وزنك بالــ70 وحابة يجي رمضان وجسمك مونيكان طيب مابتخسري تعالي

jnon-bint

New member
إنضم
26 فبراير 2011
المشاركات
850
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
للزين هيبه اولا حياج الله معانا انشاله تضعفين معانا

ثانيا ابقولج سالفتي انا من سويت الرجيم السنه الطافت >>>> اسوي وهده >>> انزين من بعدها بسبوع وحده
بنات مابي احد يدعي عليه انزين بلــــــــــيــــز >>>قاهرتني >>> حيل حيل معاي واهي وامي واختي بس الي كانو يدرون شوفي شنو سوت بطة جبدي >>>>>>> واحنى بجمعة حريم قالت بصوت عالي جنون اكلي هذا الحلو يهبل ليش ماتاكلين ؟؟؟؟ كل هذي الجملة قالتها بسرعه وكأنها تقول ياناس جنون تسوي رجيــــــــــــــــــــــــم اف باطه جبدي بشكل ماتتصورينه
وشي ثاني
قالتلي شربي جاي اخضر وايد يضعف وكنت غبيه وسويت الي قالتلي وكانت معاناتي منها انزين الله يسامحها
وكانت تشوفني اضعف وتكون منصدمه توني دريت طبعا انه هذا يثبت الوزن كله بعد ماضعفت قالتلي عن الجاي الاخضر كأنها ماتبيني اضعف
وقالتلي لا تسوين رياضه تخرب الجسم وبعد هذا تقولي انتي صغيره موزين عليج اتسوين رجيم >>> معنها قبل كانت تعايرنا بمتنى انزين طبعا >>>> كل هذا محاولات لتحبيطي وذا جتنى تشتري الككاو الي احبه وتحطه بالبيت وترووح قاهرتني وانا اكتبلكم اف اخر شي ادري قرقت عليكم
تقول لا تاكلون لما اجي علشان اشوف جنون شنو تاكل >>> اشكره وجني اول وحده تضعف ياريت الي ضعفتهم شي لا كلهم 5 كيلو بس حيل بين علي ياريت اقدر اضعف مثل قبل سنه
وبس لوووووووووووووووووووووووووووووووول طلعت حرتي وانتي ذكرتيني فيها والحين ماقلت لها بس حسافه ماضعفت جان اذتني ووجها عريض منجل نقزات وبلاوي ولا شي اثر فيها
بلـــيــــــــــــــــــــــز لأحد يدعي عليها
 

jnon-bint

New member
إنضم
26 فبراير 2011
المشاركات
850
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بلــــــــــــيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــز
 

قلبي معااك

New member
إنضم
6 يوليو 2011
المشاركات
165
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
جنوون حياااتي انتي نفسي في وحدة من بنااات عمي تقوولي لااتضعفين بعدين وجهج ع الضعف مو حلو جسمج اللحين حلوو والكل يعلق ع يقول بس لاتضعفين مو حلو عليج الضعف بس رااح اعطيهم طاااف والله يساامحهم اهم شي نفسي مالي شغل بالناااس انا ابي اوصل الوزن اللي اتمنااه مالهم شغل فيني صج اكره شي عندي لما يسألون شنو سويتي وشنو اللي ضعفج صج صج اهني مااعرف شنو اقوول وترى النااس ماتعطي خييير ونصيحة بناات لااتقولون لاحد انكم مسوين رجيم قولوا بس تخفيف واكلي مثل مااهو مااتغير...
 
التعديل الأخير:
إنضم
17 فبراير 2011
المشاركات
139
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا

الطول: 152
الوزني :75
الهدف الاول :60
الهدف الثاني :55
الهدف الثالث والاخير :50
 

yasmenh

New member
إنضم
22 أكتوبر 2010
المشاركات
69
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
للزين هيبه اولا حياج الله معانا انشاله تضعفين معانا

ثانيا ابقولج سالفتي انا من سويت الرجيم السنه الطافت >>>> اسوي وهده >>> انزين من بعدها بسبوع وحده
بنات مابي احد يدعي عليه انزين بلــــــــــيــــز >>>قاهرتني >>> حيل حيل معاي واهي وامي واختي بس الي كانو يدرون شوفي شنو سوت بطة جبدي >>>>>>> واحنى بجمعة حريم قالت بصوت عالي جنون اكلي هذا الحلو يهبل ليش ماتاكلين ؟؟؟؟ كل هذي الجملة قالتها بسرعه وكأنها تقول ياناس جنون تسوي رجيــــــــــــــــــــــــم اف باطه جبدي بشكل ماتتصورينه
وشي ثاني
قالتلي شربي جاي اخضر وايد يضعف وكنت غبيه وسويت الي قالتلي وكانت معاناتي منها انزين الله يسامحها
وكانت تشوفني اضعف وتكون منصدمه توني دريت طبعا انه هذا يثبت الوزن كله بعد ماضعفت قالتلي عن الجاي الاخضر كأنها ماتبيني اضعف
وقالتلي لا تسوين رياضه تخرب الجسم وبعد هذا تقولي انتي صغيره موزين عليج اتسوين رجيم >>> معنها قبل كانت تعايرنا بمتنى انزين طبعا >>>> كل هذا محاولات لتحبيطي وذا جتنى تشتري الككاو الي احبه وتحطه بالبيت وترووح قاهرتني وانا اكتبلكم اف اخر شي ادري قرقت عليكم
تقول لا تاكلون لما اجي علشان اشوف جنون شنو تاكل >>> اشكره وجني اول وحده تضعف ياريت الي ضعفتهم شي لا كلهم 5 كيلو بس حيل بين علي ياريت اقدر اضعف مثل قبل سنه
وبس لوووووووووووووووووووووووووووووووول طلعت حرتي وانتي ذكرتيني فيها والحين ماقلت لها بس حسافه ماضعفت جان اذتني ووجها عريض منجل نقزات وبلاوي ولا شي اثر فيها

بلـــيــــــــــــــــــــــز لأحد يدعي عليها
والله ناس غريبه مدري اش رح يستفيدوا بهالحركه

اهم شي خلك على ما انت وداري على شمعتك



ملاحظه :_ وي بنات مقهوره حدي اغلب ردودي تطير بعدين ازهق ارجع اكتبها



ياسمينه
 

yasmenh

New member
إنضم
22 أكتوبر 2010
المشاركات
69
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تصدقون يابنات شكل هالعاهات منشرين وايد بهالزمن

اذكر اول مره سويت رجيم نزلت 17 كيلو >>> اه على ايام الرشاقه صار وزني 68 تقريبا كنت جلد على عظم بس مو كثير لان كان حلمي اوصل 64 بس ماقدرت

والبعض صار يقولي مو حلو عليك وكلام من نفس النوعيه وانواع الاحباطات

المشكله اول ما ابتدي رجيم يكتشفوني وتبتدي التعليقات اوف


>>>> كانها قرقرت وايد هههههههههه



ياسمينه
 

قلبي معااك

New member
إنضم
6 يوليو 2011
المشاركات
165
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنوتات شلوونكم مع الرجيييم؟؟

بما اني فااطرة بس ماكليت شي الا ع الفطور مااحب اكل برووحي!!
فطووري::
4تمرات+حليب قليل الدسم+ماي+سلطة+روب اكتيفيا
س8
قهوة عربيه+2رطب+رمان
س10
بفك+3حبات كاكاو+بيتزا الفيصل+عصير ليمون وكيوي

ادري خربطت بس مراح اتعشى عقااب لي...
 

قلبي معااك

New member
إنضم
6 يوليو 2011
المشاركات
165
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مااسويت رياااضه هالاياام لان ع الدوره اذا خلصت ان شااء الله ارجع للرجيم والريااضه..
 

للزين هيبا

New member
إنضم
4 أغسطس 2011
المشاركات
76
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت فديتها
جنوووووون الله يعينج ما عليج المفروض تقهرينها و تضعفين والله ماعليج احنا معاج و انا ودي اضعف و اقهر البنات اللي يغارووون مني وييييه بس الله يستر علينا من عيوووونهم خخخخخخخ :)
بس والله مليت و ويهي صار اصفر والله و فيني دوخه :(
شسوي..؟؟
 

الفدنه

New member
إنضم
25 أبريل 2010
المشاركات
7,078
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حبيتي الكويت
شلونكم بنات
وزنت الجمعه ع الريق وزني 68.1
وبالبدايه مع القروب كنت 72 تقريبا
الحمدلله
واسمحولي مره ثانيه والله ماعندي وقت اشبك
بين عيالي والطبخ والتنظيف والعباده نادرا ما القى وقت اشب
 

jnon-bint

New member
إنضم
26 فبراير 2011
المشاركات
850
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي بنات انا ماقدر اشبك على طول لاني اطر الوصله ماعليه ادري انتو تكفون وتوفون

مشكورات على الرد الي توني ادري انه موبس انا ابي اعرف ليش يحبطونه استغفر الله

للزين هيبا اكلي مكملات غذائيه بس قبل لاتشترين قولي للصيدلاني مابي يمتن لانه في انواع تمتن وتفتح الشهيه

اقول للبنات الى الامــــــــــــــــــــــام صج على الطاري وينج ؟؟؟؟؟ بحـــــــــــــــــــــــــور مختفيه الله يعينج انشاله المانع خير
 

للزين هيبا

New member
إنضم
4 أغسطس 2011
المشاركات
76
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت فديتها
جنووووون حياتي انتي..
اي افكر فيهم من زمان بس قالولي يمتنون و توني ادري ان في منهم انواع عيل بروح و بشتري اللي ما يفتحون الشهيه :)
 

بعدك تعبني

New member
إنضم
9 أغسطس 2011
المشاركات
91
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
روب بليل قبل لاتنامون يليين البطن ويضعف ههههههههه خوش تجربة جربوها وعلى اقرب مستوصف