CAT W0MAN
New member
- إنضم
- 24 أغسطس 2010
- المشاركات
- 1,180
- مستوى التفاعل
- 2
- النقاط
- 0
رد : تجمع بترتيب و نظام نوصل للوزن التمام .. مطلوب 5 بنات حالا !!
مساء الخير يا احلى بطوطات حلوين
انا بنظم وياكم وبشجعكم واشجع روووحي
شوفوا بيني وبينكم انا مشتركه بنادي من سبوع وملتزمه بالنادي طول الاسبوع من السبت اللي طاف لمه يوم الاربعا والخميس امس اوووف لي ويوم فري واليوم النادي يصكر الجمعه فباجر برد اروح
مخففه اكلي فوق ماتتصورون الحلو والعيوش والباستا والخرابيط..ألخ قاطعتهم
واسوي جاي السحري انا اسميه جذي يمشي البطن ويحررررررررررررق الاكل
وبالنادي امشي نص ساعه وقاري 20 دقيقه لمده سبوع ومن باجر بزيد القاري 30 دقيقه والمشي مثل ما اهوا لانه المدربه قالت اول سبوعين المشي نص ساعه والقاري اول سبوع 20 دقيقه وثاني سبوع 30 دقيقه
انا وزني لمه وزنت بالنادي 88.500 (88ونص)
الطول 155
وانا مراح اقيس وزني الا بعد سبوعين يعني مو السبت باجر لا اللي وراه
وامانتاً احس روحي خفيفه بالقومه والقعده وكرشي شوي فااااش واحس لاصعدت الدري ما افح مثل اول
واليوم ليش ماكو نادي بس كليت شريحتين توست اسمر ولبنه لايت ومسحتهم بزيت زيتون(اعشق الزيت زيتون) وعصير اناناس
والحين ادردع بالجاي السحري
بحطلكم طريقته اذا تبونه
مساء الخير يا احلى بطوطات حلوين
انا بنظم وياكم وبشجعكم واشجع روووحي
شوفوا بيني وبينكم انا مشتركه بنادي من سبوع وملتزمه بالنادي طول الاسبوع من السبت اللي طاف لمه يوم الاربعا والخميس امس اوووف لي ويوم فري واليوم النادي يصكر الجمعه فباجر برد اروح
مخففه اكلي فوق ماتتصورون الحلو والعيوش والباستا والخرابيط..ألخ قاطعتهم
واسوي جاي السحري انا اسميه جذي يمشي البطن ويحررررررررررررق الاكل
وبالنادي امشي نص ساعه وقاري 20 دقيقه لمده سبوع ومن باجر بزيد القاري 30 دقيقه والمشي مثل ما اهوا لانه المدربه قالت اول سبوعين المشي نص ساعه والقاري اول سبوع 20 دقيقه وثاني سبوع 30 دقيقه
انا وزني لمه وزنت بالنادي 88.500 (88ونص)
الطول 155
وانا مراح اقيس وزني الا بعد سبوعين يعني مو السبت باجر لا اللي وراه
وامانتاً احس روحي خفيفه بالقومه والقعده وكرشي شوي فااااش واحس لاصعدت الدري ما افح مثل اول
واليوم ليش ماكو نادي بس كليت شريحتين توست اسمر ولبنه لايت ومسحتهم بزيت زيتون(اعشق الزيت زيتون) وعصير اناناس
والحين ادردع بالجاي السحري
بحطلكم طريقته اذا تبونه
