آنا برز عمري وأدش وياكم
اليوم أول يوم رجيم عذاري ويارب ما أخرب الرجيم لأن عندي عرسين بعد العيد إن شاء الله وأبي أبلش من اللحين أحسنلي
ريوقي كان توستة وحدة سمره + شريحة جبن خالي الدسم + كوب جاي أخضر
غداي كان هامبورجر دياي وحدة مشوية + سلطة جرجير + سوتيه شوية
إن شاء الله أمشي اليوم و احترم نفسي
يآ حلو الكوب
اسلوبج في الاكل وايد يشآبه لي بس ما اشرب حليب
بس بيض مسلوق اووه يا كثر آكله لأني احبه زين اني احبه ولا جان ابتلشت لأنه وايد روعة حق الدآيت
مووفقة وتنزلين
اجمعين يارب ..موفقة حبيبتي
آنا امس ختمته بروبة قليله الدسم + عصير برتقال طبيعي
واليوم ريوقي كان : بيضتين مفيوحات + جاي اخضر
وغداي كان سلطة خضرة + فيليه سمج مشوي بس ما كملته << ما آكل سمج
وان شاء الله عشاي راح يكون : شابورة سمرة + شريحة جبن خالية الدسم + جاي اخضر
واذا الله كتب بمشي المغرب
الله يعدي على خير
