مــســابــقــة / زيـــاآآادتـنـا بــعــيــد الأضــحى بتخلينا أحلــلى

[Roty]

بالعافيه بنات

عالبركه ستاي مشالله ملاحظه انا وياج نلحق بعض بالميزان نفس زيادتي ونفس وزني ومثلي اول مره اوصل 50

للامام ان شالله

بس بسال الشريط شفتج حاطه وزنج اللي اول المسابقه جنه وبعده الوزن اللي الحين

اسوي جذي ولا اسوي السابق 49 واللي بعده 50

مادري علموني

 

[Roty]

وينكم بنااااات

ناطرتكم متشوقه اعرف جم زدتوا

ناطره شوقتي واحلا وحده ورشوش وصوصو وطموحه والباجي

بعد شوي باكل صاج مشكل وشاني

 

[m!ss craze]

الاسم : m!ss craze.
الوزن السابق : 55ونص
الوزن الحالي :5,800
الزيادة : 300 جرام فقط

 

[آهات الليل]

صباحوووووووو
الوزن السابق40و9غرام
الوزن الحالي40و20غرام هالاسبوع مالتزمت عدل بناتي مرضى وماحطيت كل حيلي بالاكل

 

[Roty]

اهاتو ميخالف ياقلبي تعوضين المره اليايه ان شالله

انتي اي لون عشان اذا ازرق اضيفج معاي

 

[آهات الليل]

ازرق معاكم بس وين تضيفيني ياقلبي

 

[Roty]

جذي شوفي

Roty

الوزن السابق:49,2
الوزن الحالي: 50,1
مقدار الزيادة:900, جرام


آهات الليل

الوزن السابق:40,900
الوزن الحالي:40,200
مقدار الزيادة: -
النقصان: 700, جرام

 

[فجرر]

بسم الله الرحمن الرحيم
توكلت على الله ولا حول ولا قوة الا بالله

وزني 49 ابي كيلو واوصل للوزن المطلووووووووووووب



....
باركولي. !

 

[فجرر]

شرايكم كل وحدة تصور جسمهاا خخخخ

 

[دنيااك دنيااي]

Roty

الوزن السابق:49,2
الوزن الحالي: 50,1
مقدار الزيادة:900, جرام


آهات الليل

الوزن السابق:40,900
الوزن الحالي:40,200
مقدار الزيادة: -
النقصان: 700, جرام

دنياااك دنيااااي

الوزن السابق :/ 41.800
الوزن الحالي :/ 42
مقدار الزياده :/ 200 جرام

----------------------------------------

 

[Roty]

فجور بدعتي جم زدتي ماقلتي ههههههه

انا صج داشه تحدي مع حلاتي باخلاقي وينج يابطله

عالبركه بنات

 

[فجرر]

الله يبارك بعمرج ياعسسسسسسسسسسسل

مشكوررة قلبؤ



انا وزني السابق:48
وزني الحالي:49
ابي: 50

هههههههه هانت هااانت

يلا بنات شدوو الهمه ...


الله يسمنا بصحه و عافيه
اميييييين يارب

 

[Roty]

عالبركه جوجو هانت هانت انا اخر ميزان كنت 49 وايد استانست لما شفت ال 50 اليوم يارب تزيد

دنياك لا تزعلين ياقلبي اهم شي انج زدتي والمره اليايه بزياده باذن الله

شدوا حيلكم باقي للعيد 20 يوم تقريبا

 

[Stay alive]

بالعافيه بنات

عالبركه ستاي مشالله ملاحظه انا وياج نلحق بعض بالميزان نفس زيادتي ونفس وزني ومثلي اول مره اوصل 50

للامام ان شالله

بس بسال الشريط شفتج حاطه وزنج اللي اول المسابقه جنه وبعده الوزن اللي الحين

اسوي جذي ولا اسوي السابق 49 واللي بعده 50

مادري علموني

الله يبارك بعمرج روووتي

الشريط مسويته من موقع وكاتبه وزني الحالي والوزن المطلوب وانسخ الكود والصقه بالمنتدى مكان التوقيع وكل مره ازيد او انقص ادش على لوحة التحكم وتعديل التوقيع وفيه رقم مكتوب اغيره وراح يتغير القياس بالشريط







تتوقعين نوصل للهدف قبل العيد ؟

احس زيادتنا بطيئه ب 9 ايام بس كيلو .. شويه


بس الحمدلله على كل حال *

 

[Roty]

ستااااي اعرف شلون احطه بس بعرف انتي ماغيرتي بالشريط الوزن السابق

يعني ماحطيتي بالشريط
49 واللي وراه 50

حاطه السابق القديم مال اول المسابقه

خلاص الحين بعدل توقيعي بسوي نفسج بالسابق يعني وزني القديم مال اول المسابقه


اي يمدي انشالله بس خل نشد حيلنا وترا انا بعد توني مبلشه بالحبوب من يومين
والعسل والانشور اليوم ببدي ويمدي ان شالله

عاد الحين بتحداج دامج تقريبا نفس وزني بس انتي سابقتني بالجرامات شوي

يلا بيني وبينج 10 ايام وان شالله ناويه ازيد كيلو ونص او كيلوين

 

[مؤمنه بربي]

السلام عليكم
شلوونكم بنات اسمحولي من زمان مو داشه
والله انشغلت حييل واتمنى تعذروني ))))بس لايكون انطردت انا ماقريت شي خخ
المهم انا الحمدالله زااد وزني مواظبه علئ الاكل
كان قبل لا ادش المسابقه ٥٢.٦ والحين ولله الحمد صار ٥٤.٦
وابي اوصل للهدف الاول انشاءالله ٥٥
والثاني ٦٠
والثالث ٦٥ وياااارب احقق قبل العيد حتي لو الثاني
ويلااا شدوا الهمه واكلوا كثر ماتقدرون

 

[Roty]

الوزن السابق: ٤٦
الحالي: ٤٨
الهدف الاول:٥٠
الهدف الثاني : ٥٣


هذا كان كلامي باول صفحه بالمسابقه
ونااااااسه حققت هدفي الاول هيااااااااااااا

 

[Roty]

عالبركه مؤمنه ومعذورة بس لج وحشه فقدناج والله

وان شالله تحققين اهدافج

 

[فجرر]

روتي انتي متزوجه؟ صووووووح

 

[شوقني ياشوق]

ماشاءالله الف مبرووووووك الزياده
حطو ببالكم باقي ١٨ يوووم يعني اسبوعين واربع ايام عالعيد
خلو هدفكم ٣ كيلو ب١٨ يوم
وتقدرون تجيبون اكثرررررررر بس شدو حيلكم


بس ارد البيت بوزن
بس المشكله بكون متغديه
شكثر اشيل من الوزن اللي يطلعلي ٥٠٠ غرام حلو؟؟؟؟؟؟؟
انقصه من الوزن؟؟؟؟؟