الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

[حبة خاله]

رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

شسوي و الله
رديت ميته من التعب ما قدرت اكل نمت على طول

و عندي محاضرة بالليل رديت منها و انا ارجف من التعب
حاشتني حالة مو طبيعية من اليوع
ارجف و مو قادرة اشيل روحي
خفت اموت و انا نايمة صراحة جان اكل من كليت خفيت شوي صرت زينة

انا لاني اشرب قهوة وايد
فبسرعه اتعب اذا ما تميت على معدة فاضية مدة طويلة
و انا كنت على الكورن فليكس من الصبح..!!

مرة ثانية توووووووووووووبة
اكل اي شي قبل الدوام



الحمدلله و الشكر.. اليوم من غير شي مالي نفس عالأكل..!!

الظاهر الكرشة معورة ضميري وايد خخخخخخخخخخخخخخ

قاعدة اكل البسكوت مع القهوة اتغصب فيه تغصب بس عشان ما ادوخ


ماكو شهية :080402ask_prv:

وي وي وي عسى دوووووووووووووم ماكو شهية ياااااااارب
:yaaaaaarb:
انا شمخربني غير هالتشهوي بهالاكل
حتى و انا مطفحة اكل اعووووووووذ بالله

شوفي عاد مو تخلين أهلج يدعون علي
على أبو أنج تنافسيني آنا عيوز ومشدقه لا تحطين حالج من حالي
والله لو بنتي تسوي نفسج والله ما أخليها أنتي بالجامعه والمشي بس من المواقف لي القاعه الا وانتي سايحه أكلي باعتدال وديري بالج على روحج

 

[Lulu_Perla]

لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

الشوربة اللي مسوينها بالبيت هي شوربة شوفان

و مع هذا ما شربتها
الحمدلله الله يتمم علي النفسية المسدودة
كليت تفاحة
و جاي زنجبيل و بس

و ليلحين قاعدة اشرب بمطارة الزنجبيل ^^

 

[لك الحمد يا ربي]

بنات شرايكم بهالرجيم

الرجيم هو:

اليوم الاول: جميع انواع الفواكه ماعدا الموز والمانجا

اليوم الثاني : جميع انواع الخضروات وبطاطا مسلوقة واحدة فقط

اليوم الثالث : جميع انوا ع الفواكه ماعدا الموز والمانجا وجميع انواع الخضروات مكس يعني

اليوم الرابع : 8موزات و3اكواب حليب

اليوم الخامس والسادس والسابع : بروتينات فققققققققققققط

 

[حبة خاله]

الله يعينكم ان شاءالله ويحقق مناكم يارب :yaaaaaarb:

انا كلش مو صوبكم وزني 58 وطولي 164 و الحمدالله عاجبني

طلعي طلعي بسرعه شمدخلج اهني الجماعه ميتيين من اليوع وعيونهم حاره

 

[milkey way]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

خوووووووووووش نظام
شغل عدل مدل
انا تقريبا نفسج
الصبح نسكافيه العصر
توست جبن و خضره
الليل رووب او لبن وساعات اعر شريحه توست جبن

:eh_s(9): شربت الساعه 6 نسكافيه مع سنيكرز والعشا شوربه مع سلطة جرجير :friends:​

 

[حبة خاله]

هلا بنااات هااا شلون العزيييمه ؟؟؟؟؟ باقي يومين على الميزااااااااااااااااان


انا اليوم ما تريقت لاني قمت على حزة الغدا فـ كليت معكرونيا سبقتي و دياي بس شوووويه طبعا من دايت كير

و شربت نسكفيه و كليت سناك وااايد حلوووو

والحمدلله

ومشيت على الدرج شوي

وبعد شوي بمشي بالجهاز ان شاءالله

عساج بس مو قاعده تتزحلقين على دربزين الدرج
:eh_s(3):

 

[حبة خاله]

شلونكم بنات

شلون العزيمة معاكم

يالله اعترفو

منو خربطت ؟؟؟؟ حق الشماته

والله ودي اروح امشي بس الكسل ذابحني

كل شي سويته بالرجيم الا المشي ما أحبه

يالله شدووووووووووووووووووو الهمه

صاجه المشي صعب
لا لا لا اتعبين نفسج خليج على الرجيم بروحه أصلا الدراسات الحديثه تقول أكلي خفيف وذبحي عمرج وانسدحي على الفراش أحسن لج جذيه

:dddds::dddds::dddds:

 

[milkey way]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

قوه لوووووول منو يتحداني<<<داشه بقوه

:hjy5jewf:هلا :hjy5jewf:
كلنا انتحداج واقوى منج :هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه​

 

[حبة خاله]

ما بقى شي على الميزان

يا تضحكين

يا ينضحك علييييييييييييييييييييييييييييييييييييش

الله يستر بستره والله خرعتني حجوتج جني بقوم أمشي على الدرج
:eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

ميلكي اي نشوف بس انتوا بديتوا قبلي ترى

انا توني يومين

انزين شنو اتعشى؟؟

<<<تموت بالتوست

 

[حبة خاله]

افاااااااااااااااا حبة خالة قص عليج الشيطان و ما خلاج تتهنين بعزيمة امس
واليوم بالجمعية هم ما خذيتي الكيكة <<<<<<< حبيبتي لا تخلين شي بخاطرج كلش ولا حبوبة

بدزلج شيطاني عشان يقص عليج لأنه ماله أمل يقص علي عاد قلت أعطيه زبونه ثانيه أسهل مني
:lololoe:

 

[milkey way]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

ميلكي اي نشوف بس انتوا بديتوا قبلي ترى

انا توني يومين

انزين شنو اتعشى؟؟

<<<تموت بالتوست

انا باديه قبلهم بديت من الاسبوع اللي طاف وكملت مع البنات ، تعشى سلطة وشوربه ولا بس سلطة حطي فيها جبن مع شريحة توست وحده حمشيها عدل او 2 برتقال او تفاحة وروب .:082502bye_prv:

الحمدالله نعمه ​

 

[حبة خاله]

رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

قوه لوووووول منو يتحداني<<<داشه بقوه

دشي وجربي
اذا ما تليناج من عناقيصج ما أطلع حبوبه

 

[milkey way]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

:eh_s(14): افا ياخاله زعلانه علي ولا مخاصماني ؟؟؟؟؟؟؟
تسولفين مع الكل الا انا ؟؟؟؟ ماعليه بالميزان يكرم المرء او يهان ؟؟؟؟؟؟؟ :eh_s(14):
اللهم لا شماته :eh_s(13):​

 

[milkey way]

رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

الماي الماي
يابنات كثروووو منه على كثر ماتقدرون يضعفكم ومايصير فيكم جفاف راس مالنا هالبشره .​

 

[حبة خاله]

بنات سؤال حليب كي دي دي موز / كاكاو / فراولة وايد في سعرات حرارية؟؟
و سؤال ثاني: شنو احلى نوع شاي اخضر؟ انا كلش ماحب اشرب اعشاب و هالسوالف بس ودي اتغصب عشان اضعف بسرعة

أحسن وحده ترد على سؤالج مس كاراميلا
مينونة سعرات حراره يتراوالي اذا خرفت خرافها كله بأرقام السعرات الحراريه:eh_s(13)::eh_s(13):

 

[حبة خاله]

رد: رد : رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

لوووووووول حلوه

انزين بقول لكم جربتي بالرجيم

اول ماتزوجت متنت 11 كيلو وبعدين سويت رجيم

وضعفت 9 كيلوات

يعني نزل وزني من 76 لي 65

بعدين نزل اكثر وصلت لي 63

وامس بليل نطيت على الميزان ولا وزني 70 يابووووووي :rgewrg:

ومن امس بليل وانا :RoadRunner:

يعني صارلي يومين مسويه رجيم ومان شاء الله مااوقف

احس اني صايره بطريقه وفيله :rgewrg:

اليوم تريقت توست وجبن وماتغديت وقبل شوي شريت نسكفيه

بنات يقول لكم شي


يوم اليمعه بطلع مع رفيجاتي على البحر كشته يعني لووول

عادي اتغدى بس سلطه عشان بليل اذا طلعت معاهم اكل شوي معكرونه :bbbiu:

هذا الي نبيه يوعي يوعي عشان بس تشوفين الاكل تغوصين وتنسينا وكثري من الكشتات تراها زينه:lololoe:

 

[حبة خاله]

رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

:eh_s(9): شربت الساعه 6 نسكافيه مع سنيكرز والعشا شوربه مع سلطة جرجير :friends:​

كفوا عساه العود الي حاطين فيه10 بالميه مجانا
:krkrkr::krkrkr::krkrkr:

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

دشي وجربي
اذا ما تليناج من عناقيصج ما أطلع حبوبه

لوووووووووول هين

وناسه لقيت لي خوش رجيم يهبل

حبوبه <<دلعتها لو

جم عمرج
:eh_s(3):

 

[Lulu_Perla]

رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

شوفي عاد مو تخلين أهلج يدعون علي
على أبو أنج تنافسيني آنا عيوز ومشدقه لا تحطين حالج من حالي
والله لو بنتي تسوي نفسج والله ما أخليها أنتي بالجامعه والمشي بس من المواقف لي القاعه الا وانتي سايحه أكلي باعتدال وديري بالج على روحج

فديتهم اللي يخافون علي :eh_s(21)::eh_s(21):

حبيبتي لا تحاتين مافيني الا العافية..
عاد لقيتيني اذبح نفسي عشان ريجيم.. ترى كلش مو نوعي هههههههههههه
ما شفتيني كليت صمونة بطاط و بيديان على بو يوعانة :denya:

اللي صار اني ما كليت بوقت زين مثل ما قالت كرميلااااتي

و ان شالله نضعف كلنا بصحة و عافية
:eh_s(21):