للاشتراك في تجمع من قال مستحيـــــــــــــــــــل

[طفلته]

وانا بعد وياكم جم مره يصير تجمع ويطوفني التسجيل

محتاجه احد يشجعني واذا كنه مجموعه احسن من وحده بروحها ..

الاسم : <<<<< كاهو مكتوب هع ( طفلته )
الوزن : 78
الطول 165
الهدف الاول : 70
الهدف الثاني : 65
الهدف الاخير : 57


يــــــــــــــــــــــارب

ربي يقوي ارادتكم بنوتات تستاهلون كل طيب ..

 

[$weetaa]

حياااتي فديييتكم ربي يووصلنا لهدفنااا انشاللله
صرنا تسع

دنيتي انا

نونو نونوة

ام عزوزي

زنوبة الحلوة

سويتا

داهية بحلاها

ملكة على عرشي

ايمي

طفلته


يلا بنوتات منو تبي تشارك بعد ‏
كل ما كنا اكثر نكون احلى

يلا

اب
اب
اب

 

[simple.girly]

Eslaaam 3alikom er7mat alah oh brkatooooo me m3akom

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*
انا واعوذ بالله من كلمة انا معاكم - مشتركة مع قروب اتكنز وبشترك معاكم علشان اتحدى نفسي اكثر*
الوزن راح احطة اب 30 الشهر ان شاء الله*

 

[simple.girly]

الوزن 125.5 بس انشاء الله ينقص*

 

[ملكة على عرشي]

.



هووووووووووووووباااااااااااااااااااااااااااااااااا

 

[الامل بالله 2]

بنات قويقكم خباركم انا ودي اكون معاكم بس انا مشتركه في قروب بنات احلى واحلى 000

بس تدرون بحاول اتابع معاكم عشان اتشجع اكثر ويمكن حد يقدر علي بصراحه اراده ماكو 00

تعبنا من كثر مانقول باجر000

نونو حياتي ممكن تكتبين لنا رجيمج يمكن تشجعينا وندعلج من قلب تضعفين يارب وانتي بصحه 000

حبيباتي الله معانا نتمنى قبل العيد ع الاقل 5ك مو طماعين قولوا اميييييييين0000000

مشكوره حبيبتي صاحبة الموضوع وعلى فكره انا بفتح موضوع قروب عشان نتشجع اكثر بس بحاول لان انا عندي ظروف00

 

[زنوبة الحلوة]

يارب كلنا نضعف بصحة وعافيه


يالله بنات شدو حيلكم هالله هالله بالرجيم السنع نبي نصير كلنا رشيقات وحلوين

 

[دنيتى انا]

يالله مافي مشتركات وينكم بنااااات


خذي راحتك والله يشفيها ويقومها بالسلامه

بعد قلبي ماقصرتي ولاتحاتون ان شاء الله بتواصل ان شاء الله بس اذا غبت عذروني وشدوا الهمة معاااي


((ادعولها:eh_s(11):

و انا معاكم حبايبي بس ‏ نبي حمااااس حياااتي
ما بقى شي و ‏يتم الافتتاح
باقي ‏8 ايام بس :\​

انا : سويتا
وزني : 84
طولي : 162
الهدف ‏قصير المدى الاول :75
الهدف ‏قصير المدى الثاني :70
<< لازم على 2-12 ماي بيرثداي بارتي ​

الهدف ‏قصير المدى الثالث : 60​

الحلم و الهدف طويل المدى النهائي :
55​

انشاللله بسوي تصميم لتوقيعات المشتركات
حبيبتي اللله يقومها بالسلامة ​

و بنات نبي حمااااس و ارااادة و تحدي
يلا هالله هاللله بالاشتراكات ​

انا بلشت من اليوم فاستينغ & سبورت
يلا حماس بنات ​

^_^​

سويتها يا بعد قلبي حياج الله نورتي

وانااا بعد معاااكم

الوزن الحالي 70
الهدف الاول 65
الهدف الثاني 60
الهدف الثالث 55

والهدف الاخييير 50 ياااااارب اوووصله بسسرعه وبصحه وسلااامه وثباااااات بنات ادعوولي تكفووون ولكم بالمثلل

والله عرسي قرريب وجسمي يلوووع الجبد









بنااات ابي تمااارين حق بطني وزنووووودي تكفووون

ان شاء الله بتكونين ملكة بيوم عرسج وخصوصا الاغلبية تبي 50 -55

.


وأخيرا لقيت تجمع :eh_s(2):


ضموني معاكم :eh_s(1):


ملكة على عرشي
الطول 156
الوزن السابق 70
الوزن الحالي 65 ونص :eh_s(2):
الهدف الأول 60
الهدف الثاني 56


عوافي ي رب :eh_s(7):

يالله احنا نعين ونعاون بدونج ماراح نكمل حيااج

صرنا للحين سبعة
يلا بنات نبي مشاركات بعد

دنيتي انا

نونو نونوة

ام عزوزي

زنوبة الحلوة

سويتا

داهية بحلاها

ملكة على عرشي

مااقصرتي يمعتيهم والله شلتي عني مسؤؤلية بعد قلبي براافو عليج

بعد قلبي والله

انا بعد معاكم وزني 80 راح اسوي رجيم بدر نصرالله باذن الله ونبي هالتجمع يكون من اقوى التجمعات ونحقق في اهدافنا

حياج الله نبي الاستمرارية

وانا بعد وياكم جم مره يصير تجمع ويطوفني التسجيل

محتاجه احد يشجعني واذا كنه مجموعه احسن من وحده بروحها ..

الاسم : <<<<< كاهو مكتوب هع ( طفلته )
الوزن : 78
الطول 165
الهدف الاول : 70
الهدف الثاني : 65
الهدف الاخير : 57


يــــــــــــــــــــــارب

ربي يقوي ارادتكم بنوتات تستاهلون كل طيب ..

يا نصيبج معانا حياج الله والاغلبية نبي بالخمسينات

حياااتي فديييتكم ربي يووصلنا لهدفنااا انشاللله
صرنا تسع

دنيتي انا

نونو نونوة

ام عزوزي

زنوبة الحلوة

سويتا

داهية بحلاها

ملكة على عرشي

ايمي

طفلته


يلا بنوتات منو تبي تشارك بعد ‏
كل ما كنا اكثر نكون احلى

يلا

اب
اب
اب

تعجبييييييييييييييني:eh_s(15): تواصلي معاي اذا عندج افكار يديده ونقدر نرتب الموضوع مع بعض

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*
انا واعوذ بالله من كلمة انا معاكم - مشتركة مع قروب اتكنز وبشترك معاكم علشان اتحدى نفسي اكثر*
الوزن راح احطة اب 30 الشهر ان شاء الله*

اي حياج الله ونبي نستفيد من افكارج

.



هووووووووووووووباااااااااااااااااااااااااااااااااا

لووووول ززززززززززوووووووووووووووووووووغه

بنات قويقكم خباركم انا ودي اكون معاكم بس انا مشتركه في قروب بنات احلى واحلى 000

بس تدرون بحاول اتابع معاكم عشان اتشجع اكثر ويمكن حد يقدر علي بصراحه اراده ماكو 00

تعبنا من كثر مانقول باجر000

نونو حياتي ممكن تكتبين لنا رجيمج يمكن تشجعينا وندعلج من قلب تضعفين يارب وانتي بصحه 000

حبيباتي الله معانا نتمنى قبل العيد ع الاقل 5ك مو طماعين قولوا اميييييييين0000000

مشكوره حبيبتي صاحبة الموضوع وعلى فكره انا بفتح موضوع قروب عشان نتشجع اكثر بس بحاول لان انا عندي ظروف00

انا متفقة من الاول 1/11 بنزل موضوع وفي شروط اكيد نبي تشاركون بصور من النت ونبي نصايح يعني نبي تجمع مؤازر لنا حيااج الله حطي ايدج بيدنا ويالله :rerrerek:

يارب كلنا نضعف بصحة وعافيه


يالله بنات شدو حيلكم هالله هالله بالرجيم السنع نبي نصير كلنا رشيقات وحلوين

ايي والله بنااااااااااااات صح كلامها مابقى شي كلششش وانا ان شاء الله بسوي الموضوع وبفتتحة بس بليييييييز نبي الالتزاااااام بالتواجد لان اذا غطييتي عن القروب بتتكسلين


نبي صور نبي كل شي :eh_s(7):



مشكووووووووووورين

 

[بدويه ومملوحه]

السلام عليكم
انا ابي اكون معكم طفشت وانا ادور تجمعات
الوزن 110
الطول 165
الهدف 100
الهدف الثاني 95

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته - بدوية لازم نكون ضد بعض بيني وبينج 15 كيلو

 

[D.J.R]

السلام عليكم
آنا بعد بشترك معاكم

الاسم: D.j.r
الوزن:104
الطول : 161.8
الهدف الأول : 99
الهدف الثاني :94

 

[الامل بالله 2]

الله معانا كلنا الله معانا 000خوش اغنيه صارت هههههههه

هيا نحو جسم رشيق ومتناسق000000000

هوووووووووووباااااااااااااا

 

[زنوبة الحلوة]

صباحكم ورد

يالله يامشتركين الهمه والنشاط

نبي خوووش نيو لووك

شدو الحيل وننطر 1/11

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات - منو بيسوي الجدول وشلون التقسيمة ..

 

[ملكة على عرشي]

.


مته راح نبداء الدايت نبي العيد يجي وإحنا سمبتيك

عن نفسي بديت تخفيف ووزني اللحين 64و800 غرام بدل 65

يارب ينزل وأنا بصحه وعافية

 

[ام عزوزي&]

خل بس يجتمعون البنات ويجي تاريخ ١/١١
باذن الله بترد لنا القائده وتكتب الرجيم وكل شي.. حالياً هي بظروووف

 

[زنوبة الحلوة]

انا عندي اقتراح ان كل وحدة تمشي على نظامها الغذائي اللى ترتاح عليه

مايكون لنا جدول واحد


وبالتوفيق للجميع

 

[$weetaa]

حتى انا بنات شايفة انه لو كل وحدة مشت على نظامها يكون افضل لانه صعب احنا كلنا يناسبنا نظام واحد
و الراي رايكم

 

[@ DLOO3TAH@]

موفقينـا