يومياتنا بالصور أنا واختي مع شركة لوفات Lofat

[كلي أحزان وهموم]

مبـــــــــــــــــــــروك عالنــــــزول أنشاءالله دوووووووم يارب

 

[عنيّد]

يبارك بعمركم بنات ماااااتقصرووون ع التشجيع والله فيكم الخير
:eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):


انزين انا يمكن انحسدت مادري ، بس مالي خلق انزل الصور اشلون يعني

شوفوا الي فات مات ، ببدا من اليوم اصور ، والي طاف خلاص ماله داعي


شيرازيه ،، اااااااااالله يبشررررج بالخييييييييير تسلميييين ، عاد انا من يومين دقيت اخذت موعد على شهر 10 انشالله اول ماخلص لوفات ببلش معاهم :ggdw:

 

[7googya]

مبرروك النزوول ^_^ الله يتمم عليج
شوقتيني على لوفات .. انطر اشتراكي يخلص بلينا ودينا واجربه ^_^

 

[عنيّد]

اليوم #11 ... 19/9/2011

من اليوم بدت خطة الغاااااااء العيش من الغدا الي ملييييت منه ، والغاء السندويجات الي ماعجبتني من العشا
:eh_s(9):



وجبـــاتي

الريوق : صاج بجبنة الفيلادلفيا وخضره + عصير برتقال

روب بالفاكهه "بدل الشوربه"

سناك #1 : سلطة فواكه

الغدا : اسمه مافهمته بس المهم هو رول خبز العجينه حلوه وداخلها دياي وفاصوليا حمرا ! واشياء ثانيه مادري شنو ، وكانت حلووووه + تبوله طبعا ماحبها بس طالبتها حق امي خخخخ " ماحب من السلطه غير الخس والخيار اسويه بالبيت "

سناك #2 : جيز كيك بالفراوله لذيييييييييييذه

العشا : همبرجر كانت حلوه + شوية بطاط + سلطة ناتشوز اللذيذه

​

.
.


اااااالحمدلله الاكل كان كله حلوووو وعجبني وحسيييييت بالتغييييير بدل الحكره الي كنت حاكره روحي فيها

أما وجبات اختي ماصورتها ، صايره ماتمهل الواحد يصور هالدبه :eh_s(14):

​

 

[LuLiTa]

موفقين و عليكم بـ العافية ... و هـ الشركة بنت خالي مشتركة فيها و ما شالله ضعفانة حيل ... و مفكرين نشترك فيها انا و اخوي ... اختج نفس اخووي ... خل اتلاحق عمرها دامها صغيرة و جسمها ترا يحرق اكثر لانها بـ المراهقة

انا وزني معقول بس يبي جم كيلو عشان يترتب شكلي اكثر و الاهل ماكو غير هـ الكلمة مو لازمج ريجيم جذي جسمج حلو !

 

[قطوووة]

عاااااااااافيه

 

[om mishaal]

ما شاء الله عليك اسلوب عنيد يفتح النفس على القراءة ومتابعتك
ان شاء الله تنزلين بصحة وعافية
وننتظر يومياتك بالصور وتعليقاتك الحلوة
موفقة

 

[عنيّد]

اليوم #12 ... 20/9/2011



وجبـــاتي

الريوق : خبز اسمر محمص بالزعتر + لبنه ، عجبني

روب بالفاكهه "بدل الشوربه"

سناك #1 : موزه

الغدا : سمج + بطاط + سلطة فتوش ، مافيه طعم السمج مايازلي بس اكلته كله

سناك #2 : ليزي كيك اللذييييييييييذه :eh_s(22):

العشا : فاهيتها لحم ماحب اللحم وايد لو على دياي احلى ^ـ^ + سلطة الذره احبها

​

.
.


مشيت 45 دقيقه

والحمدلله
:eh_s(15):


​

 

[فانتا ستروبري]

مبرووك النزول وبالعافية عليكم =)​

 

[♥aמŘa]

عليكم بالعافيه ..


ان شاء الله تبشرونا بنتيجه الزززييييييييينه ..​

 

[scacr]

ماشــاء الله اكلهم يفتح النفس

عليكم بالعافيه

 

[فلبينية عبدة]

مبرووووك النزووول

وان شاء الله المرة الجاية تنزلين اكثر

 

[hanadi-77]

السلام عليكم

اخت عنيد بغيت احييج على اصرارج على الرجيم ومحاولاتج الدايمه ونا من المتابعات لج ومن ايام اشتراكج برجيم هلث كومباني بس انا بغيت ادلج على شركه افضل الي اهي دايت كير بصراحه اكلهم الذ وفوق هذا اخليج تضعفين بالشهر 6 كيلو تقريبا ونا انصحج فيه حيل لاني احسه من الذ واحسن الشركات ويارب توصلين لهدفج في الرجيم باقرب وقت

 

[فلبينية عبدة]

اب اب

 

[عنيّد]

اليوم #13 ... 21/9/2011



وجبـــاتي

الريوق : باقل بالساور كريم + عصير برتقال

روب بالفاكهه "بدل الشوربه"

سناك #1 : موزه

الغدا : دياي مشوي مع خضار سووووتيه + سلطة فتوش ... خالتي اول ماشافت الاكل جان تقولي غداج اليوم مأسوف على شبابه خخخخخخ بس والله عجبني

سناك #2 : جيز كيك بالككاو ، الجيزكيك مالهم الككاو والفراوله لذييييييذ

العشا : بيتزا مارجريتا احبهااا ^ـ^ + سلطة حلوم

​

.
.
مشيت 45 دقيقه
:ggdw:


الحمدلله
:yaaaaaarb:

​

 

[قطوووة]

هني وعااااافية يا رب

 

[فانتا ستروبري]

بالعافية على قلبج وموفقين يارب =)​

 

[sheraZia_Q8]

عوااااااااافيييييي

 

[أوكسجين]

بالعاااااافيه عنيد


انا من متابعاتج الصامتات بس اليوم نطقت ههههههههههه]

 

[عنيّد]

الله يعافيكم بنات ماتقصرون ، لهيت هاليومين :eh_s(22):




:eh_s(17):



اليوم #14 ... 22/9/2011



وجبـــاتي

no pic ;$



الريوق : خبزه باللبنه + عصير

روب بالفاكهه "بدل الشوربه"

سناك #1 : موزه ، مطيحه بالموز هالايام

الغدا : كووووووووشري + سلطه ، همممم ماعجبني كانوا راشين عليه بهار مادري شنو اظن مسمار ، تغصصصصبت فيه

سناك #2 : اسمه Mille Feuille طبقات من البف باستري داخلها ككاو ، حيييييل ثقيله مايازتلي وايد

العشا : جكن برجر بالجبنه لذييييييييييييييييييذه + سلطه

​

.
.
مشيت 45 دقيقه
:ggdw:


الحمدلله
:yaaaaaarb:

​