>>.. بالعـزيـمة والإصـرآآر ..قـررت ألتـزم بإستـمـرآآر .. <<

[soosa88]

إي قطيوا أكلت
بس حااسه ابي اكل
شفييني !!

ولوووووووول علي سالفة الكلور
عااد والله يبيلي نااادي
فراغه لا شغله ولا مشغله

 

[^نوف^]

رد : >>.. بالعـزيـمة والإصـرآآر ..قـررت ألتـزم بإستـمـرآآر .. <<

بالعافيه سووسا

وبعدين سمعتي كات وومن شقالت لا تقوولين كل شوي حق نفس انج يووعانه واذاا للحين يووعانه اكلي تفاحه وراح تشبعج صدقيني ويلا عااد بلا دلع :eh_s(4): وشدي حيلج

 

[soosa88]

نوممم العوافي وسويتدريمز
ثااانكس ع الكلاام عسل

 

[soosa88]

حياتوو نوفا لا موبي
بحط رويسي واناام
صعدت ونزلت ع الدري
١٠ مرات << إنجااز
المره عن صعده ونزله
حاشني تأنييب ضمييير << مبجر أختي
لوووول

تصبحووون علي خير وحب يا صديقاات دربي للرشآقه

 

[^نوف^]

رد : >>.. بالعـزيـمة والإصـرآآر ..قـررت ألتـزم بإستـمـرآآر .. <<

تلااقون الخير بنووتات ونووم العوافـــي

 

[Diet Life]

صباح الخير

وزني للأسف الشديد اليوم صدمني لما وزنت ؛( ؛'(

وزني ١٠٢ ؛(

وهدفي الاول ان شاء الله ٨٠

 

[... Glamor ...]

صباااح الورد

فطوري كان مويه دافيه عالريق

والحين كوفي ..

وابشركم لي يومين بديت الدايت ونزلت كيلو و200 جرااام


عقبالكم يامزز

دايت لايف لاتتازمين ياقلبي
عادي بالعكس حطي ببالك الاوزان الكبيره تنزل بسرعه

وابدي اسبوع واحد برجيم قاسي مثل رجيم اسامه حمدي او رجيم شوربه السالاري
عشان تتحمسين للباقي

 

[CAT W0MAN]

رد : >>.. بالعـزيـمة والإصـرآآر ..قـررت ألتـزم بإستـمـرآآر .. <<

مساء الخير كيفكوووووووون رشيقات الحمدلله امس كان اوكي واليوم اول ماقعدت شربت ماي قلاصين وشربت جاي اعشاب (دارسين زنجبيل جاي اخضر) والحجيه بتطب هاليومين وقبل شوي تريقت خبزه سمره المطاحن الخفيفه كامله ويا لبنه قليلة الدسم وطمام وحليب قليل الدسم وجاي وشكر الرجيم
والحمدلله بروح النادي الساعه 2 او 3

 

[سآق نملة]

السلااام عليكم بنات شخباركم ؟ّّ!!


عوافي ماكليتو ..

وي هلا وغلا باللي دخلت التجمع حياااااااااااااج الله ..


بنات :eh_s(2):

انا نزلت علي الدورة :eh_s(16): ودااايم تتعبني بس انااام .. ويزيد وزني لو ما اكل شي :eh_s(11):

بنوتااات انا بغييب يوومين تقريبااا بس لازم تلتزمووون اي صج نسيت اقولكم ترا والله كل دقيقه اتابعكم بخدمة النت بتلفوني بس ما اقدر ادش المنتدى .. فبهاليوميين بتابعكم وكل شئ عندي كاتبته << ناظرة هههههههه


لا صج اسماءكم واوزانكم عندي بدفتر خاااص فيكم وحاطتة بجنطة اللاب وكل ما افتح لابي اتذكركم وللعلم انا والله ما نسيتكم يلا عااد التزمووا وانا عارفة ان تعبي ماراح يروح خساارة لان انتو قدها وقدوود بعد :eh_s(9):


انا توني قاعده وبرد اناام :eh_s(2):

وهذي حالتي لو ما اكل شي لازم انام وامتن بالدورة :eh_s(2):



بشتاااق لكم ..


اشوفكم ع خير ي الرشيقااات ..



:eh_s(7):

 

[سآق نملة]

بنوتاات بغيب يعني مو انسحاب لا ان شاء الله برجع لكم وبقوة .. بإذن الله ..


بس قلت بغيب لاني ما اقدر ادخل بس ناايمه صج ترا 24 ساعه نووووووووووووووم


الله يعيني ..

 

[حـنـيـن 20]

بنات الي خربطتوا صراحه انتن تضعفن العزيمه :bbbiu:


ياليت مااحد يكتب انها خربطت <<<علشان ماتضعف اراده غيرهاا:eh_s(10):

او تنسحب تكفووووون :yaaaaaarb:


<<<<حراااام عليكم:eh_s(16):


حنا نشتغل مو نلعب وورانا فساتين ومناسبات :krkrkr:


ياويل الي ماتلتزم:rerrerek::rerrerek::rerrerek::eh_s(7):

 

[حـنـيـن 20]

ساق نمله


لله يعينك وان شاءه لله راااح تشوفين اوزااان نازله باذن لله

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد : >>.. بالعـزيـمة والإصـرآآر ..قـررت ألتـزم بإستـمـرآآر .. <<

السلام عليك ورحمة الله وبركاته

شلونكم شخباركم وشمسوووين ؟.؟!!!!


ومممكن اشترك وياكم ولا مايصير ؟؟؟؟!!!!!

 

[Q8stylle]

موفقييييييين

 

[soosa88]

نمووووله مستنييناك يا أمر

عوافي بنآت

 

[soosa88]

رد: رد : >>.. بالعـزيـمة والإصـرآآر ..قـررت ألتـزم بإستـمـرآآر .. <<

حيآج خيتو يصير

السلام عليك ورحمة الله وبركاته

شلونكم شخباركم وشمسوووين ؟.؟!!!!


ومممكن اشترك وياكم ولا مايصير ؟؟؟؟!!!!!

 

[مراااام 2009]

السلام عليكم

ماتشوفين شر نموله ونوم العوافي
اليوم يبنات خبصت برجيم

علي الريق اليوم بدوام وطريت اكل وياهم

وعاقبت نفسي ومراح التغدة

 

[... Glamor ...]

مرام


ياحلوهـ مايصير كذا ترى . ماراح تستفيدين شي

خذي لك لدوامك فطور لك ..

سوي لك 2 توست اسمر محمص مع جبن سلايس قليل دسم وحطي عليه شوي زعتر ورق اذا ودك
وبرتقاله اوعصير برتقال اوو اناناس ..

وتراه مشبع جدا ولذيذ

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد : >>.. بالعـزيـمة والإصـرآآر ..قـررت ألتـزم بإستـمـرآآر .. <<

هيااا وناسه

انا وزني 95
وابي يصير 70 اتمنى

 

[مراااام 2009]

مرام


ياحلوهـ مايصير كذا ترى . ماراح تستفيدين شي

خذي لك لدوامك فطور لك ..

سوي لك 2 توست اسمر محمص مع جبن سلايس قليل دسم وحطي عليه شوي زعتر ورق اذا ودك
وبرتقاله اوعصير برتقال اوو اناناس ..

وتراه مشبع جدا ولذيذ

مشكوره على النصيحه
بس انا عازمتهم احراج ماكل وياهم
بس من اليوم ورايح التزاااااااااااااااااااااااام