ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

اهلين مس نهى شلونج؟
مووفقة حبيبتي

ريوقي صمونه فيها حلوم

غداي باستا شوية مسموحة لي يوم بالاسبوع بالريجيم

العشا ماراح اتعشى شبعانه و بشرب ليمون و زنجيبل

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

ريوقي صمونه فيها حلوم

غداي باستا شوية مسموحة لي يوم بالاسبوع بالريجيم

العشا ماراح اتعشى شبعانه و بشرب ليمون و زنجيبل



اهلين مس نهى شلونج؟

 

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

يعافيكم والله ليلحين انا قاعده ازيد و قاعده اكل تمر وحليب و شوربه

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

هلا بيشو حبيبتى انا بخير ولله الحمد
نفسيتى ارتاحت انى اشتركت مع انى مابديت وان شاء الله باجر توصل الوجبات بس والله ارتاح قلبى لانى فعلا تعبت واهملت نفسى
لى درجه ادخل على موضوعنا واقرا واستحى ارد عليكم لانى امبدعه بالاكل
ولاشفت الوزن قاعد يزيد
جبرت نفسى ورحت لهم علشان اقاوم نفسى

وبالتوفيق ياقلبى

والنحيسه حبيبتى ديرى بالج تزيدين والله تتعب نفسيتج
ويضيق خلقج بعدين

موفقين حبايبى وان شاء الله راجعه وياكم وبقوه وسامحونى انى قصرت معاكم

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

صباح الخير يا بنات

اليوم بديت اول يوم ريجيم مع لوفات

شربت حليب خالى الدسم مع نص صمونه حلوم حلو طعمها وبعد ساعتين راح اكل ان شاء الله

اعواد الفاكهه وهذى صورة الفاكهه

 

[Q8stylle]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

موفقييييييييييييييييييين

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

تسلمين ياقلبى وشاكره مرورج

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عواافي يارب مس نهى

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عواافي يارب مس نهى

تسلمين ياقلبى يا بيشو ماقصرتى

ودى احط يومياتى بموضوع يديد بالصور بس بالعيد راح اروح الشاليه وراح انقطع عن المنتدى حسافه

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

انا تريقت كورن فليكس

تغديت ستيك و سلطة سيزر

و قاعده اشرب جاي اخضر زنجبيل جاي ابيض دارسين


مووفقة مس نهى

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

قبل شوي قعدت من النوم و كالعادة كل يمعة عندي زوارة غدا


فبتريق الحين كورن فليسك و حليب


و بشرب عقبها جاي اخضر


طبعا قبل لا اكل بشرب قلاصين ماي دافين

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

السلام عليكم

انا اليوم ريوقى كان كلوب ساندويتش بس كانت شريحه توست وحده مع كوب حليب والضحى سلطه فاكهه وغداى مجبوس دياي مع سلطه الشمندر والعصر اكلت ليزى كيك صغيييييييييييييييييره امريكان كوفى وعشاي 2 سبرونج رول خضار مع سندويتش ستيك
وعقبها سويت لى مطاره صغيره حطيت فيها زنجبيل ونعناع
وسلامتكم

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عوااافي مس نهى

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

تغديت برجر

و عقبها جاي اخضر

و تعشيت من سبواي

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عوافى يابيشو

انا اليوم يايبيلى نخى بالنعناع معاه صلصه خفيفه بيضا ما ادرى شنو وع نص خبزه سمره خفيفه وكوب حليب
الضحى اكلت سلطه الفاكهه

وغداى الحين سلطه الشمندر مع الذره حلوه وايد مع عيش سمج

وبس هذا ليلحين وسلامتكم

 

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

قوه يا حلوين واي انا ليلحين مريضه استغفر الله زهقت من التعب الحمدالله عالعافيه ، اليوم مبلشه الرجيم الكيميائي تغديت نوع فاكهة واحد وعشاي راح يكون ستيك او لحم مع سلطه خضره

 

[missnohaa]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

قوه يا حلوين واي انا ليلحين مريضه استغفر الله زهقت من التعب الحمدالله عالعافيه ، اليوم مبلشه الرجيم الكيميائي تغديت نوع فاكهة واحد وعشاي راح يكون ستيك او لحم مع سلطه خضره

سلامتج يالنحيسه بعد قلبى ماتشوفين شر ان شاء الله
وترى الريجيم الكيميائى بسرعه تردينه ديرى بالج

انا اليوم كان عشاي بيتزا الروكا مع سلطه اسبانيه بصراحه وايد حلوه صج البيتزا صغيره وودى زود منها بس الحمدالله الضعف احلى :eh_s(6):

ومشيت اليوم بره الجو عجيب ساعه تقريبا

وبس سلامتكم

 

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عواااافي حبيبتي

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

الله يعافيج ياقلبى
اب
اب
اب

 

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

صباااااااااااااااااااحححح الخيييييييييييير ، انا بعد شوي بتريق ريوقي برتقال و بيضتين او قفشتين جبن جوكا ، راح اكل جبن لعدم توافر البيض بالدوام