بداية جديدة , نحو الرشاقة !

إنضم
13 مارس 2010
المشاركات
748
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
افااا .. وين العزيمه
ليه هالتخبيص ..حرام قربتي من هدفك
شدي حيلك
 
إنضم
22 نوفمبر 2009
المشاركات
2,400
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دبي
شدي حيلج غناتي لا تخبصين مابقى شيء توصلين لوزنج المثالي
وادعي لي أنزل أجوف الثمانينات وعقببها هدفي الستينات ‏?اللـْْ???ـْْه يقوي
عزيمتنا
 

ماسة

New member
إنضم
25 أغسطس 2011
المشاركات
196
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
افااا .. وين العزيمه
ليه هالتخبيص ..حرام قربتي من هدفك
شدي حيلك
مدري اشتهيت ومن اكلت حبة كملت :(
بس رجعت انتظمت الحين
والله يسهل


شدي حيلج غناتي لا تخبصين مابقى شيء توصلين لوزنج المثالي
وادعي لي أنزل أجوف الثمانينات وعقببها هدفي الستينات ‏?اللـْْ???ـْْه يقوي
عزيمتنا
يارب هي هانت بس الله يسهللل
ويارب تشوفيني الثمانينات والستينات وتنحفين حتى توصلين الوزن اللي تبين بكل سهووولة ياارب

وكلنا يااااارب

اليوم بديت كالعادة
اكلت توست عليه جبنة لايت ونص توستة عليها نوتيلا

وبس
 

ماسة

New member
إنضم
25 أغسطس 2011
المشاركات
196
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
69,3 :(
مو حالة اكلي حده خفيف وماانحف :(

من الاحباط والنفسية خبصت
4 حبات توست مع نوتيلا واحدة و2 مع جبن
وكورنفلكس مع مكسرات مع حليب قليل الدسم
 

ماسة

New member
إنضم
25 أغسطس 2011
المشاركات
196
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
من الاحبااط اكلت كيك جاهز بكريمة
 

ماسة

New member
إنضم
25 أغسطس 2011
المشاركات
196
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
على الرييييييييق تمااما وجسمي ناشف
كان 68,4

الله يسهل مع الاكل ارجع 69