بنات انا بادية من الاحد الي طاف تاريخ 27 اوزن هذا الاحد والا انطر بعد اسبوع حدي متلهفة اشوف وزني
الي يبي ينحف يدخل معانا القروب
- بادئ الموضوع chnoof11
- تاريخ البدء
إذا كان الميزان مايأثر على نفسيتك اوزني اسبوعيا وإذا كان يأثر عليك وتحزني وتخربي النظام لو مانزل الوزن الأفضل لا
بصراحة حدي مشتاقة للميزان بس اخاف مايكون نزل الوزن :eh_s(16):
بصراحة حدي مشتاقة للميزان بس اخاف مايكون نزل الوزن :eh_s(16):
الحمدلله أن الله اعانني كملت 11يوم وكله تمام ماشاء الله لاقوة إلا بالله والميزان إن شاء الله اقيس وزني مع البنات
وبالتوفيق للجميع
وبالتوفيق للجميع
انا اليوم فطرت مقلقل لحم مع خس وخيار ونسكافيه
وما تغديت لان كنت مره شبعانه
رحت لحمولتي وطلبنا من بره اكلت صحن شورما وخس و سفن اب
وما تغديت لان كنت مره شبعانه
رحت لحمولتي وطلبنا من بره اكلت صحن شورما وخس و سفن اب
معليش حبيبتي فيسلوفه لا يضيق صدرك انتي هلاسبوع لخبطتي كثير من بكره التزمي فيه صح وجربي الاكلات الي اكتبها تري الاكلات من الدكتور الدشتي والله تنحف وكثري مغلي البقدونس تري ينزل الوزن بشكل مو طبيعي وجربي حبوب الخل مره حلووووووه
هلا حبيت قلبي
patcholli
حبيبتي انتي كنت ملتزمه فيه مثل ماحنا نكتب مستحيل ماتنحفين ولا كيلو اكيد في شي غلط ابدي معانا من بكره واكتبي كل يوم يوميات وبشوف صح وله لا بس ابس اسمك وبلد و العمر والطول والوزن والهدف الاول والثاني والثالث
patcholli
حبيبتي انتي كنت ملتزمه فيه مثل ماحنا نكتب مستحيل ماتنحفين ولا كيلو اكيد في شي غلط ابدي معانا من بكره واكتبي كل يوم يوميات وبشوف صح وله لا بس ابس اسمك وبلد و العمر والطول والوزن والهدف الاول والثاني والثالث
بنات انا جربت رجيم دشتي اسبوع كامل مانزلت ولا جرام ..!!
مادري شالسبب ..!!
ابي اظعف ساعدوني[/Qحبيتي اذا مو مخربطة بالاكل لاتزعلين لان حتى الدكتور ايقول ممكن ان اول اسبوع مافي نزول وتعوضينها بالاسبوع الياي لاتفقدين الامل ارادتج قوية انشاء الله تنزلين:yaaaaaarb:
شكرا بنات على النصيحه خلاص بوزن معاكم لان صج خايفة والله كريم احس داشة تحدي بفضل الله ثم انتو خواتي :hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf:
انصاريه قمره
Active member
انصاريه قمره
Active member
بناااااااات انا تعبت نفسياااا بناتي يبتهم ورا بعض والحين بعد مع حبوب منع الحمل زاد وزني كت بالستينات دشيت بالتسعيييين بمووووووووووووووت الكل يقووولي متناااااانه ابي اضعف لي العيد انا عيبي اذا سويت رجيم بروووحي اخربهااا بس اذا معاي احد يشجعني التزم والله توني صغيره ابييييي اضعف مالت علي طوووول اليوم رجييييييييم وتالي اللليل اخربهااااا تعبت
العفو حبيبتي ام محمد وكلا داخلين اكبر تحدي في حياتنا نبي نوصل للوزن المثالي
اكيد حبيبتي انصاريه ممكن تدخلين وشرفتينا بلشي معانا من بكره وكل يوم اكتبي يومياتك وراح اكون معاك اول باول وان شاء الله ماراح تخربينه لان لو خربتيه بترجعين من اول الرجيم
حبيبتي بات شول احتمال يكون من اليمون لان الليمون تعتبر من الفاكهه بس مو لدرجه انه مايتحرك الميزان حبيبتي سوي تحلليل الغده الدرقيه شوفيها سليمه ان شاء الله وله لا اذا معاكي كسل في للغده مستحييييييييل تنحفين بدوم اعلاج اسالي مجرب الحمد الله علي كل حال
*
اكيد حبيبتي انصاريه ممكن تدخلين وشرفتينا بلشي معانا من بكره وكل يوم اكتبي يومياتك وراح اكون معاك اول باول وان شاء الله ماراح تخربينه لان لو خربتيه بترجعين من اول الرجيم
حبيبتي بات شول احتمال يكون من اليمون لان الليمون تعتبر من الفاكهه بس مو لدرجه انه مايتحرك الميزان حبيبتي سوي تحلليل الغده الدرقيه شوفيها سليمه ان شاء الله وله لا اذا معاكي كسل في للغده مستحييييييييل تنحفين بدوم اعلاج اسالي مجرب الحمد الله علي كل حال
*
حبيبتي حياك الله معنا بس ياليت تقرين الصفحات زين عشا ماتلخبطين وتضطرين تعيدينه من اول واهم شي جربين الطبخات الي انا اكتبهم لان مره تنزل الوزن وتشربين مغلي البقدونس لان مره ينزل *
