أكــبر مســابقة لزيادة الوزن ولمدة 3 شهوور فقط

[احآسيس هآدئه]

صحيت الظهر
فطوري كآن ساندويش تونه وشاي
وبس

 

[احآسيس هآدئه]

ميسوو
عطيني العنوان عشان احطه على البنر
وبيكون جاهز بأذن الله

 

[m!ss craze]

والحين بوريكم الصووور

عشان تشتهوووون













طبعا العشا صورته كذا صورة بس فيها هبال اياديييهم خخخخخخ

 

[m!ss craze]

هلا حسوووس انتي بالمسن الحيييين دخلللت عشان اكلللمك

 

[الصيدلانيه]

والحين بوريكم الصووور

عشان تشتهوووون













طبعا العشا صورته كذا صورة بس فيها هبال اياديييهم خخخخخخ

يمي يمي
تشهي ماشاءالله ، بس الله يهداج جان عزمتيني
عليكم بالعاافيه

 

[الصيدلانيه]

تغديت عيش ومرق لحم

وقبل شوي شربت ميلك شيك الافوكادو

 

[m!ss craze]

خخخخخخخخخخخخ صووووصووو يسللللمك حبيبتي


خلااااص ان شاءلله الجمعة الجااية عاد عندي انتي اول المعزوووومااااات

 

[الصيدلانيه]

فدييتج حيااتي

شربت شاي وحليب وبسكوت مالح

 

[الصيدلانيه]

شنووو هذااا

وييييييييينكم

ليش جذي ؟؟

نااااااايمين

 

[شموسة كيوت]

انا افطرررت جبن وخبز وفصفص ههههههه

وتغديت شوووربة ورز بالدجاج

بنات بكرة الميزان او الجمعه الجااية

 

[الصيدلانيه]

هلاااشمووسه
عليج بالعاافيه حبيبتي واهم شي الفصفص كااااااك
باجر ان شاء الله

 

[الصيدلانيه]

الملتقى مع الميزان باجر ان شاءالله

 

[رقـة الاحسـآس]

مرحباا

توني راده من بيت ربيعتيه
التمينا و يا الشله الحمدالله

الظهر كلت جبس
العصر شربت جاهي حليب + كلت حبه فطاير
بعد المغرب شربت شاي بنعناع وكلت حبه جوكليت
عقب تعشيت مجلوبه+محشي كوسا+سلطه + روب وشربت كوك

 

[الروح المتفائلة]

اليوم افطرت كاس حليب مع الماش

الغداء تغديت عدل اعوض عن البارح لاني ماتعشيت

والعصر اخذت سمبوسه بالجبن وسميوسه باللحم وعصير برتقال

والحين بتعشى صينيه خضار وبطاطس مقلي

 

[بنت البحراني]

احاسيس هادئة
(57.5)

 

[بنت البحراني]

رقة ..........
معروف كل انسان له وزن مثالي وهذ قاعدة متفق عليها عالميا:bbbiu:
وهالوزن لازم يتناسب مع الطول ..........
حتى اذكر ايام الثانوية يت لنا وحده اخصائية تغذية وكانت تقيس وزن البنات وطولهم وتعطي كل وحده الوزن المثالي لها ............

واللله العالم..........

 

[رقـة الاحسـآس]

ترا هم يعتمدون ع الطول و الجنس بس
لكن في اشيا ثانيه تدخل في الوزن المثالي مثل ما ذكرت هيكله جسمج و عظمته
كل وحده فينا تختلف في هالشي عن الثانيه
من جذي اطورو و سوو شي اسمه المعدل الطبيعي و الوزن المثالي يندرج تحته
طبعا هني انتي اللي تقررين شو الامثل من هالاوزان اللي تحت المعدل الطبيعي التابع لطولج

*جان اغلط و اكتب بالعيناوي خخخخ*

 

[رقـة الاحسـآس]

عيبني الويه المبوز ههههههههههه

 

[al39laa]

قوه بنات مشتاقتلكم حدي

قست وزني امس لان اليمعه ما اقدر احطه السبت امتحاني وباجر راح اطحس دراسه

وزني صار 47.1

واليوم ماتغديت الا ربع صحن معكرونيه وقفشتين سلطه مالحه ماتنبلع لوووووووووووول << مشكلة الخدامه اليديده

وتعشيت من سابوي وقاعده انقنق ورق عنب الحين ,, حيـــــــــاكم ؟؟

وانشاءالله باجر توصلي بودرة خبيرة اعشاب وابلش فيها

 

[رقـة الاحسـآس]

مبروك الزياده عصووله
والله يوفقج ويسهل عليج امتحاناتج يارب