تجمع//علشان نفسي.وعلشان زوجي.بغير جسمي,منو معاي ؟

[((shoOoshoOo))]

اهلا اهلا اسراء نورتي الموضوووع ^_^

 

[عيالي...حياتي...]

شوشو اشلونج حبيبتي..؟

 

[((shoOoshoOo))]

تمام فديتج

شلون يومياتج ؟

 

[((shoOoshoOo))]

عيالي حياتي .. متى احسن وقت اقيس فيه وزني ؟

لوووول ريلي بالطريج مع الميزان شنو حنيت عليه على الله اكون نازله ^_^

 

[عيالي...حياتي...]

تمام ماشي الحال


اليوم تريقت نسكافية وتغديت تبولة وبيضة مسلوقة
والسناك كان قهوة عربيه و5 تمرات
والعشا 2 بسكوت دايجستف وشاي حليب...
بس العشا كان الساعة 8 وتصدقين الحين حاسة بجوع..

 

[عيالي...حياتي...]

ان شاءالله تكونين نازله بصحة وعافية


انا عن نفسي احب اوزن عقب ما اقعد من النوم بساعة وما اكون ماكلة شئ او شاربة شئ من اقعد من النوم ليما ساعة
كاملة عقبها اوزن..

خلي الوزن باجر ان شاءالله لما تقعدين من النوم..


علشان جذي احب اوزن يوم السبت لان عطلة ماكو دوام اقعد على راحتي وانطر ساعة واوزن

 

[((shoOoshoOo))]

امبيه ريلي احرجني قالي قدامي اوزني
جان يتغير ويهي مليون درجه واضيع بالسالفه جان يضحك ويقووول يالدبه مستحيه

امبيه اول مره يقوولها
مادري متى بوزن بكل ثقه

 

[شوق الجازي]

صباااحكم ورد

شوشو انا بخير ياوجه الخير اانتى شلونج

ويالله بشرينا عن الوزن ياارب تكونين نزلتي

عيالي حياتي اخباارج واخبار الريجيم ويااج

وبااقي القرووب ان شالله الريجيم والمعنويااات تمااام :eh_s(7):

انا بعد ماوزنت الاربعااء حسيت باحبااط موطبيعي نازله بس 2 غرام :eh_s(2):

ومن يوم السبت بلشت ريجيم التمر مع انه حييل يتعبني بس قااومة التعب

وتحملت لحد امس ووزنت تخيلووو نزلت كيلو ونص وااااااااااااااو شكثر رفع معنويااتي :ggdw:

من اليوم برجع ريجيم الداايت مع الريااضه طبعااا علشاان نشد الجسم

مانبي ترهلات من اولها :rerrerek:

وكل اسبوع بسوى يومين دايت التمر لان الوزن اوله صعب ينزل بالارقام اللي نبيهاا

وافتتحت صبااحي بنسكاافيه بدون سكر

 

[((shoOoshoOo))]

مساء الورد
عندي لكم خبر حلووووو

اليوم قست وزني الحمدلله لقيته نازل 2.1 ^_^

واااااااااااااااااايد استااانست ^_^

الفال لكم بنآآآت .. ^_^


# ملاحظه:
اول مرتين قست وزني اول ماصحيت مالقيته نازل الا كيلوو و3 مره و4 مره و5 مره لقيت نازل كيلوين فاعتمدتهم لوووول ...

تصير معاكم صــح ؟!

 

[الإسراء]

مساء الورد .. :eh_s(7):
شلونكم ؟؟ شخباركم ؟؟
اليوم معزومة على حفلة ملجة .. والله يعينا على حلو القهوة اللي ما يتقاوم .. والبوفيه شكلي باكل بس سلطات .. مع إني لاغية وجبة العشا..

 

[الإسراء]

مع بدلة الحفلة يبين الضعف يبين .. يااااحلاتها علي ...
عطتني دااااافع إني أنحف بزيااااادة ..

 

[عيالي...حياتي...]

مبروووووووووووووووووووووووك

شووووووووووووووووشووووووووو



والله استانست حيل لانج نزلتي 2 كيلوووو



الحمدلله وان شاءالله توصلين الوزن اللي تبينه.


شوق الجازي لا تنزل معنوياتج حلو نزلتي كيلو ونص معروف رجيم التمر ينزل الوزن بسرعه معاه

بس همن مشكلته يزيد عقب ما تتركينه وتتركين الرجيم لا سمح الله

 

[((shoOoshoOo))]

امبيه صج مستااانسه بس بنفس الوقت متضايقه

كلمه ريلي للحين بإذني

 

[الإسراء]

اهلا اهلا اسراء نورتي الموضوووع ^_^

منور بأهله قلبو ...

 

[((shoOoshoOo))]

يومياتي :--

الريوق: 5 تمرات + حليب
الغدا:2 بيضه+ حليب
السناك: 5تمرات + لبن
العشـا: مادري شاكل

 

[عيالي...حياتي...]

لا للاحــــــبـــــــــــــــــــــــــاط


:eh_s(4):

:eh_s(4):

:eh_s(4):

:eh_s(4):

:eh_s(4):​

 

[عيالي...حياتي...]

نــعـــم للارادة

:rerrerek:

:rerrerek:

:rerrerek:

:rerrerek:

:rerrerek:​

 

[((shoOoshoOo))]

عيالي حياتي صح لسانج

شلون كان يوووومج ياعسسسسل ^_^

 

[عيالي...حياتي...]

عيالي حياتي صح لسانج

شلون كان يوووومج ياعسسسسل ^_^

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,


تمام التمام الحمدلله:eh_s(7):


وقاعده اتعشى شاي حليب وحبتين بسكويت مالح...

 

[عيالي...حياتي...]

الوووووووووووووووووووووووووه



هل من يرد علي هنا...؟؟؟؟




بنات باجر اعيالكم بيداومون...؟؟؟؟



احاتيهم حبايبي الجو يخرررررررررررررررررررع