- إنضم
- 16 يوليو 2009
- المشاركات
- 3,480
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم رشيقات
====
ما أدرى اذا موضوعى بمكانه الصحيح ولا لأ.
طبعا بدخل بالموضوع من غير مقدمات، بعد اشتراكى بحملة قطوه وكويتيه سبيشل لرشيقات العيد الله يحفظهم ويسلمهم، قررت أنى اشترك بالنادى عشان أزيد من معدل نزولى بالوزن وشد الجسم بعد انتهاء الحمله وزنت بعد اسبوعين وضاق خلقى لما وزنت عقب اسبوعين وطلعت نازله بس كيلو، مع أنه قبل كان ينزل كيلو بنهاية كل اسبوع.:eh_s(16):
( الحمد لله على كل حال)،المهم توكلت على الله ورحت الصبح عشان اشوف النادى وكان يستحق التجربه :eh_s(15): واشتركت لمدة شهر ،وقلت بالمره خلينى أوزن بالصيدليه الصبح وكان وزنى 76.5 ما شاء الله ،المهم أكون نازله مو زايده.
فقلت خلينى أنزل يومياتى بالنادى والتمارين اللى اشتغلت على رووحى فيها بالنادى واللى حابه تنزل يومها بالنادى حياها الله :eh_s(17):.
====
ما أدرى اذا موضوعى بمكانه الصحيح ولا لأ.
طبعا بدخل بالموضوع من غير مقدمات، بعد اشتراكى بحملة قطوه وكويتيه سبيشل لرشيقات العيد الله يحفظهم ويسلمهم، قررت أنى اشترك بالنادى عشان أزيد من معدل نزولى بالوزن وشد الجسم بعد انتهاء الحمله وزنت بعد اسبوعين وضاق خلقى لما وزنت عقب اسبوعين وطلعت نازله بس كيلو، مع أنه قبل كان ينزل كيلو بنهاية كل اسبوع.:eh_s(16):
( الحمد لله على كل حال)،المهم توكلت على الله ورحت الصبح عشان اشوف النادى وكان يستحق التجربه :eh_s(15): واشتركت لمدة شهر ،وقلت بالمره خلينى أوزن بالصيدليه الصبح وكان وزنى 76.5 ما شاء الله ،المهم أكون نازله مو زايده.
فقلت خلينى أنزل يومياتى بالنادى والتمارين اللى اشتغلت على رووحى فيها بالنادى واللى حابه تنزل يومها بالنادى حياها الله :eh_s(17):.
