◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

[قطريه من عسل]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

السلاااااام عليكم ياااحلووووووات
اليوم قمت متأخـر وماكان لي خلق اشرب اي شي

بعد ما قمت ب 3 ساعات
كليت لي بيض +توست وتفاحه خضرا

بعد شوي بسوي لي شاي اخضر وزنجبيل +نعناع

وع المغرب امشي

 

[الوردة المكنونة]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

هاي بنات

تغديت شوربة عدس وما تعشيت ولعبت رياضتي اليوميه

 

[شوشو العنزي]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

السلام عليكم بنات اشلونكم
شوشوو والله مو بأيدي والله
بيت اهلي والله العظيم باسكن روبنز بينك بيري
والله شي داش وشي طالع
انا اقولهم بسسسسسسسسسس
وغير الكنفاني والكنفنجي
اجرااااااااااااااااااااااااااااااااام
بس ان شاء الله اخر مره
وبسالج وين القى تجمع ام راشد ؟

لا حبيبتي بإيدج انتي اللي تدخلين الاكل بطنج شلون مو بيدج
وبعدين لاحقه عالاكل ماراح يطير ضعفي وذيج الساعه اكلي اللي تبينه
ورانا عيد ماتبين تلبسين وتكشخين صح والا لا
يلا باخذها منج وعد وان شاء الله تكون اخر مره انتي قدها وقدود شدي حيلج بس شوي:rerrerek:
وهذا الرابط لعيونج​

http://www.q8yat.com/t873044.html

 

[شوشو العنزي]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

بنات ابتعدوا عن السهر عشان ينجح رجيمج نصحية مني لكم
انا هالايام صايره اخورها شوي بالاكل لان قالبه نومي ان شاء الله يتعدل
قعد المغرب
كليت نص واقل بعد رغيف خبز ايراني مع شوية بيض ولبنة+ عصير اناناس
بعدها شبس كتكو
رحت السوق مشيت لين انهد حيلي رديت عالساعه 8
العشا 9 كليت جم قفشة عيش مع قطة ديايه صغيرونه وشوية بطاط شوي
سناك قهوة عربية +حبة لقيمات​

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

السلام عليكم ويسعدلي ايامكم وكل اوقاتكم يااارب
ان شاء الله ما أكون طولت عليكم ويشركم كل شي مر بسلام والحمد لله
اما عن اكلي فلا تسألوني لأني ما اذكر طوول هالفتره أني كنت اكل اللي اتذكره بس علب المويه وأتوقع اي ام تعرف هالشعور
وبصراحه كنت بالمره احاتيكم لكن
قطريه طلعتي قدها وقدود وانا متأكده انك رح تنزلي وزنك بمشيئه الله لانك تستحقي الثقه
ورده حماسك لنجاح القروب واهتمامك برياضتك وبنفسك تأكدي مارح يروح هباء ولكل مجتهدا نصيب
شوشو مو تقولي ورانا عيد كيف تخوريها
هدووء شدي ع حيلك اكثر واشتغلي ع نفسك بالرياضة ورح تشوفي نتوجه تعبك
توكأ الله يحييك بس ما اقدر اضيفك الحين الا لما أشوف تفاعلك معنا ياما بنات سجلو اساميهم بعدين ماعاد اشوفهم بس تعبوني بالتقسيم
لكم مني ارق والطف تحيه
فمان الكريم وانتظروني بيوميات رووحي لك
*

 

[قطريه من عسل]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

بنات انا حدي بزززززي هل الايام لان بننقل بيت

اليوم خليته فري بصراحه كنت اكل وانا مو منتبهه
بس شليت وحطيت وايد ان شاءالله هل شي ينفعني ف نزول الوزن

 

[البطه البلدية]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

اهلين بنيات

اليوم

شربت شاي حليب + نسكافية

و اكلت حبتين فطاير ع الصاج


و الغدا

4 توسات + 2 جبن + 2 مرتديلا + سلطه + شاي


و المغرب

نسكافية + 4 حبات بسكويت المطاحن

 

[قطريه من عسل]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

@@ بنااااااات وينكم ليش ما في تفاااعل

وبنااات فريقي ماااافي اي حد يتكلم او يشارك منكم ليش ؟؟؟

مافي الا وحده ؟؟
والباقي عسى المانع خير نبي تفااعل ونشجع بعض ونتحدى بعض ع الوزن المثالي

ياليت لو يرد النشاط نفس قبل

 

[هدوءءء]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

السلام عليكم
بنات اشلووونكم
اشلون الفراشات
شوشو ان شاء الله اوعدج اني بصج حلجي:eh_s(2):
امس شريت القهوه اللي سالتكم عنها قلت خليني اجرب
واليوم اول مره صراحه طعمها نسكافيه بالفانيلياا
ولاني ما احب طعم نسكافيه الفانيلياا فأستات شوي من هالطعم
بس مو سيئه خذيتها الساعه 7.30الصبح والحين الساعه 11 وللحين ما احس باليوع
ما ادري هل هذا حماس اول يوم ولا تاثر القهوه راح يبين معاي
اما امس فكليت استيك مشوي كان الغدا ( ماله داعي اقول الريوق لانه علووووووم)
وماتعشيت ولا سويت رياضه
مايخالف بنات ترا احس ان العزيمه بدت تضعف لكن ان شاء الله طول ما احنا نحمس بعض هذا راح يجدد نشاطنا اكثرررررر اتممنى التوفيق للكل

 

[شوشو العنزي]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

السلام عليكم
بنات اشلووونكم
اشلون الفراشات
شوشو ان شاء الله اوعدج اني بصج حلجي:eh_s(2):
امس شريت القهوه اللي سالتكم عنها قلت خليني اجرب
واليوم اول مره صراحه طعمها نسكافيه بالفانيلياا
ولاني ما احب طعم نسكافيه الفانيلياا فأستات شوي من هالطعم
بس مو سيئه خذيتها الساعه 7.30الصبح والحين الساعه 11 وللحين ما احس باليوع
ما ادري هل هذا حماس اول يوم ولا تاثر القهوه راح يبين معاي
اما امس فكليت استيك مشوي كان الغدا ( ماله داعي اقول الريوق لانه علووووووم)
وماتعشيت ولا سويت رياضه
مايخالف بنات ترا احس ان العزيمه بدت تضعف لكن ان شاء الله طول ما احنا نحمس بعض هذا راح يجدد نشاطنا اكثرررررر اتممنى التوفيق للكل

هلا وغلا بفراشتنا الحلوة اللي تسمع الكلام:ggdw:
زين شريتي القهوة من وين خذيتيها ؟ صج تسبب صداع يعني شنو اعراضها الجانبية
وان شاء الله تجيب مفعول معاج
بالنسبة للريوق ما يخالف اهم شي العشا يكون خفيف
وان شاء الله تقوى الاراده يارب
اللهم ياقوي ياعزيز انزل الوزن الزائد عن جسمي:eh_s(2):
​

 

[شوشو العنزي]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

@@ بنااااااات وينكم ليش ما في تفاااعل

وبنااات فريقي ماااافي اي حد يتكلم او يشارك منكم ليش ؟؟؟

مافي الا وحده ؟؟
والباقي عسى المانع خير نبي تفااعل ونشجع بعض ونتحدى بعض ع الوزن المثالي

ياليت لو يرد النشاط نفس قبل

اي والله القروبات نايمه :rgewrg:
ليش هالكسل وين النشاط والهمه يلا شدوا حيلكم ما بقا شي على رمضان والعيد
لحق او ما تلحق:eh_s(4):​

 

[شوشو العنزي]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

روحي الك
لا ان شاء الله ماكو خواره بعد والله يعينا يارب
توني قاعده مو مشتهيه شي
بظل اشرب ماي لين يخيب ثناي
​

 

[هدوءءء]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

هلا وغلا بفراشتنا الحلوة اللي تسمع الكلام:ggdw:
زين شريتي القهوة من وين خذيتيها ؟ صج تسبب صداع يعني شنو اعراضها الجانبية
وان شاء الله تجيب مفعول معاج
بالنسبة للريوق ما يخالف اهم شي العشا يكون خفيف
وان شاء الله تقوى الاراده يارب
اللهم ياقوي ياعزيز انزل الوزن الزائد عن جسمي:eh_s(2):
​

خذيتها من واحد بالوسيط رقمه عندي شريتها ب8 ال800 خفت اخذ 1000
ليصير فيني شي
اعراضها ولا شي بس ماادري يمكن حسيت شوي بصداع بس الصراحه ماادري من الشغل والقهوه
لكني حاسه بمتلاء والشعور هذا يتعبني عرفتي قصدي؟؟؟
يعني ماادري اشفيني بس يتراوالي ان انا تعبانه وبديت احط السبب عالقهوه
فاليوم مااقدر اقرر لج خليني على باجي ان شاء الله وانا راح اقولج الاعراض كلهاا
بدقه اكثر لاني اليوم صراحه مو في حالتي الطبيعيه :eh_s(22):

 

[الوردة المكنونة]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

سلام بنات شلونكم شخباركم

اسمحولي صارلي يومين مشغوله مع بنتي مطعمتها ومأذيتي وايد تبجي

Roo7y lk ولكم باك يالله زين رديتي خلي القروب يصحصح ترى احس نايمبن نايمين

انا اليوم تريقت بيضه مقليه وصمونه ونمت شوي لان بنتي ما خلتني انانم من البارحه وتوني قاعده وللحين ماتغديت ولا تعشيت غداي اهو عشاي ان شاء الله للحين مالعبت رياضه بعد شوي بلعب

يالله بنات نبي تشجيع ونشاط

 

[قطريه من عسل]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

هلا والله ياحلوات شخباركم ..

انا اليوم قمت وشربت لي زنجبيل +شاي اخضر تغديت علبه ونص روب ومعلقتين صغار عيش بس..

وتميت اتحرك واشتغل لحد العشا اكلت سلطه من كنتاكي وبس

احس اني مخبصه قلبي معروني

بس من افضى من نقل البيت ان شاءالله التزم .. وامشي

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

سلام للجميع
شو اسمع في تخبيص لالالالا صبايا نحنا ما تفقنا على كذا
بالنسبة للقروبات في بنات كثير اعتذرت مادري ليه مسجلين عموما
من اليوم ورائح اي وحده تخبص ولا تلعب سيتم معاقبتها مفهوووووووووووووم
الكل يلتزم مفهووووووووووووم مره تانيه
بنات قروب مايمشو الا بالعين الحمراااااااا

يومياتي كالتالي
فطوري هو غداي / بيض مفيوحه
وعشاي معكرونه ٣ ملاعق ولبن قليل الدسم وبث

 

[الوردة المكنونة]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

هاي بنات شلونكم

انا غداي اهو عشاي كليت ٣ حبات محشي كوسا

اليوم مالعبت رياضه بنتي الصغيره تعبانه ماقدر اهدها ان شاء الله باجر اعوض

 

[الوردة المكنونة]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

بنات نطيت حبل ٣٠ مره مو ناطه من ١٠ سنين احس قلبي وقف هههههههه

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

سلام لصبايا
أنا ريوقي هو غداي مسحه لبنه ع خبز
هههههههههههه ورده فعلا أنا اول نطيت بغا قلبي يوقف خلف الله على الرشاقه وسلامه بنتك ان شاء الله
يالله الكل يحظر اليوووووم نبي نشاط الميزان الميزان قرب
وياويل اشوف وحده مانقصت لا تنسو أننا مطوفين السبت يعني صار معانا ١٠ ايام ونحنا على الدايت
يوم السبت يكرم المرء او يهان>>>> حشى قاعه اختبار

 

[شونا]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

هاي ممكن اشترك ان شاء ماااتاخرت بس طولي 170 وزني 97 ردو علي باااااااق تسجيل بليزززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز