\/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

Crispeya

New member
إنضم
27 مايو 2009
المشاركات
193
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

الله يبارك فيج استراليا حبيبتي هذا نظام يعطيه النصرالله حق كل اللي يراجعون عنده أول اسبوع على اساس يعرف طبيعة جسمج وهو عبارة عن نظام ينزل الماي و السموم اللي بالجسم و هم خاصه الي يخربطون عالماشي بالويكند و يزيدون هم عالماشي ينزل الوزن بس هم على حسب طبيعة جسمج و وزنج يعني اللي اوزانهم كبيره و الله ينزلون عنده ..
 

غلا123

New member
إنضم
29 أبريل 2008
المشاركات
1,477
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

فطورى



كاستن تمر هندى من حلوانى < عشان الامساك

نص رغييف عيش حب ( خبز اسمر )



الغذاء
3 ملاعق رز ابيض + ايدام باميه + ملوخيه

وصحن سلطه ملفوف + خس مع شويه ليمون يم يم




ساعه 8
اكلت صحن ملوخيه :D

العشاء

مافى
شربت شاى اخضر صينى + اكليل الجبل + مراميه


سوري امس ماشبكت لان النت كان عندى غبى

ولعبت على القرص الدوار
:eh_s(17):
 

ام مهرة 2009

New member
إنضم
1 أبريل 2009
المشاركات
1,789
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

هلا بنات
يومي
الريوق
قطعتين شيش طاوق حاف
باقي عشاي امس لووووول

عقب ٣ ساعات
خذيت جاي احمر بشكر الرجيم
شاندوش من ستار بكس
فيها ٣٩٠ كالوري

الحمدلله وانشاالله اكمل يومياتي
 

kl al5jal

New member
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
748
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
فــي عآلمـي | الخآص |
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

هاااي بنات
اليووم مو شييي خربطت :(
الريووق كان اوكي :
عصير برتقال + كورن فليكس ( سبيشال ك )
الغدا هم اوكي :
دياي مع خس و روب ما سويت مثل الي قلت لكم عليه غيرته :)
والعشااااا المصيبه : كليت قطعه بيتزا و سلطة طبعا من بيتزا هت و حليت بجم قطعة حلوو وتوني كليت روب اكتيفيا للهضم
وبسسس
والله ندماانه ومن بااجر انشالله راح ابدي صياام. منها اجر و للرجيم :) بنات زفووني عاادي بس ابي اررد مثل قبلل :( *
 
إنضم
19 أبريل 2007
المشاركات
2,626
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

هاي بنوتات

يومي

الفطور والغدا

مفتوح سوائل عصاير

العشى

مقلوبة خربتها لووووول

وطبعا خربطت بالكاكاو لان ناطره الحلوه هاليومين ولازم كاكاو
 

الحراير

New member
إنضم
9 يوليو 2008
المشاركات
19,592
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
@في منتديات كويتيات@
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

مرحبا شلونكم

انا اليوم تمام وماشيه عدل من قعدت شربت ماي وشربت نسكافيه وبتعشا صمونه سمره مع همبرجر وبقعد علي وجبه وحده والباقي سوائل شرايكم فيني
واذا ماشجعتوني بخربها هههههههه
 
إنضم
22 أبريل 2010
المشاركات
1,253
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

اجرنا واجركم بنات مشكورين حبيباتي



بنات عوافي عليكم يارب

انا اليوم صايمة

تفطرت 5 حبات رطب +ماي

تالي اكلت نص خبز اسمر+3 قفاش خضار+جبنة وحده

وعقب اكلت موزة

وتعشيـيت 8 قفاش فول+ربع خبزة سمره
 

Australia girl

New member
إنضم
2 مارس 2009
المشاركات
5,066
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بعيـــــ ـزوجي ـــون
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

كل الخجل يالله هذي غلطه وعدت فكري باللي ياي

كرسبيا مشكوره حوبي

بنات بالعافيه عليكم كلكم

اليوم تريقت قرين كوفي وكوب ماي

سناك قطعة باف باستري صغيره
ولاتيه

الغدا سمج وخضار سوتيه

العشا اناناس ..

وسلامتكم
 

شيخه***البنات

**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
إنضم
19 سبتمبر 2007
المشاركات
15,837
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
الكويـ منـ وفيني ـي ـت
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ،،

شلووونكم بنات اهنيكم على هالالتزام

انا مادشيت هاليومين لاني واايد وايد تعبانه

والحين الحمدلله وايد احسن

ان شاءالله ارد عليكم وحده وحده بس اشبك من اللاب

يعطيكم العافيه وشدووو حيلكم :**
 

الحراير

New member
إنضم
9 يوليو 2008
المشاركات
19,592
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
@في منتديات كويتيات@
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

ماتشوفين شر شيوخه


الحمدلله التزمت وماخربطت اول ماقعدت من النوم كثرت ماي وبعدها شربت نسكافيه وطولت يالله اكلت صمونة همبرجر مع دايت سفن وبعدها اكلت برد لولو مثلث ماياثر يعني يومي سوائل وجبه وحده والحمدلله عدي يومي علي خير
 

ام مهرة 2009

New member
إنضم
1 أبريل 2009
المشاركات
1,789
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

هلا بنات
عليكم بالعافية
سلامتك شيوخ

سناك٢
تفاحة
الغدا
خربطت
كليت معجنات

ان شاالله اعوض باجر
 
إنضم
11 أكتوبر 2005
المشاركات
2,307
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

جـــــزاكم الله خـــــــير
 

kl al5jal

New member
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
748
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
فــي عآلمـي | الخآص |
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

السلآم عليكم بنآت
اليوم فطورري :
سلطة + ٣ همبرجر وحده منهم كليتها مع توست اسمر و خس وطماط وكتشب :) + قلاص لبن + قلاص عصير فراولة + شوربه
بس بنات اكلي ما اكله كله يعني شوي من هذا وشوي من هذاك والحمدلله ع النعمه
*
 

kl al5jal

New member
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
748
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
فــي عآلمـي | الخآص |
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

بنات عندي سؤال عن شغله :
الحب المصري و..وو ربعه :) لهم تأثير ع الرجيم ؟؟؟
وبقولكم معلوومه يمكن تعرفونها بس انا تووني عرفتها :)
الخـٓــــــس يا بنااات واايد زين حق الرجيم حتى الي يسهروون ويخربطون بليل بدال الخرابيط اكلوآ خس واايد زين للحرق وووبث :)
 

Australia girl

New member
إنضم
2 مارس 2009
المشاركات
5,066
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بعيـــــ ـزوجي ـــون
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

كل الخجل بالعافيه ماكليتي بالنسبه للحب ماعندي فكره

وفعلا الخس انا اخليه مرات وجبه عشا احطه معاه جبن بارميزان وسيزر صوص شوي ويميييي


يومياتي اليوم

توني قاعده شربت قرين كوفي وقلاص ماي +شاي وحليب و3 شابوره

الغدا مادري بس اكيد شي خفيف

اليوم بنطلع اخاف اخربط مممممممممممممم ودي اخليه يوم مفتوح
 

الحراير

New member
إنضم
9 يوليو 2008
المشاركات
19,592
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
@في منتديات كويتيات@
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

مرحبا كيفكم

يومياتي ليوم الاثنين

ماتفطرت عالمغرب شاي وقهوه وقطعه صغيره حلو و١ميني صاج صغير حيييل
عشاي صمونه وبيض وعصسر برتقال يعني وجبه وحده والباقي سوائل

بس راسي حيييييل مصدع
 

غلا123

New member
إنضم
29 أبريل 2008
المشاركات
1,477
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

اليوم
مافطرت
الغذاء
5 حبات سمبوسه جبنه
العشاء
نص رغيف خبز لبنانى + جبنه كرافت قليه الدسم
مشيت فى السوق 4 ساعات
واكلت بطاطس برا
 
إنضم
19 أبريل 2007
المشاركات
2,626
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

هاي بنوتات

شيوخه ماتشوفين شر

يومي

الفطور والغدا

سوايل مفتوح

العشى

لازانيا