي مساج تنحيف ووصلت لمرحلة بعد اني اذا اكلت حسيت بالذنب واروح استفرغ اللي أكلته كله وقزيت ابر ميزوثيروبي لأنه عندي منطقة الظهر جامده اوي قلت اذوبها اشوي والله من غير مبالغه يمكن بأقل من سنه خلينا نقول سنة بين شهر ريجيم واسبوع اوقف شهرين ريجيم ورد شهر اوقف وطبعا الشي الخطير اللي نفعني وحرق الشحوم كلها وضعفني حيل حارق الدهون ( جريب الفروت) اللي ينباع في امانة كير كان حده خطير .:wqedqw:

بس والله عن تجربة ماتضعفين الا لين بطنج يتقطع من اليوووووع وتنامين وانتي بردانه وتسمعين أصوات بطنج والمشي اهم شي بالموضوع كله .:eh_s(10):

بس والله انا لين متنت ماكنت ابي المتن لا والله لكن ظروف مرت علي والله طيحوني من حيلي والسبه الريجيم مو مصدقين اني ضعفانه من الريجيم الكل في باله اني مسويه عملية تدبيس ولا باي باس. :rgewrg:​

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

بروق حبيبتي تدرين ليش بين فييج الانج ماكله الليل مفروض ماتاكلين شي ثقيل حتى لو انج مو ماكله شي طول اليوم
تغدي زين و الساعه 7 سكري لجج بس على روب و ماي و سوائل

 

[milkey way]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

انا بصراحة كل يوم على الريج اشرب بطل ماي دافي ولين اوصل الدوام اشرب قهوتي المعتادة سواء كوفي ميت ولا موكا من ستاربكس عادي مع سكر وعلى العشر اكل صمونه سمره فيها جبن وجرجير وطماط اهم شي الطماط :cxxxp: وبس ما اكل شي لي الثمان اشرب شوربه واكل سلطه وهذي حالتي كل يوم .:eh_s(8):​

 

[Lulu_Perla]

رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

بروق حبيبتي تدرين ليش بين فييج الانج ماكله الليل مفروض ماتاكلين شي ثقيل حتى لو انج مو ماكله شي طول اليوم
تغدي زين و الساعه 7 سكري لجج بس على روب و ماي و سوائل

شسوي و الله
رديت ميته من التعب ما قدرت اكل نمت على طول

و عندي محاضرة بالليل رديت منها و انا ارجف من التعب
حاشتني حالة مو طبيعية من اليوع
ارجف و مو قادرة اشيل روحي
خفت اموت و انا نايمة صراحة جان اكل من كليت خفيت شوي صرت زينة

انا لاني اشرب قهوة وايد
فبسرعه اتعب اذا ما تميت على معدة فاضية مدة طويلة
و انا كنت على الكورن فليكس من الصبح..!!

مرة ثانية توووووووووووووبة
اكل اي شي قبل الدوام



الحمدلله و الشكر.. اليوم من غير شي مالي نفس عالأكل..!!

الظاهر الكرشة معورة ضميري وايد خخخخخخخخخخخخخخ

قاعدة اكل البسكوت مع القهوة اتغصب فيه تغصب بس عشان ما ادوخ


ماكو شهية :080402ask_prv:

وي وي وي عسى دوووووووووووووم ماكو شهية ياااااااارب
:yaaaaaarb:
انا شمخربني غير هالتشهوي بهالاكل
حتى و انا مطفحة اكل اعووووووووذ بالله

 

[admant_7abk]

الله يعينكم ان شاءالله ويحقق مناكم يارب :yaaaaaarb:

انا كلش مو صوبكم وزني 58 وطولي 164 و الحمدالله عاجبني

 

[الجوري74]

الله يعينكم ان شاءالله ويحقق مناكم يارب :yaaaaaarb:

انا كلش مو صوبكم وزني 58 وطولي 164 و الحمدالله عاجبني

حبيبتي :bbbiu:
:rgewrg:ما تقولين لي شيايبج عندنا يايه تحرينا والا تبين نعطيج من الكيلوات الزايده
:RoadRunner: ورينا عرض اكتافج


:080402ask_prv:
والا تدرين قعدي خليج قدوه لنا
:yaaaaaarb:
الله يتمم عليج ويثبت وزنج يارب

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

بروووووووقه
والله مو زييييييييييين تذبحين عمرج جذييي لو يصير فيج شي ماتسوى عليج
ترى الصحه تااااااااااااج على رئوس الاصحاء
ولا تدعين على نفسج تفقدين الشهيه وقسم بالله الدنيا مالها طعم بدون البلعه
اذكر يتلي مره معدتي تعورني ولا اقدر اكل شي وربي اضعف ولا احس بالوناسه الكل ياكل وانا اطالع لاني قادره اكل
ومن قله الاكل منهد حيلي ومريضه
عشان جذي قولي بصحه وعافيه << حاسه فيها الاني مجربتها

 

[مسس كارميلا]

رد : رد: الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

الله يعينكم ان شاءالله ويحقق مناكم يارب :yaaaaaarb:

انا كلش مو صوبكم وزني 58 وطولي 164 و الحمدالله عاجبني

واهاااااااهاااااااااااااااااااااااااه :krkrkr::krkrkr:
admant_7abk لااا تكفييييييييييييين جذي نحتر
الله يتمم عليييج بصحه وعافيه ويرزقنا :eh_s(8):

 

[مسس كارميلا]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

انا بصراحة كل يوم على الريج اشرب بطل ماي دافي ولين اوصل الدوام اشرب قهوتي المعتادة سواء كوفي ميت ولا موكا من ستاربكس عادي مع سكر وعلى العشر اكل صمونه سمره فيها جبن وجرجير وطماط اهم شي الطماط :cxxxp: وبس ما اكل شي لي الثمان اشرب شوربه واكل سلطه وهذي حالتي كل يوم .:eh_s(8):​

خوووووووووووش نظام
شغل عدل مدل
انا تقريبا نفسج
الصبح نسكافيه العصر
توست جبن و خضره
الليل رووب او لبن وساعات اعر شريحه توست جبن

 

[اخت خالتهم]

هلا بنااات هااا شلون العزيييمه ؟؟؟؟؟ باقي يومين على الميزااااااااااااااااان


انا اليوم ما تريقت لاني قمت على حزة الغدا فـ كليت معكرونيا سبقتي و دياي بس شوووويه طبعا من دايت كير

و شربت نسكفيه و كليت سناك وااايد حلوووو

والحمدلله

ومشيت على الدرج شوي

وبعد شوي بمشي بالجهاز ان شاءالله

 

[لك الحمد يا ربي]

شلوووووووووونكم بنوتاااات مابقى شي على الميزاااااااااااان شدوو حيلكم وخبصوووووووو واكلووووو هههههههههه عشان افوز :$

 

[حبة خاله]

لوووووووول

ليش ليش ليش

ماكنش العشم

عاد انا كل شوي ادش واطلع بس ناطره مشاركتج

عشان اكون اول الشماتييييين بس للاسف خيبتي ضني

وبعدين ياشقول ليش ماردييييييييتي على مشاركتي

أشتبيني أقول لج يعني
أشوه أنج ما تعرفين أسمي جان فضحتيني:jumpon::jumpon: عند ريلج ياالخفاشه

 

[حبة خاله]

رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

الله معااكم >>عاااد الهمه الهمه عشان اتصيرون رشيقات
وادعولي امتن بسرعه >>عصله:eh_s(16):

شوفي
آنا أقول لج شتسويين سوي نظامي الغذائي السابق يعني
روحي الدوام وأكلي تمر وقهوه :nbptr:بدون لا تعدين تدرين التمر مفيد حده وكل ما مرت عليج وحده تقول لج ذوقي هذا والا ذاك لا تردينها عيب عليج حتى لو مو حلو:cxxxp: أكلي حرام لا تفشلينها
تالي حطوا الريوق جان فطاير والا صمون والا فول والا بيديان وبطاط والافناتق يايبينها البنات ذوقي كل شي لا تخلين شي بخاطرج الا تذوقينه واذا عجبج ما أوصيج عاد سبحي فيه ولا تحاسبين عمرج حتى لو تشبعين لا توقفين :botetoo:وين يحصل لج أكل جذيه مره ثانيه
تالي الضحى العود ييبوا الكاكاو والقهوه واذا ما لقيتي عطي البورتر الي عندكم بالدوام فلوس وقوليله ييب فيهم كلهم كاكاو على ذوقك وخليج كريمه جدام البنات ما أوصيج فعطيه 5 دنانير
واذا رحتي البيت تكونين شبعانه لا وطافحه بس عيب ما تجابلين ريلج والا أمج وأبوج جامليهم وتغدي واذا مريتي امج العصر فتحي الثلاجه وشوفي شنو أكو بقايا الغدى حتى لو كيكه عقب الزواره الي طافت يابسه ومحمظه شويه بس غميضه عليها بطنج ولا القاع يا وخيتي
وباليل يمكن ريلج يقولج أشرايج نتعشى بره أو يمكن أتييج عزيمه والا زوارة حمولتج تعشي وأخذي شويه بعد يمكن تشتهينه باجر وما اوصيج ديري بالج أهم شي يكون الشراب دايت كولا أو سفن أب:eshrab::eshrab:
وبالتالي راح تهدين قسم العصلات وراح تشرفينا بقسم البوتمبات
:eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):

 

[kitty eyes]

شلونكم بنات

شلون العزيمة معاكم

يالله اعترفو

منو خربطت ؟؟؟؟ حق الشماته

والله ودي اروح امشي بس الكسل ذابحني

كل شي سويته بالرجيم الا المشي ما أحبه

يالله شدووووووووووووووووووو الهمه

 

[kitty eyes]

ما بقى شي على الميزان

يا تضحكين

يا ينضحك علييييييييييييييييييييييييييييييييييييش

 

[حبة خاله]

رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

عاااااااااااااااااااااااشت خالتييييييييييييييييي
شطوره الله يتمم علييج ياااااااااااارب << ماقدر القلب يحن على طنطه
ولازم ما اتشمت واشجعهااا

والله امس الزواره صخه بدونج

ليش بالله ان شاء الله آنا بعطيج فرصه أتشمتين فيني:bbbiu:

 

[حبة خاله]

يه يه يه يه
شااااااااااااطرة و الله..!!!!

يالله ما عليه
باقي جم يوم على يوم الخميس و بغلبج ان شالله

اليوم ريوقي حليب خالي الدسم والضحى كليت روبه والعصر كليت صمونه صغيره فيها دياي مشوي وفلفل أخضر مشوي مع عصير برتقال وطبعا مشيت ورحت النادي بعد

واذا تبين تعرفين آنا أشكثر شاطره رحت الجمعيه وأخذت أغراض للبيت تالي أخذت كيكة تيراميسو مالت دايت كير ويوم رحت عند الكاشير قضبت الكيكه بأيدي أحطها مع الاغراض وأشيلها أحطها وأرجع أشيلها جان أقول حق العامل الله يخليك رجعها مكانها الحين وطلعت بسرعه :RoadRunner:قبل لا يقص علي الشيطان

 

[حبة خاله]

صباااح الفل

الحمدلله انا يومياتي 100%

حاسه نفسي خفيفه والله




شلوووونكم اليوم ؟

الي خربطت تعترف

:jumpon::jumpon::jumpon::jumpon:

ليش حبيبتي الجسم يحتاج حلو تدرين الواحد لازم يعادل نسبة السكر بالدم
أخذيلج كاكاو واحد بس حرام عليج ليش تسويين جذيه بعمرج بس سنيكرز واحد ما يمتن زايد

ما راح أقول حق أحد:O_SHH_:

 

[حبة خاله]

اليوم باذن الله ريوقي كورن فليكس..


و بقولهم يسوون لي شوربة و سلطة عالغدا


والعشا تبن..!!!!! :eh_s(13)::eh_s(14)::tomato2:

معاقبة نفسي لا تسألون ليش
:eh_s(4):



يا ناس صداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع
مو راضي يفج

أعرف هالصداع عدل هذا من تأنيب الضمير:dddds::dddds::dddds::dddds:

أجر وعافيه بعد قلبي