التجمع الثاني ( تجمع للضعاف خلونا نزيد بالعيد )

[roo7]

شلووووونكم

ابي شي يمتن خدودي ماتعرفون

الحين اشرب انشور

حبيبتي نعوووومه شنو الفايده دااااااام تشربين حليب بس ماتاكلين عدل

لازم تاكلين اشياء دسمه فيها سعرات حراريه عاليه

وحاولي تمشين على الاقل باليوم نص ساعه

:eh_s(9):

 

[عويتقة]

انا معاااااكم والله السنة الي طافت مثنت لما كنا مسويين تجمع وكنت وااايد متحمسة لان التجمع كان فيه حماس اكبر ومثنت وااايد والكل انهبل علي لكن صكتني عين قوية هههههههههههه ومرضت بفقر الدم وكمان بشي مرض ما اعرفه والي هو اني ما بستفيد ابدا من الكالسيوم لكن انا في طور العلاج وببتدي معاكم لاني واااايد ضعفت وخدودي راحو وانا ودي اتزوج لان ابدا ابدا مو حلوة الحين ههههههههه يا الله يا الغاليات شدو الهمة وان اشاء الله نمتن كوووولنا

 

[وتييييين]

تسلمين قلبي:eh_s(7):
عندي جنز واسع وامس لبستة شبة ماسك يعني زايد وزني بس ماقسته متحمسة وفرحانة:eh_s(9):

بدايه حلوه ماشاءالله :d
لاتوزنين إلا باخر الاسبوع


وموفقه يارب

 

[وتييييين]

بنات ما اشجع ان كل نهايه اسبوع الوزن حلاته بالشهر مره او بالاسبوع مرتين

الاسبوع مره احسن علشان نتشجع اكثر
احسن من مره بالشهر

 

[roo7]

الاسبوع مره احسن علشان نتشجع اكثر
احسن من مره بالشهر

اناااااااا معااااج حددنا كل جمعه يكون احسن :eh_s(7):

 

[Smchoocha]

انا بعد معاكم
وزني ٣٨ و طولي مادري بالضبط بس جنه ١٥٥
ابي وزني يصير ٤٥
اخر مرة فحصت كان فيني فقر دم و اخذ فوليك اسد

 

[نـعـومـه]

حبيبتي نعوووومه شنو الفايده دااااااام تشربين حليب بس ماتاكلين عدل

لازم تاكلين اشياء دسمه فيها سعرات حراريه عاليه

وحاولي تمشين على الاقل باليوم نص ساعه

:eh_s(9):

بلااا اكل منو قالج ما اكل بس حزتها كنت اشرب حليب

 

[نـعـومـه]

ابي خدووووود شلون

 

[عويتقة]

ماشاء الله على الحماس والله اذا ضلينا كدة لا حنسمن ولا حنزيد نص كيلو

 

[دلوعة ملآكي]

بنات من اللي زاااد وزنها انا ماوزنت بس كلن يقولي بديتي تسمنين

 

[دلوعة ملآكي]

وين الحماس اللي من البداية

 

[دلوعة ملآكي]

لا يكووون تنسحبون .......

 

[عويتقة]

والله الحماس صفر مافي لا تشجيع ولا شي دلوعة ملاكي ممكن نعمل تجمع انا وانتي بس ونتنافس على زيادة الوزن لان البنات شكلهن ماعاد بدهم يسمنو

 

[دلوعة ملآكي]

عويتقة عادي خلينا نكمل هوون اللي تبي حياها واللي ماتبي براحتها لاني وزني مره قليل تخيلي ٣٦ ومتزوجة يعني لازم اسمن

 

[دلوعة ملآكي]

الفطور :مافطرت. تغديت رز وسمك وبطاطس. العصر اكلت شبس وككاو وبسكويت وبيبسي. المغرب اكلت تمر ورهش قبل العشاء اكلت فواكه .وتعشيت مرقوق

 

[عويتقة]

الفطور كليت خبز كامل بالعسل والجبن كاس حليب كامل

 

[عويتقة]

الغدا كليت طاجين بلحم الغنم والبطاطا المقلية والخبز الكامل وصحن صالاد فروي

 

[lial^^ليال]

مساء الخير:33_1185028183:
أسفة الفترة اللي راحت نقطع عندي النت وللآن ماتصلح زين



يوم الجمعة اللي فاتت شفت وزني:stars:زايدة كيلوا و200 غرام :stars:
ان شاء الجمعة الجاية اكون زايدة :yaaaaaarb:
ومبين على وجهي وطالعة للي خدود صغنونة خخخخخخ

 

[عويتقة]

انا للأسف كنت مريضة جاني امساك قوي ورحت المستشفى وخسرت كل الغرامات الي ربحتهم بس والله راح كمل وان شاء الله راح كون غير بالعيد

 

[lial^^ليال]

انا للأسف كنت مريضة جاني امساك قوي ورحت المستشفى وخسرت كل الغرامات الي ربحتهم بس والله راح كمل وان شاء الله راح كون غير بالعيد

الحمد الله على سلامتك ماتشوفين شر
وان شاء الله تعوضين
انا اهم شيء برنامجي اخذ (كمون وشمر ويانسون وحلبة كثر بعض وخلطهم بعلبة ) وكل يوم اخذ ملعقة مع كوب ماي ساخن