ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عواافي النحيسة
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

اليوم ببدي ان شاء الله بريجيم التمر و اللبن و الله كريم
 

AL-N7EESAA

New member
إنضم
12 أبريل 2006
المشاركات
2,697
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
35
رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

الموضوع صارله 6 ايام محد دش ولا عبر ولا قال شي اخر وحده بيشو مسكينه !! صج شي يضايق
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

اهلين النحيسة


لانه الكل مسافر او لاهي مع العيد
 

missnohaa

New member
إنضم
24 مايو 2008
المشاركات
2,758
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
الإقامة
الكويت حبى وغناتى
الموقع الالكتروني
www.facebook.com
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

Im baaaaaaaaaaaack

السلام عليكم بيشو والنحيسه
اشلونكم ان شاء الله تكونون بصحه وعافيه وعيدكم مبارك

تونا راجعين والحمدالله ماسكه على ريجيمى وباجر مراجعتى والله يستر من الميزان

انتو اشلونكم واشلون الرجيم معاكم ان شاء ماخربطتوا

انا بالنسبه لى طول فتره الاجازه اللى خربطت فيه انى شربت مرتين قهوه فرنسيه يعنى معاها سكر طبعا ويوم عرفه مع الصيام اكلت تمره وحده وبس
وباجى الوجبات كلها اوكى --- قاومت مقاومه مو طبيعيه جدام الاغراءات اللى بالشاليه الاكل 24 ساعه مايوقف

والكل يقولى معقوله انتى مقاومه ؟
لوووووووووووووول مو مصدقين
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

ولكموووووو مس نهى


عسى الله يتمم عليج يا رب
 

missnohaa

New member
إنضم
24 مايو 2008
المشاركات
2,758
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
الإقامة
الكويت حبى وغناتى
الموقع الالكتروني
www.facebook.com
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

ولكموووووو مس نهى


عسى الله يتمم عليج يا رب



تسلمين حبيبتى بيشو ماتقصرين
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

انا بادية ريجيم التمر و اللبن
 

missnohaa

New member
إنضم
24 مايو 2008
المشاركات
2,758
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
الإقامة
الكويت حبى وغناتى
الموقع الالكتروني
www.facebook.com
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

انا بادية ريجيم التمر و اللبن

موفقه بيشو ان شاء الله تضعفين وتبشرينا :eh_s(6):
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

امييين ياا رب

شربت قلاص ماي


كليت 7 تمرات و قلاص كابتيشنو
 

missnohaa

New member
إنضم
24 مايو 2008
المشاركات
2,758
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
الإقامة
الكويت حبى وغناتى
الموقع الالكتروني
www.facebook.com
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

صباح الخير :)

شربت بطل ماى على الريج

وريوقى الحين كوب حليب مع نص سندويتش خبز صاج بالجبن

والضحى فاكهه مشكله قطع صغار

وسلامتكم
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عوااافي مس نهى


تغديت سلطة سيزر و عصير ليمون
 

missnohaa

New member
إنضم
24 مايو 2008
المشاركات
2,758
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
الإقامة
الكويت حبى وغناتى
الموقع الالكتروني
www.facebook.com
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

رجعت من الدكتوره ناقصه بس 200 جرام

قتلها يمكن من تاخير الدوره قالت عيل اشوفج الاسبوع الياى ان شاء الله

ولغت منى الشوربه علشان تقل السعرات الحراريه

تغديت سمج مع ماش بوتيتو وخضار سوتيه

والحين تونى قاعده اكل السويت جيرمانى كيك

وسلامتكم
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عووووااااافي ياااارب

ميخالف مس نهى اهم شي انج بالنازل
 

missnohaa

New member
إنضم
24 مايو 2008
المشاركات
2,758
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
الإقامة
الكويت حبى وغناتى
الموقع الالكتروني
www.facebook.com
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

اى الحمدالله يابيشو

تعشى نص سندويش ستيك مع تبوله

والحين شربت نسكافيه ساده من غير اضافات

وبقوم انام

تصبحون على خير:eh_s(8):
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عواافي يااا رب


و انتي من اهله
 
إنضم
13 أبريل 2010
المشاركات
7,118
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

موفقين يارب :eh_s(17):
 

missnohaa

New member
إنضم
24 مايو 2008
المشاركات
2,758
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
الإقامة
الكويت حبى وغناتى
الموقع الالكتروني
www.facebook.com

AL-N7EESAA

New member
إنضم
12 أبريل 2006
المشاركات
2,697
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
35
رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

انا زعلانه <<برا لوول

شلونكم بنات ، انا ظليت اسوي تمارين خفيفه ومعتمده عالشكل لان الوزن زهقني زهقني زهقني ، ملابسي وسعانين بس وزني واقف !! زين لي متى خل يوقف بالطقاق المهم شكلي قاعد يتغير وقاعده اسوي تمارين و مرتاحه ، حاليا علي الدوره ، امس صرت ذكيه شويه او غبيه مادري كنت مشتهيه باستا حدي وقلت عشان لا اخربها مره وحده سويت باستا مسلوقه ودياي مسلوق وحطيت معاهم شويه جبن وكاتشاب @@ حسيتها خفيفه وعشان ما احس بالذنب بس مادري احس اني قاعده اقص على نفسي لووول @@ مس نهى عفيه عليج ماشالله ،بيشو كملي انا رجيم التمر مادري ما كملته حسيته مافاد ويا جسمي قلت اظل عالتخفيف احسن
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

اهلين النحيسة

ريجيم التمر تعبني حيييل