OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

[a7la MUM]

رد : رد: OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

موفقين بنات
احلى مام شدي حيلج اليوم ولا تضعفين جدام ماكدونالدز مردنا بناكل منا لي ضعفنا

هلااااااااااااااااوغلااااااااااااااا فديت اللي نورني:balo:

اي افا عليج تحملت وبحط لكم شنو كليت اليوم انا نظااااااااااامي جذي:rerrerek::rerrerek::rerrerek:

واااااااو:016:

 

[a7la MUM]

رد : رد: OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

قووة احلى مام


شلوونج شخبارج


الويم ريوقي حلو

ووكليت كتكات و قهوة تركية

زين الحمدالله وkeep going:eh_s(17):

 

[a7la MUM]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

باااااااااااااااك مع غداي طبعا قتلكم ريوقي وغداي شنو كان

المهم


عشاي



توسته وحده سمرة فيها مسحه لبنه مع سلطه شمندر مو كلها شوي كليت مع اناناس







والحين قاعده اشرب


الحمدالله اليوم ماخربطت كلشششششششششششش

وبعد شوي بسوي رياضه وبمشي حتى لو اقل شي ربع ساعه او نص ساعه :ceaf32e183:

 

[سآق نملة]

توني كليت صمونه نقانق وشوية شبس وشربت شوية شاني ..

وبنت اخوي طالبه كنتاكي وكليت شوية من الصمونه

وبتسحر روب قليل الدسم ان شاء الله ..

 

[سآق نملة]

عوااااااااافي ما كليتو بنااااات

 

[BiiShOoO]

رد: رد : رد: OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

اي خنقولج
سويلج دارسين ينزل الدم تكرمين كللله مع كمون حق الغازات مع شويه مرة مع مسمار اذا عندج لانه يقوي المبايض دكتورتي تقولي المسمار كلوميييييد طبيعي تخيلييييييي!!
مع ميراميه هم تقوي المبايض وانا اضيف شاي اخضر ونعناع وفي شغله خذيتها من الحواي وحده من خواتي البدويات فديتهم علمتني عليها اسمها ((طبيخه)) كلللل شي فيها فديتها ولا احنا الحضر شعرفنا لووووووووول غير الدارسين مانعرف:s141:

فديتج بيشووووووووووووووووو:hjy5jewf:

كل شي عندي ماعدا المسمار و المرة


حبيبتي مشكوووووووووووورة الحين بسوي و بشرب بعد العشا


فداااااااااااااااااج القلب :ggdw:

 

[BiiShOoO]

الله يعاافيج غلااك

و عواافي عليج اكلج

 

[a7la MUM]

رد : رد: OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

توني كليت صمونه نقانق وشوية شبس وشربت شوية شاني ..

وبنت اخوي طالبه كنتاكي وكليت شوية من الصمونه

وبتسحر روب قليل الدسم ان شاء الله ..

عواااااااااااااااااافي مطرح مايسري يمري:weight_lift:
بس قاومي قاااااااااومي الصمونه:lkmnkl:

 

[a7la MUM]

رد : رد: رد : رد: OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

كل شي عندي ماعدا المسمار و المرة


حبيبتي مشكوووووووووووورة الحين بسوي و بشرب بعد العشا


فداااااااااااااااااج القلب :ggdw:

عوافي يارب بس جربي تشربين المسمار حيل يقوي المبايض ومفيد اشتري المجيس اللي بالجمعيات:rerrerek:

 

[!! D m i r a a !!]

وااااااااي معانات مع هالوزن

يارب نضعف بخير وصحه وعافيه

عندي لكم طريقه تلزق البطن بالظهر

في واحد رياضي ومهتم بجسمه قالي اذا تبين بطنج يلزق بظهرج

روحي النصر الرياضي واخذي حزام السونا اللي من داخله يكون مثل الربل مو الخام لانه فيه نوعين

ولفيه بقوه على بطنج

قالي خلال شهر مع الرياضه كروشتج راح تختفي

عاد انا ماصدقت خبر وسيده طيرااااااااااااااااااان ع النصر الرياضي شريت لحزام ولفيته بضميييييييييييير

وان شاء الله بستمر عليه وخلال شهر بأذن الله اذا بينت نتيجته انا ناويه اكتب موضوع عنه بهالقسم عشان البنات يستفيدون

 

[جمان_الكويت]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO


حبيباتي زميلاتي اللي بيضعفووون

انصحكم نصيحه من اختكم (طبعا انا ) اللي كانت بطه و نزلت 6 كيلو بأسبوعين و ردتهم لما سافرت مع ريلها هههههههه

اول ماتقومين من النووم و قبل لا تنامين شربي جاي اخضر مع كمووون

والله والله والله ان روح كرشتيييييي و صرت شحلاتي و الكل قالي تغيرتي و طبعا كل هذا علشان السفره ادري ان بنبلع بلع هناك ههههه

فنصييييييحه ............. الكمووووون يعمل عماااايل

و انا معاكم قلبا و قالبا لأن قاعده اسوي رجيم و زايده ..... 12 كيلو

قويه صح ؟

:s141:

 

[a7la MUM]

رد : رد: OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

وااااااااي معانات مع هالوزن

يارب نضعف بخير وصحه وعافيه

عندي لكم طريقه تلزق البطن بالظهر

في واحد رياضي ومهتم بجسمه قالي اذا تبين بطنج يلزق بظهرج

روحي النصر الرياضي واخذي حزام السونا اللي من داخله يكون مثل الربل مو الخام لانه فيه نوعين

ولفيه بقوه على بطنج

قالي خلال شهر مع الرياضه كروشتج راح تختفي

عاد انا ماصدقت خبر وسيده طيرااااااااااااااااااان ع النصر الرياضي شريت لحزام ولفيته بضميييييييييييير

وان شاء الله بستمر عليه وخلال شهر بأذن الله اذا بينت نتيجته انا ناويه اكتب موضوع عنه بهالقسم عشان البنات يستفيدون

هلا وغلا والله:eh_s(8):

ودي ودي احط حزام لاتحريني بس لاني مسويه عمليه فبطني مااقدر الف شي كل ليلحين الخياط يذذذبحني

مشكوووووووووووورة:tek:

 

[a7la MUM]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

حبيباتي زميلاتي اللي بيضعفووون

انصحكم نصيحه من اختكم (طبعا انا ) اللي كانت بطه و نزلت 6 كيلو بأسبوعين و ردتهم لما سافرت مع ريلها هههههههه

اول ماتقومين من النووم و قبل لا تنامين شربي جاي اخضر مع كمووون

والله والله والله ان روح كرشتيييييي و صرت شحلاتي و الكل قالي تغيرتي و طبعا كل هذا علشان السفره ادري ان بنبلع بلع هناك ههههه

فنصييييييحه ............. الكمووووون يعمل عماااايل

و انا معاكم قلبا و قالبا لأن قاعده اسوي رجيم و زايده ..... 12 كيلو

قويه صح ؟

:s141:

عاد تصدقين اموت عالكمون والشاي الاخضر
:friends:
يلا بجرب شوراي
بس حساااااااااااافه ليش زدتي يبيلج جذي:23_asmilies-com:
لووووووووووول لاتغشمر حبي:sfg:
بس حاولي تردين وتسوين وصااااااااااااجه السفر يوكل اللي ماياكل:eh_s(22):

 

[a7la MUM]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

للتشجيع












^
^
^

حيل شجعتني

 

[a7la MUM]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

 

[BiiShOoO]

رد: رد : رد: رد : رد: OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

عوافي يارب بس جربي تشربين المسمار حيل يقوي المبايض ومفيد اشتري المجيس اللي بالجمعيات:rerrerek:

الله يعااافيج


ان شاء الله باجر اروح اشتري:jbdwjbd:


افوحه و اشربه قصدج؟

واااي ياااارب نضعف و نصير احسن منهم

 

[برد ابو الذهب]

هلا بالرشيقات شخباركم اشتقت لكم؟ بنات زفوني فشلوني تعشيت برجر كنج والله ما قدرت اقاوم شسوي

 

[برد ابو الذهب]

والله حيييييل تحسفت

 

[a7la MUM]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

بيشو اي ياعمري ماي مغلي وحطيه فوقه

برد ابو الذهب
لالالالا ليش جذي من صجج
شنو اللي ماقاومتي ؟؟ انا بعد كا اهلي كلهم متيمعين وطالبين من ماك انا اللي مااقاوم قاومت بس ليمتى انا لما شفت الاكل تخيلت شكلي وانا بطه وبيدي صمونه والزغاديد بالظهر والكرشه والرقبه ويع والزنود وييييييييييييييييع ويييييييييع<طبعا مو انا صج بي تخيلت المنظر وكرهت عمري
لالالالا تحملي وروحي شربي شاي اخضر انا لما خربطت كليت 3فطاير صغار ومتحسفه انتي شلون وجبه كاااااامله بطقج

 

[brat]

رد : OoOoOoOo يوميـــآتي للدآيـــت بالصـــور مليت من شكليoOoOoOoO

هاي... ممكن أشارك وياكم؟

آنا بديت رجيم من ١٨-١٠ بس ما كنت أدري جم وزني أول ما بديت، اليوم رحت شريت ميزان.

خل أقول شنو كليت اليوم بما إني ما صورت.

تريقت كورن فليكس أسمر + حليب قليل الدسم

والسناك كان موزة

الغدى كان: سلطة + زهره وبيديان بالفرن مع مسحة زيت زيتون

والعشى كان حبة جريب فروت

شربت جاي أبيض + زنجبيل. وقلاصين من مشروب وحده قالت عنه بالمنتدى (برتقاله + ٤ حبات ليمون أخضر و٤ قلاصات ماي تحطينهم عالنار نص ساعه)

أما رياضه ماسوي حالياً، معتمدة عالحركة بالجامعه والسوق

ـــــــــ

وإنشالله نستمر بدون ما نخربط أحلى مام انا مثلج أموت بالفطاير بس أشوه مافيه هنيه. ولا جان كل يوم.