وابتدأت الحكــايـه •’• من نقطــة البدايـــة

[زييزا]

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

شلونكم وشحتوووني

وش اخبااركم
الحمد لله صح نزلت 5 كيلو
بس انا صار لي 3 اسابيع ونص تقريبا
بالعااده انزل اقل شي 10 علشان كذا انا تضاايقت بس

برب

 

[زييزا]

بنات اعذروني لو مااكلمك او ارد واتفاعل معااكم لاني حاليا مو بالبيت

اليوم مشيت العصر ودرت اليين تعبت واتعشيت قعة بيتزا وشاي بنعناع المدينه ريحته ترد الروح

 

[كريم كراااميل]

:eh_s(7):مرحبا ياااا أحلى صبااااايااا:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):


زييزا
و الله انتي وحشتيني اكثر حبيبتي
تردين بالسلاامه ان شاء الله
لاتتضااايقين حبيبتي 5 كيلو حلوين و يارب تنزلي دبلهم المرات الجايه :eh_s(7):


لحن مختلف
اشتقت لكتاباتج الحلوه ورووح التفاؤل الي فيج اتمنى اشووفج مستمره معنا و تشاااركينا يومياتج :eh_s(7):


صاااحبة أمل
احب رووح المرح الي فيج استمتع و انا اقرأ تعليقااتج الله يعطيج الصحه و العافيه ويرزقج كل تتمنينه :eh_s(7):

ستروووبري صايره بخيله بمشاركاتج و الله و الله اشتقت لج :eh_s(7):


ياااارب يرزقنا الرشاااقه و نفتح تجمع سمينات سابقاات و نكتب تجاربنا :eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15):

 

[صاحبة أمل]

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

شلونكم وشحتوووني

وش اخبااركم
الحمد لله صح نزلت 5 كيلو
بس انا صار لي 3 اسابيع ونص تقريبا
بالعااده انزل اقل شي 10 علشان كذا انا تضاايقت بس

برب

ربنا يردك بالسلامة يا زييزا ... والله اشتقنا للحكي معاكي

 

[صاحبة أمل]

:eh_s(7):مرحبا ياااا أحلى صبااااايااا:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):


زييزا
و الله انتي وحشتيني اكثر حبيبتي
تردين بالسلاامه ان شاء الله
لاتتضااايقين حبيبتي 5 كيلو حلوين و يارب تنزلي دبلهم المرات الجايه :eh_s(7):


لحن مختلف
اشتقت لكتاباتج الحلوه ورووح التفاؤل الي فيج اتمنى اشووفج مستمره معنا و تشاااركينا يومياتج :eh_s(7):


صاااحبة أمل
احب رووح المرح الي فيج استمتع و انا اقرأ تعليقااتج الله يعطيج الصحه و العافيه ويرزقج كل تتمنينه :eh_s(7):

ستروووبري صايره بخيله بمشاركاتج و الله و الله اشتقت لج :eh_s(7):


ياااارب يرزقنا الرشاااقه و نفتح تجمع سمينات سابقاات و نكتب تجاربنا :eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15):

والله صدقتي يا كراميلا ... وحشونا البنات واللمة واليوميات مش عارفة مالهم والا ايش بيهم !!!

طيب زييزا مسافرة
وفين لحن ...حتى لو مش منتظمة بالريجيم يا لحن تعالي كل يوم بس خمس دقايق واحكي لنا والله مرة مرة هتنتظمي وتبقى عال ... وبعدين الحال من بعضه ... هو مين بتمشي على الريجيم 100 % تعالي نشجع بعض

واستروبري ... إنتي اللي شكلك مدكنة وفاتحة في الريجيم على الرابع هههههههههه ربنا يوفقك حبيبتي بس طمنينا عليكي ونفرح لك والله

يارب يبارك لنا في لمتنا ويخلص لنا النوايا ويجعل كل عملنا لقاء وجه الله الكريم

 

[P!Nk StraWbeRRy]

صباااح الخير :eh_s(7):

والله أنتو و حشتوووووني :eh_s(7):

زيييزا تردين لنا بالسلامة .... معليش 5 حلوين احسن من ولا شي .... والنزول بطيء احسن لان ما راح ترجعين للوزن بسرعة :eh_s(7):

كراميلا والله أنا بعد اشتقت لج اكثرر. :eh_s(7):

صاحبة امل ضحتكتيني على فاتحة الرجيم على الرابع :krkrkr:

حمدالله ماشية بالرجيم ما اخربط بس امس كنت معزومة على عشا شوي خربته

*لحن خلينا نشوووفك مشتاقين لج :eh_s(7):

 

[كريم كراااميل]

صباااااااح الخير صبايا

ليش مقاطعين التجمع صاير بالصفحه الثانيه

لحن مختلف قاطعتي التجمع مره وحده؟

زييزا ربي يشافي جدتج و يخليها لكم يارب
شمسووويه مع الرجيم طمنينا عليج ؟

ستروبري شلونج مع الرجيم و الالتزام ؟؟


صاحبة أمل كثفي الرياضه عشان تنزلين الكيلو الي زدتيه لاتنسين هدفج حبيبتي...

 

[صاحبة أمل]

كريما ... حبيبتي
مش عارفة مالهم الجماعة دول ... زيزا باشوفها في المسابقة وكذا حبيبتي انتي يا كراميلا باطمئن عليكي
لكن اللي قلقانة عليها جدا لحن مختلف ... مش عارفة راحت وفين وايه اللي جرا لها يارب يكون خير

لكن الباقين !!! كل يوم أفتح الجرووب ما ألاقي إضافة ... أخرج وأأقول عساه خير

ربنا يرد غيبتهم بالسلامة وما يحرمنا من بعض أبدا
خليني أنا وانتي ندخل كل يوم نطمئن على بعض لحد ما يرجعوا الصحاب ... ويارب عن قريب

... ما بحب الدراما :rgewrg: ...

طمنيني على حالك يا كراميلا ... لسا في ريجيم الشمري أم غيرتي ؟؟؟

وزيييزا ... عاملة ايه ؟؟؟ ألف سلامة على جدتك ؟؟؟ ربنا يطمنك عليها

ولحن مختلف ... يعني افرضي حتى مش عاملة ريجيم إدخلي نطمن عليكي وبعدين كلنا بنلخبط ما حد يقدر يمشي مشوار على طول 100% حبيبتي مش قطار إحنا بشر

بلاش إحنا وحشناكي ... طمنينا عليكي علشان انتي وحشتينا

ستروبري ... سمعينا أخبارك الحلوة يا جميل

 

[زييزا]

مسااء الخير بنات

شلونكم معليش اعذروني هاليومين اللي طافوا مادشيت
بس والله انشغلت وادش من فوني احيانا مااكتب بس ياادوب
اشوفكمواشوف ردودكم

والله انا بما اني كنت مسافره فماالتزمتبنظام معين
اكل اللي يتيسر لي بس بسعرات منخفضه

بس احس لازم اغير نظامي عندي نظام مكون من ٨ اسابيع

تساعدوني اسويه هو للاوزان الثقيله .،.،.،.،.

الله يخليكم لي عسااني مانحرم منكم
ثلاثتكم
كراميلا اآآمين الله يسمع منج ويقومها بالسلامه

 

[زييزا]

لحن وينج ليش هديتينا مره وحده ومشيتي


وينج ووين الهمه والمعنويات المرتفعه والكلام المنمق الحلو

بقولج شغله انا لمن بديت معاج كنت لاغيه فكرت الدايت وما كانت فبالي اساسا

واول مره ادش منتدۍ الصحه والطب البديل

ولفت نظري موضوعج. غير عنهم كلهم
قلت خلني ادش اقرا. وع طول قلت انا معاكم

وبديت وانا ماكنت ناويه.

بس علشان تحسين بقيمة هالتجمع اللي سويتيه

وماتقولين انك مو قد شي او خيبتي امل حد

انت اللي زرعت فيني الامل واحييتي فيني شي كنت موته من زماااان

 

[كريم كراااميل]

مساء الخير

صاحبة امل أنا معاج بدخل كل يووم التجمع و بحط يوومياتي
طمنيني على حالك يا كراميلا ... لسا في ريجيم الشمري أم غيرتي ؟؟؟
اي حبيبتي للحين بالرجيم الشمري
احيان الغي التوست و اخليها خبزه سمره وحده حق اليوم
احاول كثر ما اقدر اكلي يكون بدون خبز او توست

انا مقاطعه العيش(الارز) و المعكرونه اهي سبب السمنه
و ودي بعد الغي الخبز بس موقادره للحين ....

زييزا
احس لازم اغير نظامي عندي نظام مكون من ٨ اسابيع
تساعدوني اسويه هو للاوزان الثقيله .،.،.،.
اكتبيه و ان شاء الله نكوون عوون لج ....
بس لايكون قاسي حيل عشان لا يأثر على صحتج و ماتملين منه بسرعه.....


بالنسبة حق لحن انا اتووقع انها مشغوووله هاليوومين بس ما تركت الرجيم متفائله حيل
وبترجع تكتب يومياتها معنا و تشجعنا مثل قبل و اكثر

سترووبري لاتخلينا نحاتيج بعد ادخلي طمنينا عنج

 

[كريم كراااميل]

يوووومي اليووم

قعدت الصبح بدري بس ما اكلت شيء
معدتي قالبه من عشا امس

ريووقي كان الساعه 11
خبزه مع بيضه و جبنه + كوب حليب قليل الدسم


ما تغديت كنت شبعانه من الريووق

العصر كوووب قهووه + حبتين بسكوت بالهيل

ليوومي بقيه.......

 

[صاحبة أمل]

مسااء الخير بنات

شلونكم معليش اعذروني هاليومين اللي طافوا مادشيت
بس والله انشغلت وادش من فوني احيانا مااكتب بس ياادوب
اشوفكمواشوف ردودكم

والله انا بما اني كنت مسافره فماالتزمتبنظام معين
اكل اللي يتيسر لي بس بسعرات منخفضه

بس احس لازم اغير نظامي عندي نظام مكون من 8 اسابيع

تساعدوني اسويه هو للاوزان الثقيله .،.،.،.،.

الله يخليكم لي عسااني مانحرم منكم
ثلاثتكم
كراميلا اآآمين الله يسمع منج ويقومها بالسلامه

مين ثلاثتكم دول يا زييزا ؟؟؟
وحمد لله على سلامة جدتك مرة تانية

 

[لحن مختلف]

مَــساؤكــــم حــُب وســـعاادة..مسـأأأؤكم كراميل..وامــل..وزييزا وستروبري

والله والله وحشتووووووووووووووووووووووووووني

لكــــم وحشه كبيررررررررة... والله احس انكم مثل خواتي وفقدتكم حــيل

لكن ما منعني عنكم الا شوية ظروف.. لكن الحمد لله زالت الغيوم وساكون معكم كل يوم ان شاء الله

والله لا يفرق بينــا.. رغم عددنا القليل الا اني احس بروح اخوه صادقه معكم..



زيــــزااا. ..غاليتــى الانيقه . اولا.. الف لا باس على جدتك والله يعافيهـــا ياارب
وكلامكـ في حقي اكثر من جميل.. لكـِ مني كل الحب والتقدير..حقق الله لكـِ امنياتكـِ

كراملتنــا اللذيذة.. انا معكــم واستمد حماااسي بكــم..
دمتِ وردة تبعث اجمل العطور حولنا هنــا.. وفقكـِ الله

صاحــبة امــل.. ايه الجمال ده يا بنتي.. مارونج لاسيه يا اخواتي
كلامك بناقط سكر وعسل.. يسلمي خفيف الدم انا ويسعدك ربي وين ما كنتي

ستروبري.. خلينــــا نشوفكـــ باستمرار لا تبعدي كثيــرا.. فوجودك بيننــا يزيد سعادتنــا

أحبكم...... وسامحوني اني قطعتكم فتره

 

[لحن مختلف]

مين ثلاثتكم دول يا زييزا ؟؟؟
وحمد لله على سلامة جدتك مرة تانية

انتِ و انتِ و انتِ :krkrkr::krkrkr:

 

[صاحبة أمل]

انتِ و انتِ و انتِ :krkrkr::krkrkr:

والله كلك ذوقك يا لحونة...
هههههه تاني مرة تعمليها فينا وتغيبي عننا والواحد يقعد يقول ياترى يا هل ترى
.... وحشتيني مووووووووووت

... وتصدقي بالله الجرووب من غيرك عامل زي ما نكون قاعدين ضيوف في بيت صاحبه مش موجود ... إنتي عارفة أنا عاملة صفحة يوميات جنبكم بس باحب جيراني وبادخل كل يوم أشقر عليكم هههههههههههه ألاقي البيت فاضي ...
لا أهلا وسهلا ولا مرحبتين ... نورتي بيتك وصفحتك يا قمر ...

أأقولك على سر يا لحونة ... أأقول لكم على سر يا إخواتي ... أحلى وقت باقضيه في اليوم هو اللي بأجلسه معاكم ناخذ وندي ونطمئن على أحوال بعض ونحارب السمنة وننحف جرام جرام زي ما زيدناهم كيلو كيلو ... وزوجي يقول لي انتي بتكتبي ايه !!! إنتي بتعملي ايه !!! ههههههههههه لكن مش هاقول له

خليه لما يشوف النتيجة ويلمس إني خسيت أبقى أأقول له على الطريقة ... لكن دلوقتي لا خليها سر ما بينا


الحمد لله حبيبتي إن الظروف زالت على خير ... ركزي معانا شوية بقى ربنا يكرمك ...

عندي خبر حلو ... عملت بنصيحة كراميلا وعملت رياضة أمس كثير وكان أغلب أكلي فاكهة وبروتين وربنا كرمني على أخر النهار شفت رقم حلو على الميزان ... ما شفته من قبل كده ... 119 هاها

عارفين يا حلوات ... أنا بافكر أروح لدكتورة حاسة عاوزة أنحف أسرع من كدة ... لكن خايفة أروح زي ما رحت 100 مرة أعطيها الفوس وما أمشي على نظامها ... ايه رأيكم أجرب المرة دي والا خليني إجتهادي ؟؟؟


أه على فكرة صحيح يا لحن ... شوفتي الجرووب في المسابقة عامل ضغط علشانك إزاي ... مش إحنا بس اللي بنحبك يا جميل
... مش عاوزين يصوتوا ...
والحقيقة أنا مش عارفة هم رافضين التصويت ليه ؟؟؟!!!

وبعدين لما نكون عاوزينكم معانا طيب نقول لا أوافق على خروجهم ...

أنا صوت : قلت لا أوافق على ترك الأخوات للجروب ... وسألت أحلى عيون ولحد الأن ما جاوبتني ... إذا كلنا قلنا ( لا ) يبقى هتعمل ايه ؟؟ هنفضل مع بعض على طول ما حد هيترك الجرووب صح ؟؟؟ ولا ايه النظام

ما هي مش معقول عاملة التصويت علشان نقول نعم فقط ... دي مش ديمقراطية !!!

لازم نقول لا ههههههههههه


المهم فيه قرارات حاسمة هتتاخذ في الجرووب اليومين دول ... وانتظريني جنبك ههههههههههه على الدكة

... شكله التصويت عني الأسبوع الجاي ....

والحق أنا بافكر أنسحب بس باقول أتابعهم شوية ... أصلي أنا مش معقول هاكسب ... لكن والله لولا الصحبة العسل اللي فيه

... الحمد لله إني قرأت عنك خير واطمئنيت عليكي

باقي ستروبري ... ولو فيه أخوات أخرين ما أعرفهم ... ربنا يكرمنا ونطمئن عليهم ونقرأ عنهم ما يسر الفؤاد

بحبك لوجه الله يا لحن ... شدي حيلك وابدي ريجيم بجد بقى ... كفاية كده دلع

بحبكم كلكم لوجه الله

 

[زييزا]

صبااااااحكم احلۍ من العسل

صباحكم جو هاادي وراايق مع نسيم عليل وصوت عصافير

هههههههههه احاا ول اقلد ههههه بس ماعرف مثل العسل صاحبة امل

او لحن

شلونكم شمسوين
امس كان عندي عزومه ومن اليوم اللي قبل انشغلت اجهز الحلو والمالح

ولويه تعرفون
المهم امس وقبله كنت اشرب نسكافيه واتريق جبن وتوست

ومااكل وجبات ثانيه لاني اشتغل وامشي ورايحه راده

فكنت اكل وانا واقفه من اطرف شي الاقيه واخذت زبادي وبذرة الكتان

 

[زييزا]

مساء الخير

صاحبة امل أنا معاج بدخل كل يووم التجمع و بحط يوومياتي
طمنيني على حالك يا كراميلا ... لسا في ريجيم الشمري أم غيرتي ؟؟؟
اي حبيبتي للحين بالرجيم الشمري
احيان الغي التوست و اخليها خبزه سمره وحده حق اليوم
احاول كثر ما اقدر اكلي يكون بدون خبز او توست

انا مقاطعه العيش(الارز) و المعكرونه اهي سبب السمنه
و ودي بعد الغي الخبز بس موقادره للحين ....

زييزا
احس لازم اغير نظامي عندي نظام مكون من 8 اسابيع
تساعدوني اسويه هو للاوزان الثقيله .،.،.،.
اكتبيه و ان شاء الله نكوون عوون لج ....
بس لايكون قاسي حيل عشان لا يأثر على صحتج و ماتملين منه بسرعه.....


والله صادقه انا بعد صرت اقلل الخبز احس هو سبب السمنه ومانزلت كتير بسببه

اما بالنسبه للنظام بطلت. مافي لاقهوه ولاشاي ولا سكر ولا حتى ملح

ماقدر بدون قهوه بكمل معاكم طالب ان شاء الله بس بنشويات اقل

 

[زييزا]

صاحبة امل ثلاثتكم مثل ماقالت لحن انت وانت وانت ههههههه

لحن لا عاد تغيبين. ع قولة صاحبة امل كانا ضيوف وصاحبة البيت مو موجوده
والله فقدناج

كراميلا عجبني الاسلوب الصاارم اللي بالاول

نادي ستراوبري بالله ماطلت من امس.

فدييييت هالروح. والله يديم هالاخوه ويحقق المقاصد

المهم حبيت اطمنكم جدتي اتحسنت شوي الحمد لله بس ماطلعت من المشفۍ

مشكووره على دعواتكم والله يسلمكم

 

[زييزا]

مسااااءكم فل وياسمين وزييزا هع

ماصحيت مبكر اليوم وبس شربت نسكافيه احس مالي نفس اكل

وبس

غريبه نمت وصحيت وماحد دخل التجمع

بقعد اكتب كل شوي