الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

[ليت الجراح تطيب]

بنآت متى آخر يوم بالقروب ..
ينفع اسّجل ولآ رآحت علي .. ؟

 

[DL3.Q8]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

اي والله خيره


عيييل خل نشد على انفسنا هالفتره والله ماتسوى علينا يقول في باله هذي ماتقدر تصبر عن الاكل :krkrkr:


جد انا لمن ادش محلات احم احم "القمصان " < لاحد يعلم احد



اتحسر على نفسي بالعربي اكره عمري :eh_s(11):



واي موصج لمن اشوفهم اغاااار


بس احنا قدها باذن الله :eh_s(15):

 

[درٍرٍ]

عااااااااااااشت والله عووووووووووووش

ماشاء الله حلوين 4 ساعات

 

[درٍرٍ]

دودو والله ضحكتيني

قبل مدة غصبتني امي اني اجهز من معاشي بما اني قاعده فاضيه ولما رحت وياها المحلات اللي خبرج مت من الضحك على نفسي
حسيت مافيه شي لايق

المهم ياختج غصبتني وخلتني اشتري

والله لايوريج اللي شفته هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يوم رديت البيت وقست الاغراض الا صايرة جني لابسة نفنوفي وانا ام سنتين ههههههههههههههههههههههه

مأساه

عاد حلفت عقبها اني مستحيييييييييييل اتزوج وانا بهالوزن

وان شاء الله احنا قدها

 

[درٍرٍ]

ليت الجراح حياج الله اختي اكيد ينفع

قولي لنا جم طولج ووزنج
وشنو نظامج
وان شاء الله بتلاقين خوات يساعدونج على الرشاقه

 

[DL3.Q8]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

ههههههههههههههههههه


ولله في خلقه شؤؤؤن لمن اقيسهم < خليني ساااكته لااجيب العيد خخخخخخخخخخخ




ليت الجراح تطيب حياج لا مافي مده معينه للتسجيل منوره


درر


جم بنت الحين بالقروب ؟

والوزن خل ندزه عالخاص ورد واحد نحصرهم عشان ما نتشتت ..؟ ونحط وزنها اول مادخت والوزن اللي اخسرته شرايج ؟

 

[درٍرٍ]

هههههههه

والله مادرري جم بنت بس لاحظت في بنات سجلوا معانا وماكان لهم الا رد واحد

بس المتفاعلين تقريبا 5 او 6

وكنت ناوية باجر اجمع اوزانهم برد واحد بس طريقتح احسن عشان المتفاعلين بس هم اللي راح يطرشون اوزانهم

اوكي حبيباتي باجر كل وحده تدز لي وزنها قبل لاتبلش وبعد .. واللي مبلشين توهم ميخالف حطوا اوزانكم بعد
وانا ارتبهم لكم برد واحد

 

[DL3.Q8]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

اي جذي احسن

ويعطيج العافيه


يلا اشوفكم على خييير


" بنات الوزن يوم الاثنين طرشوووه حق درر برساله عالخاص قبل وبعد التسجيل "

 

[درٍرٍ]

حافظج الله حياتي

 

[DaShTeYa_Q8]

رد: رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

أنا اليوم بدعت

قعدت من النوم وطلعنآ ورحنا المسيرة لي ساعه 8 بليل ولاشي كليييت ماغير علووج
عقبها الكل راح طلب من المطعم ويابوولي وجبه ماقدرت أقاااوم كنت ميته يووع وكليتهآ

عآد أمي تقوولي يوم Free وأنا أحس هالوجبه خربت كل إلي سوييته بإسبوع P:

إنشالله باجر بصووم وعقب باجر يووصل جهازي الرياضة وأبدي أحرق

 

[درٍرٍ]

اهلين دشتيتنا

والله ما اعتقد انج بدعتي

خاصة اذا كانت هالوجبه هي الشي الوحيد اللي كليتيه طول اليوم

لان الوجبات السريعه اعتقد فيهم اقل من الالف كالوري
يعني وضعج اوكي لاتحاتين

بس لاتعيدينها انتبهي

وان شاء الله يوصل جهازج وتعوضينها يارب

 

[الحراير]

صباح الخير عالحلوين


شلونكم بنات؟؟


بغيت اسال لي متي بتوقفون رجيمكم علشان بشارك معاكم وانا مشتركه بقروب بس ابي التشجيع ومن باجر راده بقوه

وان شاءالله نضعف بصحه وسلامه!!!

 

[كويتية وكيفي]

موفقه درر
ان شاء الله توصلين للوزن اللي تبين ياربي

 

[الثلجية]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

مرحباً بنات
درر مشكوره على رابطه إلى حطيتيها
اليوم ريوقي كان قطعتين صغار كتكات
أما غداي كان حمسة لحم مفروم مع عصير برتقال
والعصر راح أسوي رياضه

 

[DL3.Q8]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

اهلين دشتيا

اول واخر مره :rgewrg:

الوجبات الغيها حتاتي لان تخرب كل اللي سويتيه يعني تعبج باسبوع يروح عليج ماتسوى :$

وموفقه


...........



اهلين حراير :eh_s(7):


رجيمنا ماله مده معينه بسس اهم شئ الالتزام وحياج الله بين خواتج باي وقت وبنتظار التشجيع :rerrerek:


موفقه


.............


الثلجيه عوافي حتاتي


واي خليج جذي قدها :eh_s(15):


................................................

 

[DL3.Q8]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

اما انا توني قااااعده من النومه واشرب جاي حليب


وبعد شوي بسوي رياضه ان شاءالله


درر سويت امس تمرين العضلات واحد منهم اللي بالكرسي واحس ايدي شاده


بس حلوه التمرينات وسهله مشكوووووووره يالغلا ..

 

[الحراير]

مرحبــــــــــــــــا

شلونكم بنات انا الحمدلله اليوم بديت وكانت يومياتي لليوم


الفطور بيض مع نص خبز اسمر وبعدها اكلت تفاحه


والعصر شربت شاي مع 2 بقصم وعشاي راح يكون خيار وروب وبشرب شاي اخضر

وبلعب عالجهاز لو ربع ساعه


ومن اليوم انا معاكم وابي تشجيعكم

 

[DL3.Q8]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

حراير عوافي على قلبج حبيبتي


وحلو يومج



استمري وحياج الله منوووووره



انا شربت قلاصين جاي حليب بسسس وما كليت شئ والحين بروح الجمعيه ..



اشوفكم على خير بالليل

 

[الحراير]

رد: رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

حراير عوافي على قلبج حبيبتي


وحلو يومج



استمري وحياج الله منوووووره



انا شربت قلاصين جاي حليب بسسس وما كليت شئ والحين بروح الجمعيه ..



اشوفكم على خير بالليل

الله يعافيج ياحياتي



ولاتخربطين بالجمعيه نبي كل شي دايت وبالعافيه

 

[chan zeen]

رد: رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

بااااااااااااااااااااااااك

هلا درر وحشتيني ..
هلا بناااااااااااات

حيالله كل من انضم معانا ...

انا بقووولكم يومي شنو كليت فيه .

قعدت الساعه 3 شربت حليب +كورن فليكس
المغرب روب وقصيت معاه خس وفص ثومه عشان نكهه

وتوني كليت حليب كورن فليكس

وبس

وبعد شوي بشرب جاي اخضر



دلع + درر
مبروك الزواج والله يوفقكم يارب ويسهل عليكم حبيباتي :**