تجمـــع بنـــاات مافـوق 100 حيــاااكم حبيبــاتي

[ام دلال ومنال]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







شلونكم رشيقات المستقبل






فتحت التجمع عشان صحتنا لان بجد لمن اشوف نفسي اتحسر 100 مره قلت ايد وحده ماتصفق نبي هالتجمع لنا كلنا لاتعتبروني فتحت الموضوع نبي نعتبر الموضوع موضوعنا كلنا ونبي حماس عشان نوصل اللي في بالنا وكل وحده تحط هدف قدام عيونها

كل وحده ياليت تعرفنا على :

1- كم عمرج

2- جم وزنج

3- شنو الهد ف من الرشاقه غير الصحه لانها اهم شي

​

 

[ام دلال ومنال]

انا ببدي

1- كم عمرج
27 سنه
2- جم وزنج
127 قبل اسبوعين الحين مادري
3- شنو الهد ف من الرشاقه غير الصحه لانها اهم شي
الصراحه ودي باخو لبناتي يعني هدفي الحمل​

 

[ام دلال ومنال]

شدعوه بنات تطلون عالموضوع ولارد

 

[ضي]

حبيبتي الله يوووفقج ياررب

وياررب تضعفين وتحمليييين تييبين احلا اخوو

 

[brat]

إن شاء الله تنزلين وزنج بصحة وعافية وتييبين أخو حق بناتج
أهم شي إن يكون عندك إرادة وتستمرين

 

[ماكنتووووش]

انا معاك
العمر 34
الوزن 107

الوزن السابق 127


متبعه رجيم الشوربه الحارقه + المشي ساعه يوميا

 

[رمز الموده]

الله يوفقج حياتي انا تحت ال 100 يسير اشترك وياكم

 

[رجيميه]

- كم عمرج
21
2- جم وزنج
اليوم قسته 112

3- شنو الهد ف من الرشاقه غير الصحه لانها اهم شي



ابي البس ملاااااااااااااااااابس حلوه وابي ارتاح بقعدتي وبمشيتي وبقومتي الله يعين

 

[om l3yal]

ربي يوفقج ويتمم عليج بس نصيحة لا تياسين واستمري وتاكدي ان مافي شي اسمه مستحيل
قبل اربع شهور بالضبط كان وزني 121.7
واليوم 94.2
ماشاء الله

 

[Saroy]

شدو حيلكم موفقين

 

[كيكه توفي]

موفقين ان شاء الله

 

[• JoJo •]

موفقيييييين

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساكم الله بالخير العمر كله ان شاء الله عسى الله يوفقكم ....
العمر 30 الوزن 126 تقريبا
مو هدف واحد اهداف ...... 1- صحة صم صحة ثم صحة ...
2- الحركة اسرع واخف سواء بالديرة او بالسفر .
3- لما اقول حق عيال اختي ضعفوا اله اكون لهم مثال .
4- علشان اذا رحت مكان اويمع اقدر اقلقص عمري باي مكان واقعد لوووووول .
5- اكسر عين عمامي ولد اختي بنات عمتي ريفيجاتي لانهم فقدو الامل اني اضعف .
6- هدووووووووووووووووووووووووووووووم ثم هدووووووووووم

 

[simple.girly]

ماشاء الله ماشاء الله ام العيال شلون ضعفتي ؟؟؟

 

[ام دلال ومنال]

حبيبتي الله يوووفقج ياررب

وياررب تضعفين وتحمليييين تييبين احلا اخوو

إن شاء الله تنزلين وزنج بصحة وعافية وتييبين أخو حق بناتج
أهم شي إن يكون عندك إرادة وتستمرين

مشكووورين خواتي عالدعوه الحلوه :eh_s(7):

 

[ام دلال ومنال]

الله يوفقج حياتي انا تحت ال 100 يسير اشترك وياكم

حياج معانا اهم شي الاراده

ربي يوفقج ويتمم عليج بس نصيحة لا تياسين واستمري وتاكدي ان مافي شي اسمه مستحيل
قبل اربع شهور بالضبط كان وزني 121.7
واليوم 94.2
ماشاء الله

ماشاء الله تبارك الله وانشالله توصلين اللي فبالج

شدو حيلكم موفقين

موفقين ان شاء الله

موفقيييييين

مشكوووورين ماقصرتوا:eh_s(7):

 

[ام دلال ومنال]

انا معاك
العمر 34
الوزن 107

الوزن السابق 127


متبعه رجيم الشوربه الحارقه + المشي ساعه يوميا

- كم عمرج
21
2- جم وزنج
اليوم قسته 112

3- شنو الهد ف من الرشاقه غير الصحه لانها اهم شي



ابي البس ملاااااااااااااااااابس حلوه وابي ارتاح بقعدتي وبمشيتي وبقومتي الله يعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساكم الله بالخير العمر كله ان شاء الله عسى الله يوفقكم ....
العمر 30 الوزن 126 تقريبا
مو هدف واحد اهداف ...... 1- صحة صم صحة ثم صحة ...
2- الحركة اسرع واخف سواء بالديرة او بالسفر .
3- لما اقول حق عيال اختي ضعفوا اله اكون لهم مثال .
4- علشان اذا رحت مكان اويمع اقدر اقلقص عمري باي مكان واقعد لوووووول .
5- اكسر عين عمامي ولد اختي بنات عمتي ريفيجاتي لانهم فقدو الامل اني اضعف .
6- هدووووووووووووووووووووووووووووووم ثم هدووووووووووم

انشالله ننزل الوزن بصحه وعافيه ياااااااارب:yaaaaaarb:
وحياكم معانا مافي شي مستحيل انشالله

:ggdw: :ggdw: :ggdw:

 

[ضي]

بشرري شلون الرجييييم/؟

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... وصبحكم الله بالخير ... شلونكم بنات شخباركم بشرونا عنكم ..... ام العيال قوليلي شلون نزلتو ومشكوريين وموفقين كلكم ...

 

[ام دلال ومنال]

والله انا الحين باديه تخفيف لان الدوره باقيله اقل من اسبوعين

اليوم قمت اكلت توست اسمر مع جبن قليل الدسم وخس وعصير اناناس


وانشالله استمر