بطاطا .. و رحلة الرشاقة

[بطاطا]

عوافي بطاطا

موفقه

الله يعافيج حبووووبة و التوفيج لنا أجمعين يا رب

وينج غاطة عني ما تبينين عسى المانع خير ​

 

[بطاطا]

من الشاليه أحدثكم :eh_s(3):

الجو عجيب و بارد مو طبيعي
وايد عجيييييييييييييب
هذا أول الشتا عيل شلون لو بالنص و لا بآخره
الله يتمم علينا هالأجواء ياااااااااا رب :33_1185028183:

و طبعاً شوينا و استانسنا و تعشينا الحمدلله :yaaaaaarb:

----


عشاي

عروسة + دياية مشوية + نص كبابة + حمص + 4 ربيانات مع صوص

شربت جاي فحــم لذيـــذ :eh_s(3):


و الحمدلله


باقي سناكين خلصت الوجبات الرئيسية :n2006107:



BRB أكمل القعدة بالجو الحلووووووووو :eh_s(17):



​

 

[ام مهرة 2009]

والله مريت بمرحلة احباط خايس
وتدهور في الرجيم لمدة يومين
واسباق ليومين الاوف ملوت العيد
وكاني راده على الرجيم
ابس انزل عشرة كيلو بس <<تخيلي بس 10 كيلو شووووووووووويه
ولا ابيهم بعشر اسابيع <<شهرين ونص

استعنا على الشقى بالله

 

[sheraZia_Q8]

علييييييج بالعافيه حبيبتي :**

 

[زيـنـه]

رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

بطاطا .. بالف عافيه و استمري.. انا هالايام الاارده مو صايدتها كلش و هالشي مأزمني !

 

[zo'3a girl]

رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

عليج بالعافيه طلعت الشاليه ياربي اموت على البحر

 

[ZajiL]

هلا و الله فيج حبوووووبة و الله يعافيج :eh_s(22):
اي و الله الجو عجييييييييييييييب :eh_s(9): و حده مال تشوي و قعدة بهالبرااااد ​

و طلعتج الحمدلله عدت على خير بالسينما اذا مسوية رجيم تحسين العالم كله ياكل الا انتي
صوب تسمعين صوت النفيش و الصوب الثاني صوت الناتشوز و صوب تسمعين البيبسي و هذا غير الريــــــحة يعني عذاب و الله :23_asmilies-com:
عفية عليج تحملتي و الحمدلله إن اللي بالفلم رشيقات و لا جان بعتييييييييها لا شفتيهم متان تقولين كاهم متان و يمثلون ههههههههههه ​

و بالعكس انا احب كوكي السينما اذا رحت اطلبها مع بربيكان الطعم عجيــب بس يمكن ما كانت مضبوطة على حظج :sfg:​

بالعافية عليج الكورن فليكس و زين سويتي على روحة المطعم جان الحين ماكلة الأكو و الماكو و مخربة رجيمج بس أشوة مسكتي نفسج
و حتى لو رحتي او صار معاج هالشي مرة 2 اكليلج سلطة و شي خفيف معاها و بس :friends:​

و حياج الله المكان مكانج و قولي اللي تبينه بالعكس شي يفرح و الله :nbvppw:​

اي والله عذاب ولا الريحة ريحة الناتشوز تبط الراس :eh_s(16):

صاجه الكوكيز حلوه حتى اختي كله تطلبها بس هالمره ناشفه وشوي باديه تحزر
يمكن لها جم يوم او شي يالله الحمدلله من صالحي ههههه :eh_s(15):

 

[ZajiL]

يم يم يم :eh_s(3):

عليييييييييييييييييييييييييييج بالف عافيه عيشتينه جو حلو oster_av1:

انا اليوم كله بالبيت وكنت حيل مضايقه وماله بس الحمدلله الحين احسن

لاتنسون صيام باجر اجره عظيييييييييييييييييييم يابنات:eh_s(17):

 

[بطاطا]

والله مريت بمرحلة احباط خايس
وتدهور في الرجيم لمدة يومين
واسباق ليومين الاوف ملوت العيد
وكاني راده على الرجيم
ابس انزل عشرة كيلو بس <<تخيلي بس 10 كيلو شووووووووووويه
ولا ابيهم بعشر اسابيع <<شهرين ونص

استعنا على الشقى بالله

هلا فيج أختي
ما عليه حبوبة كلنا نمر بهالشي و كلنا نحبط و نكسل و تنزل عزيمتنا بس المهم نرد
و هذا اللي إنتي سويتيه و العيد ياي إن شاء الله بالطريج يعني هانت و بترتاحين من الرجيم شوي
10 كيلو سهلين و الله و شوية و تقدرين تنزلينهم بس يبيلج استمرار و كل شي بيكون تمام و بتنزلينهم بـ 10 أسابيع وايد أحس جذي ما راح تلتزمين بالرجيم لأن طموحج كيلو بالأسبوع !! شدي حيلج و قللي المدة خليهم 8 أو 6 و راح تنزلينهم أسرع بس جربي :eh_s(15):

و الله يوفقج يا رب و تنزلين اللي تبينه بصحة و عافية يا رب :nbvppw:

علييييييج بالعافيه حبيبتي :**

الله يعافيج حبوبة

بطاطا .. بالف عافيه و استمري.. انا هالايام الاارده مو صايدتها كلش و هالشي مأزمني !

هلا و الله بزينه
الله يعافيج حبوبة و إن شاء الله بستمر
بس ليش مخربة عسى ما شر ما مليتي من الأكل و الخرابيــــــــــــط :flower:
أكيد بتأزمج الإرادة لأنج قاعدة تطاوعين نفسج و إهيا تروح منج ما تبي جذي
يبيلها صبر و تحدي و عزيــــــــــــــــــــــــمة :eh_s(15):
شدي حيلج حبوووووووووووووبة :nbvppw:

عليج بالعافيه طلعت الشاليه ياربي اموت على البحر

الله يعافيج حبووووووووووووبة
و الطلعة اليوم حدها شي الحمدلله غيرت جو و استانست و حافظت على الرجيم :eh_s(15):

اي والله عذاب ولا الريحة ريحة الناتشوز تبط الراس :eh_s(16):

صاجه الكوكيز حلوه حتى اختي كله تطلبها بس هالمره ناشفه وشوي باديه تحزر
يمكن لها جم يوم او شي يالله الحمدلله من صالحي ههههه :eh_s(15):

يم يم يم :eh_s(3):

عليييييييييييييييييييييييييييج بالف عافيه عيشتينه جو حلو oster_av1:

انا اليوم كله بالبيت وكنت حيل مضايقه وماله بس الحمدلله الحين احسن

لاتنسون صيام باجر اجره عظيييييييييييييييييييم يابنات:eh_s(17):

هلا و الله بزاجل

الله يعافيج حبووووووووووبة
و الحمدلله إن الكوكي طلع مو شي على ما قلتي من صالحج هالشي :eh_s(9):

أشوة صرتي أحسن و يايج العيد و الطلعات و الوناسة إن شاءالله تعوضين اليوم يا رب
و للأسف ما أقدر أصوم بس خيرة إن شاء الله ​

 

[بطاطا]

الحين إنتهى يومي الحمدلله على خير و إنتهى بسناك 1 لليوم


سناكي الـ 1

نسكافيه + ككاو كـِت كـَـات

و الحمدلله عدى اليوم على خير

و الحين بروح أنام :eh_s(8):




​

 

[بطة رشيقة]

موفقه بطاطا

 

[ام مهرة 2009]

عليج بالعافية بطاطا
الشالية والاكل

 

[Q8stylle]

عليج بالعافيه ياااااااااااااقلبي
الله يعينج علي الشاليه والشتا
الله يعينا عليه

 

[بطاطا]

موفقه بطاطا

آمين و التوفيج لنا أجمعين يا رب

عليج بالعافية بطاطا
الشالية والاكل

الله يعافيج حبوبة

عليج بالعافيه ياااااااااااااقلبي
الله يعينج علي الشاليه والشتا
الله يعينا عليه

الله يعافيج حبوووبة
و الشتا الله يعينا عليه يوكل و يوِّع ​

 

[بطاطا]

مساء الخير
:nbptr: :nbptr:


قعدت اليوم على الساعة 10:30 الصبح
و كنت ناوية أطلع السوق ع السريع اليوم فطلعت

----




يومي

15/11/2010

الإثنين

رجيم التوست


----


ريوقي

شريحة توست 1 + شريحة جبن سلايس قليل الدسم 1

سناكي الـ 1

نسكافيه + 4 تمرات

:eh_s(15): و الحمدلله ​

 

[ZajiL]

بالعافيه علييييييييييييييييج بطاطا

 

[بطاطا]

بالعافيه علييييييييييييييييج بطاطا

الله يعافيج حبوووووووبة :eh_s:​

 

[ام مهرة 2009]

هلا بطاطا
عيدج مبارك وايامج سعيدة

اقول بطاطا عاد تاخذين بدال النسكافيه كابتشينو من ستار بوكس
او كوب جاي وحليب ؟؟

وعوافي يارب نحقق الي نبيه

 

[بطاطا]

هلا بطاطا
عيدج مبارك وايامج سعيدة

اقول بطاطا عاد تاخذين بدال النسكافيه كابتشينو من ستار بوكس
او كوب جاي وحليب ؟؟

وعوافي يارب نحقق الي نبيه

هلا و الله ام مهرة

ايامج سعيدة

بالنسبة لسؤالج صراحة ما عندي فكرة عن الكابتشينو بس جاي و حليب إي ممكن عادي :rerrerek:​

 

[بطاطا]

غداي


شريحتين توست + شريحة جبن سلايس قليل الدسم + همبرغر 1 + شوية خردل و كجب + جرجير

ما كنت ناوية أنزل صورتها من جذي نزلتها بنص الطريج و أنا آكل هههههههه

صمونتي اليوم بدون خس و طماط و بصل - صورة أرشيفية -




و الحمدلله




​