يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

[بطة رشيقة]

السلام عليكم بنااات الاحمر وينكم مااارشفتكم لي لحين ؟؟؟؟ تعالوا يالله خل نتكااااتف ونشد الحيل هههه انتي شدي الحيل اول انا بالمزرعه والامور الرجيميه

​

يعني مووو شي بس ان شالله الامووور بتتعدل من 1/3 ان شالله جد محتاجه اضغط علي عمري شووووي وامس قاعده احب يعنب انا ابي تقريبااااا15 كيلووووووالله نعمه انا موطماااعه بس ابي اذا وصلت حق هدفي احافظ عليه حسااافه بنات انا قبل ست شهووور كان وزني 76 اخ يااااقلبي بس ان شالله راااده يارررب بحيل الله وموفقين يا حبيبااااااتي

 

[ضي]

و عليكم السلام و الرحمه ..
هلا ضي , اليوم مكانج باين
إنتي والبنات مختفيين
:s

عافيه ما كليتي
و إن شاءالله باجر إلتزام ها ؟

هلا حبيبتي

الله يعافيييييج

انا من عقب الغدا والحلو صكرت حلجي حتي الحين عندي الساعه ١٢ ويووووووعانه بس تعمدت ما اتعشي

صباح الخير ^^

صباااح الوررررد :eh_s(7):

صباح الخير بنات
لابتوبي
خربان
وشابكه من لابتوب حماي

بس قاعده اتابعبكم من تلفوني
بس مو قادرة اشارك

طبعا انا من يوم الخميس تخبيص

بس اليوم خلاص

الحلق مسكر بعون الله

اااي كللنا خربطنا ولاااازم نصكر حلجنا :ch12:

السلام عليكم بنااات الاحمر وينكم مااارشفتكم لي لحين ؟؟؟؟ تعالوا يالله خل نتكااااتف ونشد الحيل هههه انتي شدي الحيل اول انا بالمزرعه والامور الرجيميه يعني مووو شي بس ان شالله الامووور بتتعدل من ١/٣ ان شالله جد محتاجه اضغط علي عمري شووووي وامس قاعده احب يعنب انا ابي تقريبااااا١٥ كيلووووووالله نعمه انا موطماااعه بس ابي اذا وصلت حق هدفي احافظ عليه حسااافه بنات انا قبل ست شهووور كان وزني ٧٦ اخ يااااقلبي بس ان شالله راااده يارررب بحيل الله وموفقين يا حبيبااااااتي

اهليييييين بطوووووط

شاركي معانا ازرق احمرررر ما يفرق

ترا جد اذا شاركتي كللل يوم وكل ساعه تلتزمين جررررررربي :eh_s(8):

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

أنا مو نايمه من أمس

و طول يومي , ماي + جاي أخضر + و بيت الراحه
لوول
و من شوي تريقت ..
قفشتين تبوله + عصير برتقال فرش + حلوم

و بنطر شوي و بشرب جاي أخضر

و أبي أنام :ch12:

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

ضي ..

لوول , زين تسوين :ch12:

 

[حصه11]

مرحباااااااااااا

تريقت = بيضتين وشربت 2كوب حليب

تغديت صالونة دياي وسلطه وقبلها شربت عصير اناناس

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

مو قادره أنام من عوار معدتي
أحس إني برجع الي كليته
عوار مو صج :| :| :|

:"((

 

[++The DuchesS++]

قعدت متأخر للحين ما تغديت ولا شي
مسدوده نفسي على الاخر

 

[حنونه بطبعها]

السلام عليكم

شلونكم فريقي اللي ما يغرز :eh_s(9): اي شدوا الهمه والفوز لنا

وشلونكم الفريق الازرق اللي احب لونه وايد :eh_s(17):

انا التزامي نص نص اذا كثرت بالغدا قللت بالعشا ..والعكس صحيح

وما قدرت ادش الايام اللي طافت شتراك النت مخلص وجددته

ما ادري اطرش الوزن لايمان رساله خاصه ولا احطه هني عادي

احبكم وموفقين

 

[Queen of Sadnes]

رد: رد : يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

مو قادره أنام من عوار معدتي
أحس إني برجع الي كليته
عوار مو صج :| :| :|

:"((

ما تشوفين شر ان شاء الله
يمكن عندج عوار لانج وايد تشربين شاي اخضر وماتاكلين عدل
وبعدين انتبهي مو تشربين الشاس بسرعه لا اخذي راحتج وشربيه شوي شوي لانه ترا اسم الله عليج يزرف المعده

وماتشوفين شر

 

[Queen of Sadnes]

مرحباااااااااااا

تريقت = بيضتين وشربت 2كوب حليب

تغديت صالونة دياي وسلطه وقبلها شربت عصير اناناس

بالعافيه

 

[Queen of Sadnes]

السلام عليكم بنااات الاحمر وينكم مااارشفتكم لي لحين ؟؟؟؟ تعالوا يالله خل نتكااااتف ونشد الحيل هههه انتي شدي الحيل اول انا بالمزرعه والامور الرجيميه

​

يعني مووو شي بس ان شالله الامووور بتتعدل من 1/3 ان شالله جد محتاجه اضغط علي عمري شووووي وامس قاعده احب يعنب انا ابي تقريبااااا15 كيلووووووالله نعمه انا موطماااعه بس ابي اذا وصلت حق هدفي احافظ عليه حسااافه بنات انا قبل ست شهووور كان وزني 76 اخ يااااقلبي بس ان شالله راااده يارررب بحيل الله وموفقين يا حبيبااااااتي

ان شاء الله توصلين للي تبينهوالله يوفقج ويوفق كل البنات:yaaaaaarb:

 

[Queen of Sadnes]

السلام عليكم

شلونكم فريقي اللي ما يغرز :eh_s(9): اي شدوا الهمه والفوز لنا

وشلونكم الفريق الازرق اللي احب لونه وايد :eh_s(17):

انا التزامي نص نص اذا كثرت بالغدا قللت بالعشا ..والعكس صحيح

وما قدرت ادش الايام اللي طافت شتراك النت مخلص وجددته

ما ادري اطرش الوزن لايمان رساله خاصه ولا احطه هني عادي

احبكم وموفقين

هلا فيج وطرشي الوزن لايمان بس يوم الخميس الجاي لانه البنات اوردي طرشوا اوزانهم يوم الخميس اللي طاف

وموفقه

 

[الاسده]

مرحباااا يارشيقات المستقبل اخباركم مع الرجيم شدوا الهمه
الريوق كان ربع خبزه مع بيض وجاي بدون سكر
الغدا ستيك دجاج مع خضار مفيوحه
العشا لبن وتمر

 

[ضي]

مرحباااااااااااا

تريقت = بيضتين وشربت 2كوب حليب

تغديت صالونة دياي وسلطه وقبلها شربت عصير اناناس

بالعاااااااافيه

مو قادره أنام من عوار معدتي
أحس إني برجع الي كليته
عوار مو صج :| :| :|

:"((

ما تشوووفين شرررر

بس يمكن من الشاي وبدون اكل

مايصير جذي لازم تاكلين شي خفيف عالاقل

وطمنينا عليج

قعدت متأخر للحين ما تغديت ولا شي
مسدوده نفسي على الاخر

صحح النوووووووم

واحب اسمع هالاخبار

السلام عليكم

شلونكم فريقي اللي ما يغرز :eh_s(9): اي شدوا الهمه والفوز لنا

وشلونكم الفريق الازرق اللي احب لونه وايد :eh_s(17):

انا التزامي نص نص اذا كثرت بالغدا قللت بالعشا ..والعكس صحيح

وما قدرت ادش الايام اللي طافت شتراك النت مخلص وجددته

ما ادري اطرش الوزن لايمان رساله خاصه ولا احطه هني عادي

احبكم وموفقين

حبيبتي تدزينه حق ايمان يوم الخميس

مرحباااا يارشيقات المستقبل اخباركم مع الرجيم شدوا الهمه
الريوق كان ربع خبزه مع بيض وجاي بدون سكر
الغدا ستيك دجاج مع خضار مفيوحه
العشا لبن وتمر

انتي :rerrerek:

بالعاااافيه

 

[Queen of Sadnes]

مرحباااا يارشيقات المستقبل اخباركم مع الرجيم شدوا الهمه
الريوق كان ربع خبزه مع بيض وجاي بدون سكر
الغدا ستيك دجاج مع خضار مفيوحه
العشا لبن وتمر

ماشاء الله عليج انتي ماشيه تمام التمامبالعافيه :eh_s(15):

 

[Queen of Sadnes]

شلونكم بنات
عساكم بخير
بالنسبه لي الصراحه انا وااايد خربطت بالاكل
بس والله مو كيفي لاني ماكنت اطبخ ولا اقدر اتحرك وهم لازم اكل عدل لانه الدوا اللي اخذه محتاج له اكل عدل
بس الحمد لله انا اليوم احسن شوي
ومن باجر ان شاء الله برد اهتم باكلي
واخفف اكثر و اكثر
والله يقوينا كلنا

 

[متيمه بهواه]

رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

بنات
فيه مجال لأنظمام لكم ........؟؟؟


إذا فيه وحده حابه تنسحب أنا بجلس مكانها ههههههه
بس علموووووووني عشان أسمر عندكم

<<< واثقه بقووووووووه

 

[ضي]

كووووين حبيبتي ان شالله من باجر تلتزمين ما بقي شي عالميزان

حلووو البنات حياااااج معانا شاركينا بيومياتج تشجعينا ونشجعج


بالنسبه لي

الريوق جاي اخضر

الغدا

كوب شوربه عدس + ٢ توست اسمر+ ١ همبرجر مشوي وبس

والعشا

جاي اخضر وسلاااامتكم

 

[Queen of Sadnes]

كووووين حبيبتي ان شالله من باجر تلتزمين ما بقي شي عالميزان

ان شاء الله ضي وادري والله مابقى شي عالميزان:eh_s(2): وخايفه تعب الاسبوع اللي طاف يروح علي ويزيد وزني بسبب هالقعده
وبالعافيه خيتوا اللي كليتيه
بس شوربه العدس مو تزيد الوزن جني سمعت جذي بس مو متاكده

 

[ضي]

كوييييين لا ان شاالله ما تزيدين

كوب واحد عادي بس مو اكثرررر