شخباااااااركم
ههههههههههههههههه ماقلتيبكره انشالله بسوي بروتينات و بشوف كم بستمر انا حدي 3 ايام و بعدين افطس لانه الله يكرمك يجيني عكس الامساك :eh_s(10): لمن احس يصيدني جفافماشاء الله بس غريبه عكس الامساك لانه مافيه الياف كثييييييير فيتعب المعده
تدرين امي طايحه على اشاي الاخضر مع ازنجبيل و اصباح تشرب ملعقه عسل بلدي ( سدر) مع مويه دافيه وقرفه
طبعا عشان اصحه العامه مو عشان دايت و اكلها عااادي و مشالله احسها كشت مع الايام تنزل على الخفيف .. بس هي مو حاطه الرجيم في بالها يعني مريحه اعصابها مافي توتر ارجيم مثلنا
اشاء الله عليها حلو طيب صحححححححه ومضادات اكسده:eh_s(15):
ايش دراكي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا قلت لكم اني رايحه عند ممتي ؟؟؟؟
يمه منك ولله انا من امس المغرب هناك
رحت و تعشيت رز و دجاج بس ما ثقلت و شربتني سطل شاي اخضر و زنجبيل
و على ال 9 اكلت مافن و كوفي ( نص مفن دبل شوكلت و نص بلو بيري )
طبعا ما نمت سهرانين ليييييييييييييييييين 7:30 ص و فطرت على كوفي و مفن مره ثانيه :eh_s(1):
و على ال 2:00 نمت ليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين صارت 5 قمت مخترعه
انا فين؟؟؟؟؟؟؟؟؟
و ين عيالي؟؟؟؟؟ و شلون نمت ؟؟؟؟؟؟
و دوغري قمت البس الجاكت و بوتاتي و برووووح
و صادتني امي و قالت ما انتي بطالعه كولي اول :eh_s(2):
ماما بليز فديتك من امس تزغطين فيني
قالت ابد تعشي و اكلت مشكل خضار و رز و نص صدر دجاج
و فحطت بيتي
و توني متعشيه على ال 8:30
2 توست و بينت بتر و جام و كوب حليب سكيم
و من بكره نووو نشويات :eh_s(8):
السلام عليكم
يسعدلي صباحكم ياارشيقاات
نعم رشيقات لأن مافيكم من وزنها كبير الكل قرب للهدف
كتون ياامجرمه نايمه عند امج ومخليه فهود مدري عزوز بروحه
يااقاسيه كان اخذتيه معاج يااامجرمه :rgewrg:
بيشو اهلين حبيبتي اشلونج انتي واشلون البيبي
باجي البنات اخباركم
ضيون اخبارج واخبارر امج طمنينا
ههههههههههههههههه ماقلتي
جاني احسسسسسسسسسساسوالله طلعت احاسيسي صحيحه وصادقه
ههههههههههههههه
وش المفنات جاهزه؟
عليكي بالعافيه
عموما اكلك مو مره كثير وطول الاسبوع اكلك قليل:rerrerek:
بس قويه تركتي عيالك ماخفتي ؟ عليهم
هم مافقدوكي هههههههههههه ولا اذا غاب القط العب يافار
ايه صح نسيت اقولكم اني نازله 600 جرام من يوم الكورن فليكس امس و اليوم راح يكون تخفيف عادي لانه عندي فطيرت سبانخ صارلها يومين اخاف تخيس و نفسي فيها
و بكره يأذن الله بروتينات ( نفسي في شورمه لحم بس )
يومين او ثلاث حسب الحاله انفسيه
مين معاي يومين او 3 فقط ..............
و عشان احمسكم راح اصور هثلاث ايام يلله بنات تلحلحوا
و الي ما تقدر بروتين صافي تخليه بروتين و سلطه يعني مثلا صدر دجاج و شويه سلطه عادي ترا نفس انتايج
كتونه بعد قلبي انت والله اني رحمتك ونزلت دموعيوانا اقراء كلامك
ياحبيلك لاتفكرين بالطلاق عشان عيالك تراه والله تندمين وتتعبين كل اللي تسوينه على اجر
وزوجك مايستاهل لاتفكرين به اهم شي نفسك اهتمي بروحك والحمدالله اللي امك عندك وكل يوم روحي له واستانسي وعيالك مب ضايعين
انشاءالله ربي يجمعكم ويبعد عنكم الحساد يارب...
السلام عليكم بنات عساكم كلكم بخير ان شاء الله
كتون حياتي الله يسهل ويخفف همج ويفرجها عليج ويشرح لج صدرج
حبيبتي لا تكثرين مهدئات يضرج ماينفعج وكلها حلول مؤقته الجئي لربج والحمد لله انه امج الحين يمج روحي وفضفضي وانسي ريلج مايستاهل تضحيتج ولا تدقين ولا تسالين عنه يزعل شهر مو مهم انا مو قصدي اقسيج على ريلج بس هو هناك عااايش وانتي هني بروحج تكافحين الله اكبر الله مايرضى بهالشي وانا لو مكانج ادخل ابوي وخل يكلمه يعني هو لو اخته بنفس وضعج بيرضى؟؟؟
الجئي لربج وصلي وادعي وابجي وخلي هالمدئااات خليها والله كرييييييييييم
باجي البنات شلونكم
بالنسبه لي والله ما ادري لا عن دايت ولا غيره مسدووووحه اربع وعشرين ساعه مو قادره اوقف دوووخه ولوعه الله يعييين ان شاء الله
ادعولي بنات الله يخفف عني
تجمعكم حلو وقراءيته كلمة كلمة ان شاء الله توصلون للي تبون كتون حبيبتي روحك مرحة واهم شي نفسك وعيالك وابتعدي عن الحبوب لها اضرار على المدى البعيد ومعليش حياتي لو تدخلت في خصوصايتك بس بجد كلامك اثر في ربي معاك
الله يعينك كتووووووووووونه ويفرج همك
بس القهر اهل زوجك ليش التدخل فعلا الي انتي عايشته مو زواج وليش يحملك مسؤلية عيال مو عيالك دامه مو معكم
اكيد كلامي يزيد همك بس هو وين شخصيته
لا شخصيته موجوده بس عندي ههههههههههههههههههههه
صراحه هو مو اي كلام يمشيه الي يعجبه بس
دايم يقولي بعوضك انا مقدر و و و و
بس خلاص صارت 3 سنوات و انا مع هسبعه بروحي ما صرت اصدق .... الله يعطيني اصبر...
على قولته انه هلمره اخر مره خلاص يا انه بياخذني ادوحه او يجي و يستقر هنا ... و بيني و بينك انا افضل اني اروح ادوحه يكفي كل اناس هناك مسلمين ولله انتم في نعمه الله لا يغير عليكم و يحفظ ديار امه محمد :yaaaaaarb:
ابوكي وش وضعه من القصه ليش ساكت ؟؟؟؟؟؟؟؟
بابي فديته... ابوي يموووت على زوجي و كل ما افتح فمي يقولي معلش تحملي يابنتي فلان رجال لا تكسرين ظهره لانه انسان ناجح ساعديه اوقفي معاه هو يأمن مستقبلكم ... بس ولله بترتاحين معاه ... صرت ما اغث ابوي
انا ودي اصبر ولله لانه الحين مرحله مهمه في حياته بذات هسنه راح يجني كل تعب اسنين
عشان كذا اعصب و ارجع انطم :eh_s(16):
والمهدئات دمار لكي صح تنسيكي بس المشكله قائمه وعيالك مايقدر ياخذهم ماقدر يتحملكم بيتحمل العيال يعني
هم الرجال كذا على العقاب شاطرين انا زوجي انواع العقابات<<<جد مدري وش جمع عقاب ههههههههه
ادري المهدأت بلا .... لمن اكون هاديه اقول توووووبه خلاص ,,, بس اتوتر و يتسارع نفسي و خفقان و ترتفع الحراره ( اعراض القلق ) اخذها دوغري
والدوحه مافيها شي اسكنو فيها ومستقبلهم مثل مستقبل اهلهم اهل ابوهم يعني
حزنت عليكي اهلك بينقلو ليييييييييييييش حسااااااااااااااااااافه
ولا تزعلين من تعليقي لا بس يعني ماتوقعت اهلك قريب كذا هههههههه وبلد غربه
قلت وش فيها تركتهم ماخافت <<<<لاني انوااااااااااااااع الخوف القلق بشكل مقرف واطفش من نفسي من خوفي عليهم وقلقي
بسوي اليوم كورن فلكس :ggdw:اخيرا قررت وبطبق هههههههههههههه
يلا بشوف ايامك :eh_s(15):
مغتربه اخبار دايتك ووزنك
طبعا احنا ويك اند فالاربعاء طلعت ماخبصت ومازاد وزني
بس امس طلعت وشوي خبصت حلا وطبعا زاد
:eh_s(16):وزني اهبببببببببببببببببببببببببل بسرعه يطلع
ههههههههههه الحمدالله اكلم نفسي اقصد اهلين بسبوسه
آه يابنت يااكوتن اسكتي
دول الرجاله هم لابد منه
اسكتي هو انتي حتئوليلي
يوووووووووووه يأطع الحب شوو بيزل :eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11):
انا كنت انقهر من تصرفاات زوجي وساعات ابكي
بس خلاص كبرت العقل وطنشت انا حارقه عمري وهو عاادي عنده ليش
حتى انتي يا خايبه يا نايبه ههههههههههههههههههههههههههههههههه
شفتي شلون الحمدلله على كل حال مشكلتنا دمنا حار و نبي نقطع العرق و نسيح دمه ( داخلين مذبحه )
وخلج من المهدئات وبلا كلام فاضي
شوفي اذا توترتي اقعدي استغفري لين تهدين والله افضل من هالحبوب وفي الاخير ترى راح تطلع على حساب صحتج
صادزه يا وخيتي ودي اخذ عهد على نفسي اني اخر مره ابلبع فيهم بس ما راح اتهور
انشالله اني امسك نفسي قبل لا اعصب المره الجايه ... اذا قدرت اتحكم في نفسي مره
خلاص راح اجي اعلن الاستقلال :eh_s(9):
اما اموري الرجيميه كويسه تخفيف وان شاء الله راح ابدى هاليومين اللعب على اوربت تراك
دعواتكم يااحلوين
ههههههههههههههه كتونهياويلك والله غلطت مب من تأثير دشتي.