Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[BiiShOoO]

قووة يا حلويين شلووونكم شخباركم

اول ما قعدتا كليت لي 2 مشمش و قطعتين تفاح صغار اخضر

شربت قلاصين ماي

تغديت سلطة فيها خيار خس مرتديلا قصصته صغار جبن فتا 5 حبات زيتون اخضر فلفل اخضر صغار و حطيت عليه ليمون و صلصة رانش و شربت سفن اب دايت و بس

 

[الحراير]

عوافي بيشو

 

[BiiShOoO]

صح حرورة اكثر من وحدة قالت انه ثبت وزنها

 

[اليكسا]

بنات تصدقون من تركت الشاي الاخضر وزني قام ينزل انا ملاحظه!!!​

يب يب

معروف يثبت الوزن ..

هو مره كويس للناس اللي بتحافظ على وزنها ورشاقتها ..

:d

 

[BiiShOoO]

الله يعاافيج حرورة

 

[الحراير]

صح حرورة اكثر من وحدة قالت انه ثبت وزنها

من تركته وزني قام ينزل قبل ماينزل وذابحه نفس ماأكل ورياضه الحين من زمان مالعب رياضه وزني الحمدلله قام ينزل هو زين للصحه بس ماينزل!!

يب يب

معروف يثبت الوزن ..

هو مره كويس للناس اللي بتحافظ على وزنها ورشاقتها ..

:d

اي صاجه وحرام اشربه علشان يثبت وزني انا ابيه ينزل حتي لوضعفت حييييل

 

[Queen of Sadnes]

السلام عليكم بنات

اخباركم عساكم بالف خير

حرور مبرووووك نجاح ولدج والله يوفقه وعقبال يوم تخرجه من الجامعه باعلى المراتب ان شاء الله

ام عمور والله كلامج عدل وانا والله ما اشارك باي تجمع غير هالتجمع تعودت عليكم وصرتوا جزء من حياتي واذا ما شبكت احس في شي ناقص والله الشاهد... انا ماودي التجمع يتسكر بس اذا صارت الصفحات بطيئه اوكي نفتح تجمع جديد نتواصل فيه مع بعض ونشجع بعض وندعي لبعض...

بزبز حبيتي مبروووووك عالوظيفه والله يوفقج وشي وااايد حلو انه دكتورج مرشحج لهشي ...انتي شنو تخصصج؟

عيون ساره حبيبتي مشكوره عالدعوه والله يعينا كلنا ان شاء الله

باجي البنات بالعااافيه عليكم ما اكلتوا

على فكره اول مره ادري انه الشاي الاخضر ما ينزل وزن؟؟؟ عاد انا طايحتله مطاره شاي اخضر تقريبا كل يوم بس انا اشربها مع زنجبيل ونعناع وكمون واحيانا دارسين

 

[الحراير]

السلام عليكم بنات

اخباركم عساكم بالف خير

حرور مبرووووك نجاح ولدج والله يوفقه وعقبال يوم تخرجه من الجامعه باعلى المراتب ان شاء الله

ام عمور والله كلامج عدل وانا والله ما اشارك باي تجمع غير هالتجمع تعودت عليكم وصرتوا جزء من حياتي واذا ما شبكت احس في شي ناقص والله الشاهد... انا ماودي التجمع يتسكر بس اذا صارت الصفحات بطيئه اوكي نفتح تجمع جديد نتواصل فيه مع بعض ونشجع بعض وندعي لبعض...

بزبز حبيتي مبروووووك عالوظيفه والله يوفقج وشي وااايد حلو انه دكتورج مرشحج لهشي ...انتي شنو تخصصج؟

عيون ساره حبيبتي مشكوره عالدعوه والله يعينا كلنا ان شاء الله

باجي البنات بالعااافيه عليكم ما اكلتوا

على فكره اول مره ادري انه الشاي الاخضر ما ينزل وزن؟؟؟ عاد انا طايحتله مطاره شاي اخضر تقريبا كل يوم بس انا اشربها مع زنجبيل ونعناع وكمون واحيانا دارسين

وعليكم السلام وياهلا ومرحبا

والله يباركـــــــــــــــــــ فيج حبيبتي وعقبال عيالج تفرحين فيهم

من تركته وزني قام ينزل الحمدلله

 

[Queen of Sadnes]

بنات انا دورت زبده الشيا هني ما حصلتها... ماتعرفون موقع اقدر اطلب منه؟؟؟

 

[Queen of Sadnes]

حبيبتي حروره مشكوووره وتسلمين


باجي ام عمور ولولو يبشرونا بنجاح عيالهم ان شاء الله

 

[اليكسا]

انا تقريبا الشهر اللي طاف كله وزني معلق على 74 ..

واشرب شبه يومي " قهوة تركيه محلاة بسكر دايت "

هـ الأسبوع مآرح اشربها ..

وبشوف اذا هي فعلا اللي مثبته وزني او لا !

 

[BiiShOoO]

حرووورة توني انتبه

الف مبروووك نجاح ولدج و الفال للباجي

كوكو يمكن بامازون موجودة

 

[Zain_ALZain]

انا اليوم خرتها عالغدا لانه زوارت اخوي واختي العوده

كل مره اتكتر عنهم وما اقرب لهم بالسفره خصوص لما بديت الرجيم اليوم مادري شفيني جابلتهم

جان اكل مجبوس الدياي صحن بس مو متحسفه هههههههه كان عجييييييييييييييييييييييييييييييييييييب

وما خليته بخاطري وباجر برجع اللتزم ان شاء الله اليوم ماراح تشوفيني بعد لانه امتحاناتي تبدي يوم الاحد باذن الله

ادعولي بالنسبه واااايد خايفه ادعولي بالتوفيق ويااااااااااااااارب الي تدعيلي تنقص 5 كيلو من وزنها هالاسبوع

بصحه وعافيه ان شاء الله خوش دعوه بتجمع متان ههههههههههههههههههههه يلا باي احبكم وااااااااااايد

بنات الي عندهم واتس اب شرايكم نسوي قروب بالتلفون نسولف عالاقل ادري عن اخر اخباركم

يلا نبي تصويت

 

[{meme}]

مسا الخير

حراير : مبروووك نجاح ولدج

وفيه العافيه يابنات

انا من قعدت مالي خاطري اكل ولا اشرب شي

اييي على طاريي الشاي الاخضر
بالعكس انا اشوفه اوكي معاي بجرب هالاسبوع اذا ماضعفت بتركه

والحين بقوم اسويلي نسكافييه مع حليب لوفات
وبمشي عقب 45 دقيقه
وباكل على الساعه 8 بخليهم يسون لي كفته مشويه مع سلطه روب

 

[BiiShOoO]

ههههههههههههههههههههههههههههههه اهلين زيوون خوووش دعووه

مووفقة يا رب و ان شاء الله تييبين النسبة الي ببالج

انا عادي ما عندي مشكلة موافقة

 

[Zain_ALZain]

فديتج بشبوش حدها خوش دعوه

اوكيك يمكن بالليل اشبك اذا خلصت دراسه عشان اشوف لولو والباجي

 

[Queen of Sadnes]

زيووون بالعافيه والله يوفقج بامتحاناتج ان شاء الله وشدي حيلج وان شاء الله بحيل الله ناجحه

وانا مو طماعه ابي بس كيليوين والباجي باتبرع فيهم لج لووووووووووووول

 

[BiiShOoO]

بالعافيه مقدما ميمي

 

[BiiShOoO]

فداااج قلب زيوونه

 

[أم عامر]

طيب ماجربتي الجهاز ؟ حق المساج !!

:eh_s(1):

لا حبيبتي ما استخدمت الجهاز بس ناويه اشتريه ان شاء الله


شلونكم جميعا وعافيه ما كليتوا



تريقت الساعه 12 خبزه وشويه قشطه ومربى توت وحليب شاي

على ال2 اكلت ككاو صغير


على ال5 تغديت سلطه شمندر بالروب ومعكرونه بالللحم والصويا

وشربت بيبسي من زمان مو شاربته واشتهيته