تجمعنا غير رجيم حسين دشتي من24-10-2010 لمدة شهرين

[مدرسة طفشانة]

اهلين يمامه
الله يسمع منج والله يشافي كل مريض
انا الحمد لله ماشيه عالرجيم وان شاء الله ما استسلم الا لما اوصل الوزن اللي ابيه

 

[شمعة*البيت]

تريقت حليب وتوسته خاليه
تصبيرة العصر والمغرب تمر وقهوه
شربت الضحى والعصر عصير الليمون الحارق للدهون (ليمون مركز بزنجبيل )
غداي وعشاي سلطة تونه والشوربه الحارقه للدهون(ساليري +كرفس+ بصل)

 

[شمعة*البيت]

وزني 77 وطولي 154
الهدف الاول 72
الهدف الثاني 67
الهدف الثالث 62
الهدف الرابع 57

 

[مملوحة وعسل]

مرحبا
ما شاء الله التجمع زايد
انا كنت معاكم وانشغلت عنكم بس لان اختي سوت حادث وتنشغلت معاهم
بس كنت ملتزمة بالرجيم بس للاسف من يومين خربطت وااايد بس ان شاء الله من باجر ببدأ عدل وبدون تخربط

 

[مملوحة وعسل]

واشوف الحبايب كلهم موجودين

ويمامة شلونج شخبارج وحشتيني؟؟؟

 

[شمعة*البيت]

العرس بعد شهرين تتوقعون اوصل للهدف الرابع بصراحه اول مره اسوي رجييم قاسي شسوي
ودي اضضضعععفففف اليوم مشيت نص ساعه ونطيت بس انقطع قلبي بعد 20 نطه
ادعولي بنات اضعف انا لين الحين ما شريت البدله قلت لما اضعف اشتري مقاسي اليديد
لول مصدقه عمرها بتوصل 57

 

[لؤلؤية]

رد : تجمعنا غير رجيم حسين دشتي من24-10-2010 لمدة شهرين

موفقين
وخاصة اللي متغدية لحم مفروووم
:sfg:
هههههههههههههههههههههههه

 

[شقيقة النعمان]

رد : تجمعنا غير رجيم حسين دشتي من24-10-2010 لمدة شهرين

انا معاكم ببدي من يوم الجمعه

 

[hazel eyes]

رد : تجمعنا غير رجيم حسين دشتي من24-10-2010 لمدة شهرين

بنات توني اشوف الموضوع انا بعد وياكم ممكن

 

[مملوحة وعسل]

ها بنات شخباركم مالكم حس
المهم انا اليوم عدا على خير بدون تخبيص
الريوق كان كوفي في الدوام
والغدا كان سمك كنعد مقلي مع سفن اب دايت
والمغرب شربت كوبين شاي اخضر بالزنجبيل
اما العشا كان بيض مع جبن وفيمتو لايت
والحين باشرب ماي لين انام
يعني بخلص لترين ماي

 

[مملوحة وعسل]

تريقت حليب وتوسته خاليه
تصبيرة العصر والمغرب تمر وقهوه
شربت الضحى والعصر عصير الليمون الحارق للدهون (ليمون مركز بزنجبيل )
غداي وعشاي سلطة تونه والشوربه الحارقه للدهون(ساليري +كرفس+ بصل)

بالعافية عليج
بس الي اعرفه ان التوست والتمر من الممنوعات في رجيم دشتي

 

[شمعة*البيت]

هلا بمملوحه وعسل
الله يحفظج اذا ما كليت 5 وجبات متضمنين حلو مثل تمر تييني رجفه وتالي يغمى علي
وانا سألت وحده مسويه عند حسين دشتي قالت يخترب نظام الحرق الكيميائي بس شسوي

 

[شمعة*البيت]

الصبح طلعت ما تريقت كنت متاخره
تصبيرة الضحى قهوه عربيه وتمره وحده
غداي دياي مشوي وسلطه بدون طماط وجزر
المغرب نص موزه صغيره
عشاي بيضتين مع سلطه بدون طماط وجزر

 

[شمعة*البيت]

اليوم خلص على خير

امتى الميزان؟

 

[شمعة*البيت]

على فكره اليوم ما كليت توست ( امس نسيت حطتها الخدامه بالصينيه وزرطتها )

 

[LadY BuG 80]

رد : تجمعنا غير رجيم حسين دشتي من24-10-2010 لمدة شهرين

هااااااااي بنات
عندي لكم مفاجاءه تاريخ 23 بلشت ادايت كنت 78 كيلو واليوم رابع يووووووووم وزنت طلع على الميزان





















74:fun22:​

 

[Amoon like moon]

رد: رد : تجمعنا غير رجيم حسين دشتي من24-10-2010 لمدة شهرين

هااااااااي بنات
عندي لكم مفاجاءه تاريخ 23 بلشت ادايت كنت 78 كيلو واليوم رابع يووووووووم وزنت طلع على الميزان





















74:fun22:​

ماشاء الله تبارك الله ، لا اله الا الله عييييني عليج بارده

يعني تقريباً في أسبوع خسرتين اربع كيلو ! ممتاااااااااز و يارب كل اسبوع ...

هاااه شنو حاسه ؟ تحسين خلاص الموضوع سهل مو ؟ و شوي شوي تقربين من هدفج :eh_s(21):

ايييه صج تحسين مبيييين عليج وااايد و انتي حاسه بتغير ؟

يالله موفقه حبيبتي ، :weight_lift:

 

[مدرسة طفشانة]

بنات جني بغير الرجيم لأني مليت وزني مو راضي يتحرك
نزلت كيلوين باسبوع ووقف وزني عقبها ما نزل
شورو علي شسوي؟

 

[o$oOo$]

رد : تجمعنا غير رجيم حسين دشتي من24-10-2010 لمدة شهرين

قوه بنات ممكن اشترك معاكم هذا اول اسبوع لي برجيم دشتي
الوزن الحالي 85
الهدف الاول 75
الهدف الثاني 70
الطول 157

 

[مملوحة وعسل]

ها بنات شخباركم
اتليوم عدا على خير
الفطور كان بيض مقلي مع جبن وكوفي
والغدا دجاجة شويةوسفن اب
العشا كان شاورما دجاج مع فيمتو لايت

وبس تصبحون على خير