عشاني ولجل خالتي ربي يخليها لي ... تكفون شجعوني

إنضم
1 مارس 2009
المشاركات
2,217
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم
:eh_s(7):


بناااااات انا تعبت كل يوم الثاني اكتب موضوع اني ببدي رجيم وكل يوم والثاني اقرر اسوي رجيم ومااااااا التزم لان رجلي ما يشجع اهو الي يوكلني 24 سااعه واهوو ضعيف بس انا بطه حيل وكله يقولي اكلي اكلي ويشجعني علا الاكل المهم


انا قرررت هالمره وهالمره غير عن المرات الي طاافت بتعرفووون ليش انا اقولكم ليش:bbbiu:



دقت علي خالتي واهي بحسبت امي عسى ربي يخليها لي ان شاء الله وكااااانت حيل مضايقه سالتها شفيج جان تقول انا بقولج لاني احبج ومضاايقه عليج انا خفت قلت شفيج جان تقول بنات من عايلتناا يقولون لها انتي صايره بنت لووكه الي اهي انا يعني انا صايره نفس ام خالتي وخالتي عمرها 38 وعندها ماشاء الله عيال وانا عمري 22 وانا صكت فيني الدنيا وببجي :eh_s(2)::eh_s(2):


بنات انا مهمله نفسي بدرجه مو طبيعيه لا لبس ولا صحه ولا جسم ولا ترتيب ولا اهتماام


فقرررررررررررررررررررررررررررررررت :rgewrg::rgewrg:



اول شي اضعف ويصير خير علا الباااااجي لان اذا ضعفت كل شي ينحل
:eh_s(10):

وقلت ماراح اكتب الا لما التزم شوي برجيم وتالي اكتب موضوع:eh_s(22)::eh_s(22):




بتبع .......
 
إنضم
1 مارس 2009
المشاركات
2,217
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تاااابع




المهم كل رجيم راح اسويه لي مدة خمس ايام بس وتالي اعيدهم انا ما ينفع معاي رجيم الي فيه اصناف وايد فبسوي الصنف الواحد وقاسي

الي سويته رجيم العيش والروب
وسويته الثلاثه لي السبت
29/11 الى 3/12

وشتركت بنادي رياضه

واليوم ببدي رجيم السوئل لمدة 5 ايام
4/12 الى8/12


قست وزني بداية الرجيم 117,8

طولي 170


وان شاء الله وزني بحطه بعد شهر 29 /12 ان شاء الله

 
إنضم
1 مارس 2009
المشاركات
2,217
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا قلت كل ما اخلص خمس ايام بنهاية اليوم الخامس اكل شي مشتهيته وبس

انا مشتهيا همبرقر وبطاط :(

خذيت لي 10 بطاطات الشبس حبات يعني وحطيتهم بالمكرويف لين ما ستوو
وخذيت همبرقر وشويتها عدل عدل
وفحت لي بيضه وحده وربع خبزه وبسسسسسسسسسس
 

مس هنادي

New member
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
1,152
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
بديره هلي
يالله شدي حيلج وريهم ارادج وان شاء راح توصلين الوزن المثالي بس لازم تبرمجين عقلج عدل يعني كل ماتذكرتي الاكل قولي لنفسج لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا مره على مره على مره خلاص عقلج يرفض اللاكل هذا كلام دكتور نفسي والله يعينج وان شاء الله توصلين للوزن المثالي وانتي بصحه وعافيه
 

حزن الليل

New member
إنضم
18 أكتوبر 2009
المشاركات
1,246
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
معاج حبيبتي وبتشجعين واشجعج وازفج وتزفيني:d

اهم شي الآراده لا تروووح منج >>>وما عليج من رييلج ضعفي يبا ترا الصحه والرشااقه اهم شي بكره تاكلج الآمرض منووو بيشوووفج

انشاء لله تضعفين بصحه وعافيه يآإأآإأآإأآإأآإأآإأآإأآرب ويثبت وزنج ولاترد الشحوووم ياحي ياقيوووم~
 
إنضم
13 مارس 2010
المشاركات
748
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يقويك ياارب
واهم شي الاراده
انا الحمد لله قبل ثلاث شهور نزلت 20 كيلو والحمد لله
والعشرين كيلو نزلتها قي ثلاث شهور
والحمد لله لي الحين ثلاث شهور هاده الرجيم زدت بس كيلوين ورجعت نزلتهم
والله يقويني انزل بعد 10 كيلوو
شدي حيلك حبيبتي
وانا كنت اسوي دايت 6 ايام ويوم مفتوح
وكنت كل ما اشتهي شي اقول بخليه لليوم المفتوح .. والحمد لله وصلت للي ابيه
 

Pissy Missy

New member
إنضم
27 يناير 2008
المشاركات
4,377
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
PlaNeT EaRTh
موفقه حبيبتي كلنا بالهوا سوا

انا بعد ريلي ضعيف وما عندي اراده :(

الرجيم ما استمر فيه سبوع

ابدي وبعدين اخورها

انا بعد قررت ابي التزم خلاص ليه متى الناس تصعف واحنا نسمن

الله يوفقج حبيبتي وان شاء الله ينزل وزنج على صحه وعافيه
 
إنضم
1 مارس 2009
المشاركات
2,217
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يالله شدي حيلج وريهم ارادج وان شاء راح توصلين الوزن المثالي بس لازم تبرمجين عقلج عدل يعني كل ماتذكرتي الاكل قولي لنفسج لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا مره على مره على مره خلاص عقلج يرفض اللاكل هذا كلام دكتور نفسي والله يعينج وان شاء الله توصلين للوزن المثالي وانتي بصحه وعافيه
حياتي ما تقصرين فديتج وخلااااص لالالالا للاكل :eh_s(11): :eh_s(11):
معاج حبيبتي وبتشجعين واشجعج وازفج وتزفيني:d

اهم شي الآراده لا تروووح منج >>>وما عليج من رييلج ضعفي يبا ترا الصحه والرشااقه اهم شي بكره تاكلج الآمرض منووو بيشوووفج

انشاء لله تضعفين بصحه وعافيه يآإأآإأآإأآإأآإأآإأآإأآرب ويثبت وزنج ولاترد الشحوووم ياحي ياقيوووم~
امين يا رب العالمين :yaaaaaarb:اوووكي نشجع بعض وان شاء الله نوصل للوزن اليس نبي :eh_s(7):
الله يقويك ياارب
واهم شي الاراده
انا الحمد لله قبل ثلاث شهور نزلت 20 كيلو والحمد لله
والعشرين كيلو نزلتها قي ثلاث شهور
والحمد لله لي الحين ثلاث شهور هاده الرجيم زدت بس كيلوين ورجعت نزلتهم
والله يقويني انزل بعد 10 كيلوو
شدي حيلك حبيبتي
وانا كنت اسوي دايت 6 ايام ويوم مفتوح
وكنت كل ما اشتهي شي اقول بخليه لليوم المفتوح .. والحمد لله وصلت للي ابيه
ماشاء الله الله يحميج يا رب ماتقصرين :eh_s(7):
يسلموووو:eh_s(7):
موفقه حبيبتي كلنا بالهوا سوا

انا بعد ريلي ضعيف وما عندي اراده :(

الرجيم ما استمر فيه سبوع

ابدي وبعدين اخورها

انا بعد قررت ابي التزم خلاص ليه متى الناس تصعف واحنا نسمن

الله يوفقج حبيبتي وان شاء الله ينزل وزنج على صحه وعافيه
ذبحنى هالريل اووووووف مدري شالحل ويااه شدي حيلج ومالج شغل فيه:rgewrg::rgewrg:
 
إنضم
1 مارس 2009
المشاركات
2,217
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اليوم اول يوم برجيم السوائل


توني قاعده شربت قلاص ماي وبعد شوي بسويلي الشوربه الفوريه

ريلي عليه دوام فماقدرت اخذ السياره واروح النادي نظفت البيت وبرقص بعد شوي
 

حزن الليل

New member
إنضم
18 أكتوبر 2009
المشاركات
1,246
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
اليوووم

قعدت ع الساعه 3:16 شربت ترس ماي وكليت رووووب وشربت لبن ع الساعه 4:39

والساعه 5شربت اعشاب

+

مسيان كليت 1برجر مشوي

+
الساعه7 ونص شربت جاي منعنع وكلت معه بسكوووت نخاله وعليها حد الحين


+
شوووي وشرب اعشاب واذا يعت باكل رووووب حبيب ألبي:p

+
بقووم امشي واسوي ريازه:weight_lift:
 

حزن الليل

New member
إنضم
18 أكتوبر 2009
المشاركات
1,246
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
اليوم اول يوم برجيم السوائل



توني قاعده شربت قلاص ماي وبعد شوي بسويلي الشوربه الفوريه


ريلي عليه دوام فماقدرت اخذ السياره واروح النادي نظفت البيت وبرقص بعد شوي

عاشت عاشت هزي خصرج وخلي ه الشحوووم تررروح >>>اهم شي تحركين الحركه بركه:p
مداخييل العافيه
 

الفدنه

New member
إنضم
25 أبريل 2010
المشاركات
7,078
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حبيتي الكويت
حبيبتي أبدا ماعليج صحتك
وزوجج اذا يبي يأكلج قولي توني ماكله او مو مشتهيه
او معدتي تعورني كل مره تعذري شكل لا تقولين ريجيم
حتي النادي قولي له داشته عشان خائفه من الامراض
لا تقولين ابي اضعف ديري بالج
الرياجيل عبالهم نبي نضعف عشانهم بس
فيحسون بالذنب ويحاولون يبينون لنا اننا اوك ومايبوننا نضعف
عشان لا يحسون اننا نعاني ونحرم نفسنا عشانهم
انشالله فهمتي علي
 

"وسم"

New member
إنضم
24 فبراير 2009
المشاركات
878
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
الله يوفقج وتضعفين بصحة وعافية ....
وتخلين اللي سولفوا عنج يصكرون حلوجهم لما يشوفونج باللوك اليديد ...
وما عليج من ريلج ..... مو مهتم لان هو ما يبين فيه وانتي اللي كليتيها
خليج قووووووويه .. ولا تستسلمين لكلامه ... بعدين يطلع الكلام الصج ويقولج لو تضعفين احسن ..
متابعينج ....