تجمع اللي بيسوي رجيم عذاااري 15 كيلو بـ20 يوم ..~

[سآق نملة]

عشاااي ....

توست بجبن .. وجاي حليب ..

 

[سآق نملة]

شيمو ..

وينج فقدنااج ؟؟!

 

[^نوف^]

رد : تجمع اللي بيسوي رجيم عذاااري 15 كيلو بـ20 يوم ..~

مرحباا

واهلين بالمشركاات الجدد حياكم الله :eh_s(17):

نمووله حسستيني بالذنب بس شربت اعشااب و زنجيل ورا الغدا :eh_s(16):

وقبل شوي كليت تفاحه بس هذا عشااي :eh_s(15):​

 

[سآق نملة]

نوف ..

بالعافيه يالغلا ..

:eh_s(7):

 

[سآق نملة]

يلآآآ بنوتات تصبحون على خير ..

واشوفكم بااجر ان شاء الله ..

 

[Mrs_Efron]

انا اوردي اسوي ريجيم بس دام 15 كيلو ب20 عطوني الخطه شسالفه هل ريجيم؟

اذا يمشي معاي ادش وجنه العيد يالله شووووت 15 ب 20 اقعد

 

[love.7ayate]

شكرا ساق نملة

وان شاء الله من بكرا ببلش معكم بالرجيم وراح التزم فيه حرفي باذن الله

طولي 164

وزني 67

 

[ملاكـ الليلـ]

وآنـآآآ شركوووني ويـآكم ،

وزني 78

و طولي 160

و من اليوم بدا الجد

 

[ملاكـ الليلـ]

وآنـآآآ شركوووني ويـآكم ،

وزني 78

و طولي 160

و من اليوم بدا الجد

:yaaaaaarb:

 

[واثقة بجمالها]

موووفقيين

 

[ميار السعودية]

والله يالغاليه
مادري كم وزنـــــــــــــــــــــــــي ماعندي ميزان
ومتعهدة نفسي ماشوف وزني لين انحف
لكن اللي اذكرة 114زمااااان

 

[سآق نملة]

Mrs_Efron .. :eh_s(17):

هلا والله .. الرجيم موجود باول صفحه ..

وحياج الله باي وقت ..


love.7ayate .. :eh_s(17):

العفو حياتي و شدي حيلج ..


ملاكـ الليلـ ..:eh_s(17):

حيااج الله ولازم تطبيقين الرجيم ..

وثوووق ..:eh_s(17):

أجمعين حيااتي ..


ميار السعودية ..:eh_s(17):

لازم تشوفين وزنج .. عشاان نتابعج جم نزلتي ..​

 

[سآق نملة]

يوميااتي ..


اول ما قعدت على طول طلعت .. ومامداني اتريق ..

كنت معزومه شربت فنجالين قهوة و حبة جلكسي


والغدا ..


طبعااا لاني كنت معزومة فما قدرت اكل دياي مشوي ..

كليت صمونة حلووم وعصير فرش


والحييين توني رااااااااده البيت تعبااانه بريح واشوفكم بالليل بإذن الله ..

 

[سآق نملة]

بناات ما في تفااعل وينكم ؟؟

وااايد بنات سجلوا اسماءهم وما شفناهم ولا مرة ..

بدون زعل بنات اللي ما راح تتواجد وتكتب اليوميات ينشال اسمها ..


لان البنات واايد وماني قادرة اسجل وحده وما اشووفهاا ..

 

[^نوف^]

رد : تجمع اللي بيسوي رجيم عذاااري 15 كيلو بـ20 يوم ..~

مرحباا

كيفكم ياا حلوات

اليوم ريووقي كووفي لاتيه هذاا طبعاا ريوقي اليومي ما اقدر استغني عن القهوه :eh_s(4):

وغدااي بما اني كنت بالجامعه ما في دياي مشووي مريت ماكدونلز وخذيت شكن سيزر من غير الدريسنغ :eh_s(15):

وحاليا تووني رااده البيت وقلت بكتبلكم يوومياتي الريجيميه واروح اناام :ch12:

 

[ملاكـ الليلـ]

انا اليوم تريقت كوب حليب ،

و الغدا دياي ،

و بالعشا ان شاء الله توست ويا سلطة

 

[^نوف^]

رد : رد: تجمع اللي بيسوي رجيم عذاااري 15 كيلو بـ20 يوم ..~

بناات ما في تفااعل وينكم ؟؟

وااايد بنات سجلوا اسماءهم وما شفناهم ولا مرة ..

بدون زعل بنات اللي ما راح تتواجد وتكتب اليوميات ينشال اسمها ..


لان البنات واايد وماني قادرة اسجل وحده وما اشووفهاا ..

صااجه نموووله

ووين البنات المفروض يكتبوون يومياتهم الريجيميه :bbbiu:

 

[^نوف^]

رد : تجمع اللي بيسوي رجيم عذاااري 15 كيلو بـ20 يوم ..~

يااربي متى اقدر اشووف وزني :eh_s(4)::eh_s(4): <<يعني نغزه

 

[ملاكـ الليلـ]

بنات ، النسكافيه يأثر ع الرجيم و لا ؟

هالفترة وايد اشربه بسبب الامتحانات

صراحة هو يسد نفسي

 

[^نوف^]

رد : رد: تجمع اللي بيسوي رجيم عذاااري 15 كيلو بـ20 يوم ..~

انا اليوم تريقت كوب حليب ،

و الغدا دياي ،

و بالعشا ان شاء الله توست ويا سلطة

عووافي ملاك الليل :eh_s(7):