يومياتي مع كنترول كالوري بالصور --- حياكم

[ملكة زماني]

عواافي الاكل شكله يشهي حركات

يارب تضعفين بصحه وعافيه

الله يعافيج
اي والله اهم شي الصحة

فديتج مشاركتج يالغاليه:eh_s(7):

 

[ملكة زماني]

عوااااااااااااافي :*

شدي حيييييييييييييلج يالغلا ويارب توصليين للوزن اللي تبينه يااارب

متاااابعه لج وبقوووه

هلاااا هلاااا هلااا
بنموله:eh_s(9)::eh_s(9):فديت هالتشجيع القوي

حياج حبوبة

يارب كلنا ننزل بصحة وعافيه يارب

 

[ام مهرة 2009]

ملوكة
عليج بالعافية

 

[قطوووة]

هني وعااااافية .

 

[بنت احلام]

متابعتج عفيه عليج شدي حيلج

 

[ملكة زماني]

صباح الخير بنات


اليوم السادس عشر

الريوق
صمونه سباااااانخ :eh_s(9):كانت لذيذة وعصير برتغال





الغدا
عيش اسمر ودياي بالكريمة ومشروم
اول شي ضاق خلقي قلت عيش اسمر ودياي بالكريمة
وبعدين يوم حطيت الكريمة على العيش وقطعت الدياي طلع الموضوع شي ثانيغضيت على الصحن بثواني معدودة

سلطة فتوش



السناك
كيك محشي توفي وفوقه ككاو
وحليب




العشا
سيزر سالاد
صمونه ستيك لحم


والحمدلله

 

[ملكة زماني]

متابعتج عفيه عليج شدي حيلج

:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

مشكورة عمري
على التشجيع
لاخلا ولاعدم انشالله
واليوم الميزان الله يستر

 

[ملكة زماني]

هني وعااااافية .

الله يعافيج حبيبتي :eh_s(7):

 

[ملكة زماني]

ملوكة
عليج بالعافية

الله يعافيج ام مهورة حبيبتي
نورتي الموضوع:eh_s(7):

 

[لآ بيرلآ]

تضعفين بصحة و عافية :*

 

[بـنتّ دبلومآسے]

عوآآآفي :ggdw:
وبشررينآ :ggdw:
متابعه :ggdw:

 

[ملكة زماني]

اليوك السابع عشر

الريوق
توسته فيها خلطة تونه
عصير برتغال



الغدا
اسباغيتي مع جكن
فتوش



السناك نسيت اصوره
كان محلبيه جوكلت


العشا

توسته
ولبن وتبوله

 

[ملكة زماني]

:eh_s(2):
بناااات اليوم كان موعدي
يعني يوم الميزان

هذا كان وزني ابتاريخ 13-6-2011



82 وامية اغرام

:eh_s(2):هذا وزني الحالي
























































ماااااشالله تبارك الرحمممممممممممن :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):


77 واغرامين

لا اله الا الله
:yaaaaaarb:الف الحمدلله والش:yaaaaaarb:كر

نازله

4 كيلوات و 900 غرام
يعني خمس كيلوات

 

[Reham 84]

ألف مبرووووووووك

ويارب مااااااااترجع
ان شاء الله تنزلين للوزن اللي تبينه بصحه وعافيه يارب

وكل من قراا وقال اميين وانا بعد هههههههههه

والله فرحت لك

 

[نونة حبيبها]

ماشاء الله تبارك الرحمن
ربي يتمم عليك ياقلبي

 

[قطوووة]

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):


هييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه


خير وبركة


بالمباااااااااااااااارك حلوين حيل 5 كيلوااااااااااااات

والله بطلة :eh_s(15):
:ggdw::ggdw::ggdw:


وناااااااااااااااااااااااااااااااااسة



كوووليليليلللللليووووووووووووووووووووووش

 

[Pissy Missy]

ما شاء الله تبارك الرحمن

شدي حيلج بعد وان شاء الله توصلين للوزن الي تبينه بصحه وعافيه

بعد اذنج بشارك معاج

انا يبيلي 10 كيلو عشان اوصل الوزن المثالي

وزني حاليا 62 وابي اوصل 52 وزني قبل الزواج والحمال

حدي متضايقه من جسمي وملابسي صاروا صغار علي وعندي امل اني اضعف عشان البسهم مره ثانيه

بحاول اصور وجباتي بس طبعا راح يكونون من اكل البيت

 

[ملكة زماني]

عوآآآفي :ggdw:
وبشررينآ :ggdw:
متابعه :ggdw:

هلاااا ببنت الدبلوماسي
الله يعافيج ياقلبي

يالله البشارة حطيتها جيكي جم نزل وزني:eh_s(9):وناسه

 

[ملكة زماني]

ألف مبرووووووووك

ويارب مااااااااترجع
ان شاء الله تنزلين للوزن اللي تبينه بصحه وعافيه يارب

وكل من قراا وقال اميين وانا بعد هههههههههه

والله فرحت لك

الله يبارك فيج ياحيااااااااتي

امين يارب ماترجع كلش:yaaaaaarb:واااي الثمانينات افتكيت منها ويارب ماترجع
وانشالله السبعينات تلحقها بعد

بعد عمري :eh_s(9):مشكورة يالغاليه
عأبال عندج يارب

 

[ملكة زماني]

ماشاء الله تبارك الرحمن
ربي يتمم عليك ياقلبي

امين يارب:ggdw:
مشكورة يالغاليه على المرور والتشجيع