يـومـيـات حـمـلة princess of winter

[محبوبة محبوبها]

تسلمي هلا شفتهم شكرا جزيلا

 

[اسطوووره]

حبيبتي خيل ابيض عمره مقبوله يالغاليه وتروحين وترجعين بالسلامه ولا تنسين تدعيلنا
بالنسبه للتمارين عشان لا يفوتك شي اول يوم التمرين نفسه كل يوم زودي التكرار يعني بدال عشر مرات لكل رجل وتعيدين مره وحده سوي عشر مرات لكل رجل وعيدي اربع خمس مرات

 

[اسطوووره]

عنايتي لليوم
صحيت الفجريه
فرشت اسناني ببرادانتوكس وبعده بفرلي هيلز
غسلت فيسي بصابونه الكركم والبابايا
طلعت عملت تمارين الصباح ومشيت لمده ساعه
رجعت خديت شور وبلعت الموسيجور وشربت مشروب الجروث فورمولا بالحليب والتمر وضفت عليه كوره ايسكريم فانيلا صار خطييييير
مسحت جسمي بخلطه الكلونيا وفيسي بكريم بوندس بالذهب للنهار وعيوني ريفايفاليفت
شفايفي سكربتها بمقشر البودي شوب للشفايف ورطبتها بفليكستول
دلكت بطني بجل بيزلين للتنحيف وربطت المشد الاندونوسي
بلعت الفيتمينات وبقيه الحبوب
وخلاويص
العصر بتروش بالصابونيه وبرطب بفازلين موحد اللون وبحط مكياج لاني رايحه المستشفى ويوم ارجع بعلمكم علي عنايتي المسائيه
قروب الرياضه معي شدو حيلكم واكتبولي وش صار معكم وفي المسا بعطيكم تمرين اليوم

احببببببببكم كلللللللللل ابوكم

 

[دارلا]

خيل ابيض

عمرة مقبولة ان شاء الله

اسطوورة

حلوووو والله خلاص عيل ببدا ويااكم سويت اليوم التمرين اللي نزلتيه بس 4 مرات عشان اخذ فكرة ولانه اليوم عندي عزيمة اخاف يشد علي من باجر ان شاء الله اسويه 10
تحمست والله// باخذ سايزاتي كلها اليوم وبقارن عقب شهر اشووف شي نتيجة ولا لووول
ماااااقصرتي


عنايتي

ويهي ترطيب وشوي وبسنفره ( جبنة كيري + شكر + اي كريم ترطيب القاه جدامي)

شعري غسلنة وحطيت المنقوع
الجسم كلونيا

 

[تبيني آرضى عليك]

مساء الوررررررررررررررررد
كيفكم ي حلووووووووووين
عنايتي اول مااااااصحيت غسلت وجهي ورقبتي بصابونة الباباياا ومسحت وجهي ورقبتي منقوووووووع المر
ورطبت

وبعد الظهر اخذت شووووووووور بصابونة الغاااااااااااار ونشفت ودهنت خلطة دوووف
وجهي غسلته بالغسووووووول ورطبته على الخفيف

 

[تبيني آرضى عليك]

اسطورررررررررررررره
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك الله يخليها لكم ياارب

انثى ملائكسيه
يعطيك العااااااااااااااافيه على الرررااااااابط

 

[تبيني آرضى عليك]

نوفآآآآآآآ تقبل الله ولاتنسينا من الدعاااااااااااااااااااااااااء
فهوووووووومه اي هذا الززززززززين الخلططططااااات روووووووعه شيشتني اسوي وحده منهم شكلهم يشووووووووق عليكي بالعااااااااااااااافيه وإن شاء الله تلقين نتيجه حلللللوه

صغيره على الحزززززززززززن
الركب والاكواااااااااااااااااااااع لو بيدي امسك سكين واقشرهم هههههههههه والله ازززززززززمه انا مستمره على الترررطيب لاني طفشت منهم

 

[نسكآفيه !]

فهيمه
يسلمو ع الروآبط , حبدآ فيها في جدولي للشهر الثاني إن شآء اللهه

مسس سومآ
ب آيش خرمتتي

آسطوره
مبروك يتربى في عزكم إن شآء الله :eh_s(17):

خيل ابيض
تروحين وترجعين بالسلامهه :$

​

 

[دارسين]

خيل ابيض تقبل الله منج ولاتنسينا من دعواتج

اسطورة الله يحفظها الله يجعلها من مواليد السعااده

صغيرة عالحزن وداارلا شرايكم بخلطه الازمات لحور الجنان روعه ومدتها اسبوعين يومي قبل النووم روعه

تبيضهااا فتاااك هههههه اهم شي فتاااك. ان شالله ناويه عليها هاليومين

بالنسبه لعنايتي خفيفه هاليومين عمتي منومة في المستشفي واغلب يومي عندهااا

غسلت وجهي بصابونه الصبح وفرشت اسناني واخذت شور بالصابونيه ورطبت جسمي كامل بالخلطه

ودهنت رجولي ولبست دلاغات

والغدا شوربه وسلطه وقطعه خبز وكليت فيتاميني وحطيت خلطه الرموش وبث

 

[نسكآفيه !]

byoooni

ذآ تمآرين لششد البطن الخصصرر
‫تمارين لشد و تقوية البطن بسرعة-بكبوزة.flv‬‎ - YouTube


تمآرين الاردآف
‫

​

 

[نوفآ]

عنايتي 13/12

الفيس:صابونية الكركم

العلاج

الايد:صابونية جلوتاثيون

الاسنان:كلوز اب


اسطوورة مبروووك البنوته يا عميمه تتربى بعززكم


أكمل لكم عنايتي بععد شووي ان شاء الله

 

[نوفآ]

بنات تعرفون وين احصل الطين الأخضر ؟؟؟؟

ضرووري ابيييه وجهي حبووب متعبتني

 

[نسكآفيه !]

نوفآ


والله مدري إن شآء الله البنآت يفيدونك .

 

[نسكآفيه !]

يوميآتي

13\12\2012
آول مآ قمت غسلت وجهي ورقبتي وصدري ب صآبونةة جفف .
وفرشت آسنآني ورطبت شفآيفي ب لآبيلو
وشربت كآسة مويهه :*
وشربت شآهي آخضر بزنجبيل + حبة فتآمينآت

بعد شويهه ..
بعمل صنفرة ليدين زيت زيتون + وسكر

وصنفرة للركبةة زيت زيتون + ملح

وصنفرة للشفآيف زيت زيتون + سكر

وبعددهها شورر ب صآبونة البابآياا
وترطيب الركب ب فآزلين & الرجلين فازين + دلآغات
ولليدين جونسون والشفآيف لآآبيلو
وآلآكوآع جلسيوليد

ولي بآك :$

 

[baby lotion]

اليوم قمت تعبانه امس يتني الدوره والالم مطلع عيني

غسلت ويهي رطبت شفايفي شربت حليب زنجبيل وتغديت عقب كليت تمر وسمن شربت معاه قهوه

بمسح اكواعي باسكينول وارطبهم وامشي فالليل 10 دقايق بس واكتفي




بنات سؤال : ؟

- فالدوره تغسلون المنطقه ( من فوق ) بالصابون ولا يضر ؟

- بعض البنات يقولون انهم يلبسون مشد او يلبسون شورت سترج ؟ زين هالشي ولا لا

- وعادي اكل فيتاميناتي فالدوره ؟ اشتغل الوسواس

 

[Fahema]

فجر​

بالنسبه لرموش اذا تبين تكثفينه وطولينه​

عندج زيت خروع وفازلين​

​

Baby lotion​

زيت زيتون يسمر البشره​

لاتحطينه قبل لاتسبحين بعطيج خلطة زيوت​

واستخدميها​

​

فراوله​

هالخلطه
الجسم : خلطة قبل الشاور صوابيني سدر وكركم جسم وحناء بيضاء وسفيدأب
واضفت عليها خلطة زيوت عشان مايجف جسمي منها خليتها نص ساعه​

استفدتي شي منه ؟​

​

نوفآ​

الخلطة عباره (صابون مغربي(أنأ استخدمت ماركة بيرفكت اخذته من مركز سلطان وأمي لما شافته مبين عالصابون حلو من لونه ؛ حجمه كبير حيل ) +فنجانين سدر +علبه كامله من زيت اوز مر وزيت الليمون ؛ اخلكيهم مع بعض وحطيهم بعلبه )​

تسلمين حبيبتي على هالخلطه إن شاءالله اجربها​

شو نتايج هالخلطه ؟​

نسكافيه​

ليشم اتحطين خلطات رقبع يباله ماسك بعد​

​

انثى ملائكنسيه​

سمعت صابون وزير مال ملابس​

​

عاشقة برشا​

يزاج الله خير حبيبتي على خلطه وربي يحقق الي في بالج​

​

تبيني ارضى عليك​

حبيبتي اذا بتسوين حمام مغربي لاتفركين جسمج بالقو لين يحمر​

هاذه غلط انا قريت هالمعلومه من وحده مغربيه لازم تفكرينه بخفيف على شكل دائري​

​

شيخه مها​

ماجربت خلطة بابايا بس ناويه اجربها​

​

​

Miss Dalo3a​

و لى سؤال ابغى اعمل تفتيح لشعرى و لقيت طريقه التفتيح الطبيعى بالنسكافيه هل بياثر و انا بحنى شعرى ولا لا؟
يا ريت تردو على اللى استخدموها و يعرفو عنها اى شى
لان بعملها باكر باذن الله
و اشتريت صابون مغربى بس قوامه مائى صديقه لى اشتريته لى من السعودية هل يعتبر فاسد ولا هو هيك؟؟​

​

نسكافيه ​

حاولي تدخلين من وقت​

​

ايلان​

الله يسلمج غناتي تستاهلون​

​

صغيره على الحزن​

​

الله يشفيها يارب​

​

نوفآ​

انا ماجربت اول مره اسمع عنه​

أما عن بودرة جونسون واايد حلوه اوريح بعد حق البشره​

انا استخدم بودرة جونسون فوق أي كريم وحق طلعات بعد حلوه​

وتقدرين من بودرة جونسون اتسوين خلطات وانا مسويه خلطه منها​

​

دارسين​

ابتعدي من خل تفاح له مخاطر​

​

Miss SoMa​

حبيبتي جربي قطعتين جلكسي وحطي في حليب​

جلكسي يمتن وحليب يمتن​

​

M!ss Dalo3a​

كيف لون شعر طالع عليج ؟​

بنات اللى بتعرف طريقه مجربه و مضمونه لتقليل نمو شعر لان ظهر لى شعر سميك فى اماكن ما كان يظهر بيها مضايقنى كتيير​

​

عذاب العاشقين​

عنايتج ليش ضعيفه​

​

محبوبة حبيبها​

حاولي تكثفين عنايه​

​

نوفآ​

لي تابع اذا رجعت من الجامعه

بنات أنا بشرتي دهنيه حيييل وبالجامعه تدهن مرات شنو تنصحوني اخذ معاي للجامعه عشان اذا دهنت بشرتي ؟؟​

​

al.7o0or​

حبيبتي حور روحي مستشفى احسنلج لاتهملين​

​

​

​

عاشقه البرشا​

حبيبتي روحي مستشفى اهم شي صحتج ​

اشربي حليب ويا زنجبيل حق بلاعيم​

​

مريانه​

​

تعالجي اكزيما من دكتوره جلديه احسنلج واريحلج​

​

اسطوره​

ولايحرمنا منج آمين تدرين الحين امشي عالرجيم بعد مااخلص بدخل قروب تركوازي​

بس لاسف ماقدر اكل بطاطس وناويه اكبري موخره واشدها جسمي قابل متن فوقه اكل حبوبه الغده الي عندهم مشاكل​

غده درقيه اذا تلخبطت هرموناتهم يمتنون فاانا احاول احافظ على رياضه وزني​

​

محبوبة حبيبها ​

الله يسلمج غناتي انا بعد سمعت واايد مدح كولاجين ​

واستمري قولي نتايج ​

​

تبيني اضى عليك ​

​

هيه والله انا حاطه علشان احمسكم إن شاءالله اسوي في خلطات وبراويكم طريقه​

خلطات تفتيح وتوحيد لون ​

 

[Fahema]

Baby lotion ​

حبيبتي مادر عن هالمعلومات انا سمعت لازم مايتسبحون وقت دوره لين تخلص دوره
احس كنت ارف اول بداية حمله قالت اختي روحي تسبحي احسنلج هههههه اختي شافت حالتي حاله
كلمت يارتنا بهالموضوع دوره قالت اصلن عادي تسبحين وقت دوره وفي منهم يقولون مفروض مايتسبحون
وفكرت اكلم طبيبه نسائيه بهالموضوع وماكلمتها بس حالي من حالج ماعرف عن هالسوال
بس وقت دوره اشربي مشروبات حار لاتشربين ابد غازات وعصاير بارد ولاتاكلين ايس كريمات
بس استفسري من طبيبه نسائيه هي ادرى واايد عن هالاشياء
وحاولي تدفين عدل
بحاول ادور معلومات واايد عن اهتمام وعنايه في وقت دوره
وبفيدج بس انتي توكلي واسئلي دكتوره نسائيه
​

 

[mona q8]

السلام عليكم بنات
أنا آسفه أمس ما دخلت واليوم ما سويت عنايه غير كريم النهار والترطيب
كنت تعبانه وشوي أدخل أرد على كل الأسئله

 

[baby lotion]

Baby lotion ​

حبيبتي مادر عن هالمعلومات انا سمعت لازم مايتسبحون وقت دوره لين تخلص دوره
احس كنت ارف اول بداية حمله قالت اختي روحي تسبحي احسنلج هههههه اختي شافت حالتي حاله
كلمت يارتنا بهالموضوع دوره قالت اصلن عادي تسبحين وقت دوره وفي منهم يقولون مفروض مايتسبحون
وفكرت اكلم طبيبه نسائيه بهالموضوع وماكلمتها بس حالي من حالج ماعرف عن هالسوال
بس وقت دوره اشربي مشروبات حار لاتشربين ابد غازات وعصاير بارد ولاتاكلين ايس كريمات
بس استفسري من طبيبه نسائيه هي ادرى واايد عن هالاشياء
وحاولي تدفين عدل
بحاول ادور معلومات واايد عن اهتمام وعنايه في وقت دوره
وبفيدج بس انتي توكلي واسئلي دكتوره نسائيه
​

اول يومين ماقدر اصلآ تعب مو طبيعي

ومداومه عالمشروبات الدافيه :rerrerek:

بس ماكو عنايه :eh_s(2):


و صج زيت الزيتون يسمر ؟ متاكده ولا سامعه
لاني من فتره استخدمه ومالاحظظ الا تفتيح ونعومه

 

[عآشقة البرشآ]

اليوم روشت شعري وحطيت خلطة شسالفة ودهنت بزيت اللوز المر وفكس لأن صدري هاج وصال علي لما تروشت والربو زاد ، وترطيب الأكواع والركب والرجل بخلطة رزون ؤشفايفي مرطب بئزلين وقبل النوم إذا كان فئني حيل لأن اللوز والربو متعب سويت شئء ، أسطورة أبي تمارين لشد آلارداف والمؤخره ، رقصت الزومبا تشد ؟
ولا آيش فايدتها