الي يبي ينحف يدخل معانا القروب

[&&coco&&]

هلا فيكم خواتي...

انا بديت فيه 1 مارس تقريبا خسرت 2 ونص كيلو..

ابي انضم معكم بقروب الواتس اب

 

[&&coco&&]

اشكررررج اختي على المساعده...نظمتنا بشكل حلو...الله يوفقج ويعيطج ماتمنيتي

والحمدلله نزلت من وزني شي حلو صار وزني الان 66.6

الله يتمم علينا وعلى باقي القروب

 

[ام محمد المسري]

بنات انا ولله الحمدوصلت للسبعين من بعد 79 وناوية اكمل لين اوصل 60

 

[نونينونو]

ممكن انضم لكم ؟

 

[نور المدينة.]

ابي انضم لكم

 

[chnoof11]

اكيد حبيباتي تقدرون تبون اهني او علي الواتس اب علي راحتكم اذا تبون علي الواتس اب ارسلولي رقمكم علي الخاص

 

[HOWAIDA]

*,



أبي أنظم معاكم بالوتساب
بس لازم أكون على رجيم دشتي ؟!
​

 

[ام محمد المسري]

بنات دشوا القروب مو بس الواتساب عشان نشجع

 

[بنت الخبررر]

انا جربت دشتي في فتره ونحفت عليه والحين لي شهر تقريبا ماشيه على دشتي بس موراضي ينزل ابدد هالوزن
عادي ادخل معاكم لانواكيد عندي اخطاءء ونصحهها سواء :$

 

[سلطانة الاحساس]

موفقيين

 

[malaktaher]

فينكم يا بنات متبعى دشتى ؟؟؟؟؟؟

 

[chnoof11]

موجودين

 

[chnoof11]

رفع

 

[امي اغلى الناس]

انا توني جديد في نظام الدشتي بس احس انه متعبني بس في وقت الدوام

 

[mariam mohamad]

انا ماشيه ع التخفيف والمشي بالنادي

 

[مزيونة مكه]

مساء الخير لكل الدشتيات ،، للأسف وزني زاد عن حده وجربت نظام الدشتي في شهر ضعفت ٦ إلا ٨ كيلو وتركته والحين رجعوا وبرجع لدايت من جديد احتاج مساعدتكم ،، حبيت أسئل عزيزتنا هل القروب في الواتس مستمر ولا توقف ؟ لأني أبي ادخل معاكم

 

[زوجت الشمري]

انا بعد خاطري انحف وزني93