ام عموووور :eh_s(12):عرفت المشكلللله
و انا اقول اشفيهااا ما نزلت من ال 80 طولتتت
ما قلتي لي انه بطنك ما يتحرك الا مع المسهل .شاي رويا يمشي البطن
صح ,,,,, افااا عشان كذا وزنك دايم ثابت
بلييييز اقطعييييه هاذا بلوووه ( ولله اني ما اتفلسف بس حاسه فيكي لاني جت فتره كنت اخاذه :eh_s(11):
انا دايم عندي امساك من فتره لفتره يوم كنت بنيه و كنت اخذ شربه انجليزي بشكل اسبوعي و مع الحمل صار
اتعس , و اخو زوجي دكتور و يوم كنا في بيت عمي دايم اطلب منه يعطيني هلحبوب الل يقولي
ضيف الياف لتغذيتك ما يصير تستمرين كل اسبوع عليهم بعدين الامعاء تتعود و يصير عندك خموول في الامعاء و ما
راح تأدي وضيفتها لانها تعودت على اشاي او الاشيائ المسهله
و يعدين يصير مزمن و يخزن بقايا الاكل في المعاء و تخزين الاكل راح يسبب بروز الكرش و زياده في الوزن لانه
الاكل يطوووول في الامعاء و هاذي مصييييبه و يعدين فيها التهابات امعاء و الله لايقولها سرطان القولون
و شوفي ايش يقولون عن شاي رويال انه يسبب سرطان القولون اعووذبلله
احنا هنا عندنا نفس اشاي اسمه بالنس تيي للدايت
الحييين كييف تتلاحقين نفسك بلللليز ام عموووور انا كنت كذا من 6 شهوووور والله
و عالجت نفسي بنفسي ليييين مشى بطني مثل السااااعه الحمدلله و بطني بعد ما كان بارز كاني حامل في
الخامس الحين راح
اول شي اشتري حبوب الياف و خذي كبسولتين ,,, او الياف اشرب كل صباح و كثري ماء ورا الاياف ( الياف بدون
ماء تسبب امساااك ) ترا حتي حبوب الاياف ما يصير تستمرين عليها و ابتدي خففي حبوب الاياف خذي حبه بليوم
و و راح يكون تعب عند قضاء الحاجه و يمكن اسبووووع كامل ما يتحرك بطنك ، مايخالف اصبري لانه الامعاااء
نايمه خلاص و انتي تحاولين تصحينها ,,,, بعد أول مره من روحت التويلت راح تصحصح الامعاء و هنا انجزتي نص
المهمه خلااااص ’’’ استمري علا الاياف يوم ايه و يوم برتقاله في الخلاط مع الفطوور و استمري اسبوعين ثلاث
و بعدها اقطعي الحبه و احرصي علا الخضار و الفاكه الي تلين (البرتقال مع اني ما احببببه ما اقدر اكله بس
اتغصبه عصيره ,, السبانخ الباذنجان عجييييب ) فهمتي
لازممم تعالجين نفسك بنفسكككك ,,, والله انك الحين كأنك تحكين عني , الحمدلله الحين تماااام
كل الخبز اتوست المكرونه اسمررر و شوفي اذا مارحتي التويلت مرتين بليوم و انمسححح بطنك و وزنك راح ينزل
بشكل طبيعي كل شي اشتريه اسمر ,, حتى الرز اسوي اسمر
حبيبتي ام عمووور تكفين انتبهي على صحتك ادري مشاغلك كثييره بس صحتك اهم اتفرغي لنفسك :blueSmCLR:
