- إنضم
- 26 يونيو 2011
- المشاركات
- 781
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بنات تكفون جاني إكتئاب من وزني ابي حل
- بادئ الموضوع بريق أنثى
- تاريخ البدء
- الحالة
- إنضم
- 26 يونيو 2011
- المشاركات
- 781
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- إنضم
- 26 يونيو 2011
- المشاركات
- 781
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- إنضم
- 26 يونيو 2011
- المشاركات
- 781
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بالعافية
ع طااري الشيبس حلمت اليوم حلم اه روعه
حلمت اني دخلت محل كبيييييييييييير للحلويات وعاارضين انواع الشيبسات في صحون للتجربة عشان اللي يبي يذووقة ويشتري
المهم كان اقروش واقرقش:krkrkr: واكل واكل شي ع دجاج وشي مشوي وشي خضار وشي بصل وشي جبن وشي حااار
يمي يااسلام مانسيت طعمة
ع فكره هذا انا اذا سويت رجيم قبل احلم بالاكل اصحى من نومي
وانا مبسوطه لاني صدق حاسه نفسي مااكله
ع طااري الشيبس حلمت اليوم حلم اه روعه
حلمت اني دخلت محل كبيييييييييييير للحلويات وعاارضين انواع الشيبسات في صحون للتجربة عشان اللي يبي يذووقة ويشتري
المهم كان اقروش واقرقش:krkrkr: واكل واكل شي ع دجاج وشي مشوي وشي خضار وشي بصل وشي جبن وشي حااار
يمي يااسلام مانسيت طعمة
ع فكره هذا انا اذا سويت رجيم قبل احلم بالاكل اصحى من نومي
وانا مبسوطه لاني صدق حاسه نفسي مااكله
جد تحمست لما سمعتك تقولين 3 كيلو والله وناسسسه
هو حلو بس عيبه صداع عشان مافيه فواكه ابدا حتى تممر
امس راست الدكتور وقال اذا انتي تبذلين نشاط مسموح بثلاث تمرات بسس خايفه
اليوم ماعملت رياضه طول الصباح مصدعه
وعيبه الثاني يسبب امساك وانتي بكرامه بس ان شاء الله اليوم او باكر بشتري الحبوب اللي تقول عنها بريق
حلو عليك بالعافيه
بس ياليت تحسبين السعرات بكل شي كليتيه انتبهي لايزيد عن 1100 كحد اول وبعدين 1000 سعره وبعدها 800
:eh_s(15):
بالعافيه عليك
يومك احسن من اليوم اللي قبل
وبعد لو تبدلي الشوكلت بحبه فاكهه افضل عشان السعرات اقل وعشان الفيتامينات
- إنضم
- 26 يونيو 2011
- المشاركات
- 781
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هههههههههههه شوفي اطبخ لهم عادي بس لحالي مستحيل
سنه من السنوات نحفت صار وزني 59 وكل من شاافني قال مسوية رجيم
وانا لا رجيم ولاشي بس كنت انام طول النهار وقت الوجبات مااصحى الا باليل ولا اكل واصير جوعانه ونفسي في سندويش جبن واقول بنفسي مشوار بروح تحت وبطلع الجبن من الثلاجه وافتح الدرج واجيب ملعقه وافتح السندويش وبسخنها
المهم بعد العملية الحسابية اتعيجز ولا اسوي شي هههه
كانت اختي الصغيرة هي اللي توكلني لو ع نفسي ماكليت
من جد عجز
سنه من السنوات نحفت صار وزني 59 وكل من شاافني قال مسوية رجيم
وانا لا رجيم ولاشي بس كنت انام طول النهار وقت الوجبات مااصحى الا باليل ولا اكل واصير جوعانه ونفسي في سندويش جبن واقول بنفسي مشوار بروح تحت وبطلع الجبن من الثلاجه وافتح الدرج واجيب ملعقه وافتح السندويش وبسخنها
المهم بعد العملية الحسابية اتعيجز ولا اسوي شي هههه
كانت اختي الصغيرة هي اللي توكلني لو ع نفسي ماكليت
من جد عجز
يووووه انتي وحده فضيعه
انا اطبخ لهلي دايم بس اذا صار لنفسي اقطع سلطه او اطلب من المطعم دجاجه على الفحم يعني عجزز زايد
عاد اول يوم ماشتهيت الاكل وخصوصا ان نسبه دمي نقصت كثير وصرت دوم يدور فيني راسي واغمى علي مرتين فتشوفيني اول مابديت بدشتي صرت اكشخ اكلي عشان اشتهيه واكله احاول ارفع نسبه الدم
Pink Cart
New member
- إنضم
- 17 ديسمبر 2010
- المشاركات
- 1,421
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
فعلا ترا اغلب الريجيمات تسبب امساك واذكر مره قريت للدكتور دشتي معلومه ان تاكلين زيتون اخضر مع ماي فاتر يعني مو بارد مره الصبح ومره قبل النوم
وفي عندنا بالكويت حبوب من الدكتور طالب الشمري اسمها سليملاكس عجيبه وااايد اساسا هي عباره عن اعشاب تمنع الامساك وسعرها 5 دنانير وتلاقينها بالصيدليات
Pink Cart
New member
- إنضم
- 17 ديسمبر 2010
- المشاركات
- 1,421
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
الله يحييج حياتي احس تجمعكم فيه روح الحماس ماشاء الله وانا الاسبوع الجاي يبدا دوامي وابي التزم بالرجيم لان لو ما التزمت راح يزيد وزني تعرفين البنات بالدوام كل انواع الاكل اللي يسمن ويتفخ ياكلونه
- إنضم
- 26 يونيو 2011
- المشاركات
- 781
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اتركيهم عنك انا محد خربي يوم كنت ادرس بالكلية غير البنات وصل
وزني 70 اصلا كل سوالفنا اكل وكل سبت نجيب اطباق من شغلنا
موسعييين الصدر والبطن ع الاخر:eh_s(9):
وزني 70 اصلا كل سوالفنا اكل وكل سبت نجيب اطباق من شغلنا
موسعييين الصدر والبطن ع الاخر:eh_s(9):
- إنضم
- 26 يونيو 2011
- المشاركات
- 781
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
من متى وانتي مسوية الرجيم كم اسبوع لك
واذا ع الدم خذي حبوب وانتي رايحه الصيدلية انا امشي ع الحبوب
لاني فيني فقر دم لوتشوفيني ليمونه صفرا
والمشكلة اجمع فيه وبعدين تجي الحلوة ويررووح كله
بكره الوزن بكره الوعد بكره السعد
الله يصبرني ليييين اخر الليل
واذا ع الدم خذي حبوب وانتي رايحه الصيدلية انا امشي ع الحبوب
لاني فيني فقر دم لوتشوفيني ليمونه صفرا
والمشكلة اجمع فيه وبعدين تجي الحلوة ويررووح كله
بكره الوزن بكره الوعد بكره السعد
الله يصبرني ليييين اخر الليل
وين من زمان يمكن 4 شهور
طبعا انا ايام الاختبارات العام تقريبا لاني كنت كلش ما اكل صابني توتر كل يومين اكل تفاحه وما اكملها ابداا وماكان ببالي اسوي دايت بس شافتني وحده من صااحباتي وقالت نحفتي طلعتي احلى ووو
قلت خليني اوزن اشوف لما وزنت كأن كف جايني انصدمت ومن بعدها خلاص بديت رجيم طبعا تجيني ايام واوقف
اخذ حبوب بس ماتجيب نتيجه يمكن عشان الدايت
الوزن اوزني الصبح قبل تاكلين افضل بعد ماتصحين بنص ساعه
كليت زيتون بس مافاد بشتري حبوب بريق اذا مافادت دورت هالحبوب بس لاني مو بالكويت واخاف ماحصلها بالسعوديه
- إنضم
- 26 يونيو 2011
- المشاركات
- 781
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بكره يومي المفتووووح كلها ساعات وبس بنام عشان يجي بكره
بااكل تمر لين اقول بس يعني هذا الحلا حقي
وباكل رز ابيض من دون زيت وبحط فيه عدس لان لي ست ايام من دون
نشويات وباكل اصابع كباب امريكا بس مشوية
وبسوي اندومي شعيرية خاااصة ومراح احط زيت
انشالله اسويهم بس
ومامشيت لي ثلاث ايام
وبعد مدري اشووف ايه صح ذرة مشوي بشطة سومطرة لذيذ
وكني ابي بطاطس مسلوق
وبس
بااكل تمر لين اقول بس يعني هذا الحلا حقي
وباكل رز ابيض من دون زيت وبحط فيه عدس لان لي ست ايام من دون
نشويات وباكل اصابع كباب امريكا بس مشوية
وبسوي اندومي شعيرية خاااصة ومراح احط زيت
انشالله اسويهم بس
ومامشيت لي ثلاث ايام
وبعد مدري اشووف ايه صح ذرة مشوي بشطة سومطرة لذيذ
وكني ابي بطاطس مسلوق
وبس
- الحالة
