تجمع رجيم دشتي الجزء الثاني

[Love \ Hate]

صج بنات بسالكم .. اقدر احط ويا الاكل صويا صوص ؟؟ ولا ممنوع ؟؟

واقدر اكل اكل ياباني مشتهيا تاقانياكي مال ماكي

اهوا يصير نفس لحم وداخله خضراااا مادري خايفه اكله ويكون ممنوع ماابي اخرب على روحي

 

[Love \ Hate]

الشاي الاخضر مويثبت الوزن ولا اشرايكم بنات.

لاحبيبتي مااتوقع قولي ليش ؟؟ لانه مرره قريت بالنت موضوع من الاشياء اللي تساعد على

الايض اللي اهوا يساعد على حرق الشحوم والسعرات الحرارية الشاي الاخضر ..

1. المشي
2. الشاي الاخضر
3. الفلفل ( مستوعبين لول اشوف الهنود يبلعون عيش 24 ساعه ومايمتنون )

وفي جم شي ثانينين بس نسيتهم

 

[Love \ Hate]

ا ليوم ثاني يوم امس طبعا زدت اكل بس مو مخالف كله اوكي

اليوم قعدت متاخر ماتريقت تغديت بمغل محل تكا بالثوم والليمون ودايت بيبسي وسلطه سيزر بدون توست وبس

يصير اشرب شاي اخضر احس اني مشتهيته !!

اي حبيبتي يصير .. انا كل يوم اشرب كوب الى كوبين من بديت الرجيم بس بدون شكر مر

 

[دبدوبه خفيفة دم]

المهم يوماتي بالصوور ..


الفطور :


هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 648x486.


الغذاء :





العشاء :


هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 648x486.



طبعا بيبسي دايت بس مرره شربت وخليت الباقي الى بعدين يعني
الغذاء نص وبعدين الباقي شربته المغرب العشاء

بس عادي مو متغير ولا حاجه نفس الطعم حلوو هع هع

 

[بنت الخبررر]

عوافي يارب ماكليتووا
انا الشاي الاخضرر جاء وقت وسسوالي ثابت وززن

 

[بنت الخبررر]

بنات الرياضه والله اهم شي في النزززول
لازم رياضه

 

[بنت الخبررر]

بعددددين بنات تجمعنا الاولى ووينهم
صبوررررره وشريفه وكاندي
وساررونه ونوره والباقييين
غريبه كلهم اختفووا ؟

 

[pink sushi]

صج بنات بسالكم .. اقدر احط ويا الاكل صويا صوص ؟؟ ولا ممنوع ؟؟

واقدر اكل اكل ياباني مشتهيا تاقانياكي مال ماكي

اهوا يصير نفس لحم وداخله خضراااا مادري خايفه اكله ويكون ممنوع ماابي اخرب على روحي

اي اكيد يصير !!! لا تحاتين دام ما فيه لا خبز و لا طحين و لا شكر خلاص :rerrerek:

الشاي الاخضر مويثبت الوزن ولا اشرايكم بنات.

لا ما اعتقد يثبت الوزن بس اهو المفروض ما تكثرين منه لان فيه كفايين

مرحبا بنات ..

يومياتي :

الغدا : دياي وسبانخ وكريمه

العشا : حمسة ربيان

كوب شاي اخضر

بالعافيه

 

[pink sushi]

صباح الخير :eh_s(17):

امس

ريوقي : سلطة سيزر

الغدا : صينية دجاج بالكريمه

العشا : ما تعشيت

و الله كريم على هالوزن :eh_s(4):

اتهقون الخلطات مثل زنجبيل و بابونج و هالسوالف تنفعنا برجيم دشتي ؟؟ ولا من الممنوعات ؟؟

 

[كويتية خجولة]

الزنجبيل حلو واتوقع ماياثر جربي وقوليلي .

 

[كويتية خجولة]

صباح الخير :eh_s(17):

امس

ريوقي : سلطة سيزر

الغدا : صينية دجاج بالكريمه

العشا : ما تعشيت

و الله كريم على هالوزن :eh_s(4):

اتهقون الخلطات مثل زنجبيل و بابونج و هالسوالف تنفعنا برجيم دشتي ؟؟ ولا من الممنوعات ؟؟

عليج بالعافيه:eh_s(15):

 

[Love \ Hate]

هلووو بنات

اليوم يومياتي :

الغدا : جبدة لحم
العشى : تبوله بدون برغل

 

[كويتية خجولة]

الغدا: وجبه من هارديز (لوكارب).
العشا:تونه.
الريوق :مرتديلا مخربط نظامي من النوم والسهر هههههه.
+جاى اخضر ونعناع وكمون

 

[دبدوبه خفيفة دم]

يومياااااااااااااااتي بالصوور

سوري تاخرت عليكم لانه اخوووي اخذ لاب توب من عندي دايما يستخدمه من عندي

زهقت منه هع هع

المهم ..

الفطور :

4 بيضات مقليه بالزيت عادي + 2 جبن مثلث + شاي احمر بدون سكر

هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 648x486 و بحجم 55KB.

الغذاء :
شريحتين باذنجان مقلي + 3 بيضات مقلي + ربع طماطم + 2 ورقتين خس + ربع سفن اب داايت
هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 648x486 و بحجم 60KB.

العشاء :

شريحه باذنجان مقليه حطيت في بيض لا تستغربون هع هع ترا لذيذه لا يغركم صوره ترا والله لذيذه ..
سفن اب دااايت +بقل

هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 648x373 و بحجم 52KB.

 

[مستحيل$]

بنات ودي اسألكم يعني شنو رجيم دشتي ؟؟
واشوف بالردود الاولى كاتبين بروتين صافي يعني شنو ؟؟
ودي افهمه عشان اذا حلو اسويه تعبببببببببت
لان في وحده من جماعتنا كانت متيييييييينه حييل والحين حييل ضعيفه تقول انها مسويه رجيم دشتي \
عفيه بنات فهموني لان قريت بالنت مافهمت
المرحله الاولى كم يوم وتخلص ؟

 

[بنت الخبررر]

انا افطرت 3بيضات مع سفن دايت وجبن
ولاتغديت
وتعشيت 3همبرجر دجاج مع جبن وخس
وسفن دايت
ومشيت نسس ساعه
هذا يوومي

 

[بنت الخبررر]

هلابك اختي
بروتين صافي
يعني تاكلين بيض ودجاج ولحم
بدوون اي زياده يعني لاسسلطه ولاااي شي
ممكن جبن اشوي معهم
بسس
على حسب خبرتي:d

 

[بنت الخبررر]

وبالنسسبه انو حلوو وينحف
لاترا جد رهييب
دشتي حلو نظامه وينحفك بسسرعه

 

[pink sushi]

الزنجبيل حلو واتوقع ماياثر جربي وقوليلي .

اي ان شاء الله اليوم بسوي رياضه و بشرب زنجبيل + ليمون+ شاي اخضر و باذن الله باقلولج شصير

هلووو بنات

اليوم يومياتي :

الغدا : جبدة لحم
العشى : تبوله بدون برغل

بالعافيه

الغدا: وجبه من هارديز (لوكارب).
العشا:تونه.
الريوق :مرتديلا مخربط نظامي من النوم والسهر هههههه.
+جاى اخضر ونعناع وكمون

بالعافيه

**** دبدوووووووووووووبه >>>> بالعافيه

 

[pink sushi]

صبرت وينج عسى ماشر ......
بنات منو جربت تا خذ حبوب او اعشاب تساعد على التخسيس مع رجيم دشتي ... صراحه مليت وزني ينزل بالشهر تقريبا 2 كيلو ومرات يوقف ابي اشيل 14 كيلو بشهرين تكفون بنات الي عندها اي نصحيه او خبره لاتبخل علي فيهاا.. صار لي جم يوم اشرب زنجبيل ودارسين احس اشويه الكرش فشة مادري والله يابنات احترت مادري شسوي الحمدلله الرجيم عاجبني وشغلات كثيره تغيرت للاحسن فيني بس مو ذابحني الا النزول البطيء وانا ابي بسرعه بسوي اطفال انابيب

بعد قلبي :bbbiu: اي زين سويتي و انصحج تمشين :eh_s(15):
المشكله اني اعاني نفس معاناتج و ما ادري شالحل يعني الحمد الله في نزول بس بطلعة الروح
انا بصير لي شهر و نازله كيلوين و نص بس :eh_s(16):