om l3yal
**مشرفة قسم السياحة والسفر**
- إنضم
- 18 يوليو 2009
- المشاركات
- 5,681
- مستوى التفاعل
- 3
- النقاط
- 38
شلونكم يا حلوين
اليوم نتيجة المراجعة ان معاي نقص بالحديد والبروتين لان طبعا قاطعة البروتينات نهائي
حذرتني من اللي قاعدة اسوي وكتبت لي فيتامينا سنتريوم الحين بروح اشتريها
برنامج اليوم
شربت بطلين ماي علا الريج
اكلت نص توستة امريكانا جبن مع مرتديلا
شربت بطلين ماي
الغدا اكلت ربع صحن سلطة وحاولت اكمل النص الثاني مال التوستة بس ماقدرت يدوب قرمتين
المغرب شربت بطل ماي وتوني خلصت السكمد لاتيه حاولت اوقف القهوة بس من امس صداع والنفسية زفت ماقدرت الحين تعدلت النفسية وقمت اغني
بتعشا برتقالة توني رايحة الجمعية وشوقني البرتقال بو صرة وبحاول اشرب مااااااي
الحمد لله علا ما اطعمنا وسقانا وجعلنا مسلمين
اليوم نتيجة المراجعة ان معاي نقص بالحديد والبروتين لان طبعا قاطعة البروتينات نهائي
حذرتني من اللي قاعدة اسوي وكتبت لي فيتامينا سنتريوم الحين بروح اشتريها
برنامج اليوم
شربت بطلين ماي علا الريج
اكلت نص توستة امريكانا جبن مع مرتديلا
شربت بطلين ماي
الغدا اكلت ربع صحن سلطة وحاولت اكمل النص الثاني مال التوستة بس ماقدرت يدوب قرمتين
المغرب شربت بطل ماي وتوني خلصت السكمد لاتيه حاولت اوقف القهوة بس من امس صداع والنفسية زفت ماقدرت الحين تعدلت النفسية وقمت اغني
بتعشا برتقالة توني رايحة الجمعية وشوقني البرتقال بو صرة وبحاول اشرب مااااااي
الحمد لله علا ما اطعمنا وسقانا وجعلنا مسلمين