وزنك بالــ70 وحابة يجي رمضان وجسمك مونيكان طيب مابتخسري تعالي

[أنوار الخليج]

وانا انشاء الله معاكم
الوزن:72
الطول:152
الهدف:55​

 

[الفدنه]

اب اب

 

[jnon-bint]

هاي بنات اليوم الجمعه
لا مو امساك عكسه لوووووووووووول لوعة جبدكم
الوزن الحالي 70 ​

 

[ندا ندا 87]

الفدنه يسلموووو ع التوضيح لاعدمتج






...............



بنات أنا اسمحولي باجر ماراح أشوف وزني

لأني بصراحه اليوم وأمس خبصت تخبيص بالاكلٌ

يعني ماخليت شي ماكليته يمكن لان نفسيتي تعبانه شوي

بس ان شاء الله من باجر بمشي صح ومايجي الجمعه الا وانا نازل وزني بإذن الله

ادعوووووووولي بس ونصحوني

واللي بتزف تاخذ راحتها بس عالخفيف هههههه

 

[jnon-bint]

انا اول وحده اله وناسه يلا منو وراي ههههههه خلنا

اي بنات قرقعولي ماعندي احد اروح اقرقع عنده غيركم اف ملل ​

 

[jnon-bint]

بنات عندي فكره ليش مانخلي الجمعه والسبت يوم مفتوح >>>> عفيه خل نستانس ادري نفسياتنا تعبانه مو بس ندا ندا بلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيــــــــــــــــــــــــــــز

 

[ندا ندا 87]

ههههههههه

جنووووون اشفيج تبي تعفسين الدنيا

أنا أبيكم عون صرتيلي يا جنون فرعووون

لن ولن ولن استسلم صج أنا خبصت يومين

بس هذا مو معناته نعفس الدنيا

ما بقى ع العيد الا 17 يوووووووم

شدووووا الهمه

نبي تشجيع

لاتناااااااااموووووووون بلييييييييزززززز

 

[قلبي معااك]

مرحبااااا بنااات اخبااااركم ..
بنااات انااااا لااعت جبدي من الرجيييييييم وزني ثاااابت مااتغير
نفسيتي تعبت والله

 

[jnon-bint]

بنات احمدو الله انه الوزن ثابت بهذا الشهر انا سمعت دكتور يقول الي يسهر بدون ماياكل يسمن عاد احنى مع الاكل لوووووووووووووول حمد الله على كل شي صراحه انا خبصت امس بليل واليوم ترى انا احس الرجيم مسويلي نفسيه مابي احد يكلمني احس بضيقه مو طبيعيه بس اكلت لا ردتلي الي روحي بس الكيلو الي ضعفته ادري اني متنته الله كريم وشعري قاعد يطيح والوزن يوم تحرك خبصت
بنات الي فيه غده مايضعف وثنت وزنه سؤال ؟؟؟؟؟؟

بنات ادعوللي اني اضعف ووصل الوزن والجسم المثالي بهذا الشهر الكريم محتاجه دعواتكم ​

 

[jnon-bint]

لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا

وزنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي

71

صدمه يوم استانست ابي ابجي بجي موطبيعي

على فكر الموضوع لازم ينرفع انا لقيته بالصفحه الثانيه​

 

[قلبي معااك]

مرحباااااا اخباااركم بنااات ...

جنوون انتي نفسي شعري قاعد يطيييح حييييييييييل ووزني مثل ماهو مااتغير...

 

[قلبي معااك]

اليوووم خبصت حيييييييييييل خبصت شسوي قرقيعاان وانوااع الحلويااات ..

بس ان شاااء الله بااجر التزم...

 

[jnon-bint]

انشاله كلنا يارب نلتزم ونضعف ونستانس يارب

 

[ندا ندا 87]

بنات إحنا اشفينا أنا هذا رابع يوم برمضان اخبص

ومو اي تخبيص خراااااااب

ككاو وحلا وعيوش ولا امس كنت بمطعم

ارادتي ميييييييح ماكو اراده تعبت

شسووووووي ؟؟؟؟؟

يمكن عين ماصلت ع النبي لان كل يوم ع السفرة أنا ما اكل شي

بس لبن وتمر وعيون حريم اخواني علي يمه يعيونهم

رحت وطي أخاف يزيد وزني دبلات

ماتسوى علي هالكيلوين اللي نزلتهم

سااااااااعدوووووني

 

[jnon-bint]

بنات قولو هذا الدعاء اول متقومين وبعد صلاة العصر

بسم الله الذي لايضر مع اسمه شئ في الارض و لا في السماء وهو سميع العليم

مراح يضرج شئ بأذن الله مع اية الكرسي قبل ماتنامين وبعد ماتقومين وبس

اي بنات استغفروا وايد خل نيتكم ان الله يعطيكم الي تبون لانه كريم وادعوا وكثروا الدعاء كل ما تذكرتو ولحوا بدعاء انشاله
يارب انا نضعف وونوصل الوزن المثالي بصحه وسلامه عاجل وليس اجل

 

[مزاجي راقي]

السلام عليكم



انا اليوم بدايت رجيم ... قلت ادش وياكم تشجعوني


طولي 158

ووزني 73

والوزن اللي ابيه 62




بس عالعيد خاطري يوصل وزني 66


تهقون يصير .. يمدي >> ما ظني : (

​

 

[jnon-bint]

انشاله يمدي ليش لا

وينكم بنات >>>>> شسؤال ادري انكم تحاولون تترسون المعده بالحلويات لوووووووووووووووووول
تسرقون >>قصدي تتسلفون منهم الحلويات

 

[jnon-bint]

مزاجي رايق اصراحه التوقيع لا يعله عليه لووووووووووووووووووووووووووووووووول

 

[jnon-bint]

اب اب اب اب اب اب اب اب اب اب اب صج وينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[ندا ندا 87]

أنا اليوم داخلتلكم بعنف

ع الفطور ٣ رطبات وحليب خالي الدسم

وجاي اخضر ٤ قلاصات

والساعه ٩ أناناس ٤ حبات

والساعه ١٢ روب خالي الدسم بس