ام مهره ماشا الله رجيمك حلو خفيف مره الله ينحفك بدون شر
فتونه مبرووووووووووك حبيبتي عالجهاز واستمري عليه وكل يوم زيدي المده شوي الين توصلين ساعه
ويارب تنحفين وتوصلين للي تبين قبل العيد..
بدشششششششش ويآآآآآآآآآآآآآآآآكم
يارب انزل 8 كيلو قبل رمضان (((((((((
هلا بنات
حياج اضوى
ان شالله تنزلين
ريمه
الله يسلمج وان شالله نوصل للي نبيه كلنا
فنوته
تو الناس لووووووووووول
بنات اليوم سوائل حليب عصيرات فرش بدون شكر شوربات سلطات وفواكه
اليوم الصبح حسيت بدوخة مو على العادة
عاد لي اسبوعين مخلصة الفيتامينات
على الريج خذيت قفشة صغيرة عسل
عليج بالعافية فنوته
يومي
الريوق
جاي وحليب مه تفاحة
سناك
تفاح
الغداء
تبوله وفروزن يوقرت
سناك
جاي لاتيه
العشاء
سلطة مع شوربة
الحمدلله
رحت السوق وفريت وااااااااايد
باجر سوائل
الاثنين بخليه فري
قوه
شخباركم ؟؟
انا اليوم صايمه الحمدلله
وان شاء الله اضعف عاد اهني بلندن الصيام 19 ساعه انتحاار خخخخ
الله يضعفنا بالعافيه ياااارب
بنات عدت وانا مشتاقة لكم وايد ، الشغل كرف حده وكلش ماعندي وقت
بنوتات بفترة الدورة انعفست فوق حدر صرت كل أبي آكل وكل شي يصير خاطري فيه ، بس الحمد لله إعتبارا من تاريخ 4-7-2011 راح ارجع لدايتي لأن قريب اغتسل من الدورة وان شاء الله يكون نزول وزني ما ارتفع مرة ثانية او اذا ارتفع يرتفع شوية وأنزله بصحة وعافية
اشتقت لكم
باجر ريوقي بيكون : قطعتين توست أسمر + جبن قليل الدسم + شرائح أناناس حولي 8 شرائح رقيقة
غذاي: راح اكل روب وسلطة او شي بسيط
يارب ادعو لي اسكر حلجي احس صابتني عين والله كل من يجوفني يقول ضعفانة شنو مسوية شنو مسوية