طريق السعاده
New member
- إنضم
- 1 نوفمبر 2011
- المشاركات
- 1,003
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اللي بـ السبعينات ويبون الستينات حياكم ، خلونا نشجع بعض ^_^
- بادئ الموضوع ReemAR
- تاريخ البدء
مساء الخيرات
صحيت متاخر ع الغدا
اخذت 3 ملاعق مكرونه من طبخ البيت وصحن سلطه
طلعت السوق ومرة جعت كنت حاسه بدوخ
اخذت اصبع توكس وعصير جريب فروت كي دي دي
رديت البيت سويت لي 2 توست بر وبيضه
مشي رياضه نص ساعه
وبكمل ان شاء الله الى ساعه
صحيت متاخر ع الغدا
اخذت 3 ملاعق مكرونه من طبخ البيت وصحن سلطه
طلعت السوق ومرة جعت كنت حاسه بدوخ
اخذت اصبع توكس وعصير جريب فروت كي دي دي
رديت البيت سويت لي 2 توست بر وبيضه
مشي رياضه نص ساعه
وبكمل ان شاء الله الى ساعه
ايمان الغساني
New member
- إنضم
- 20 أكتوبر 2012
- المشاركات
- 493
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
كليت حبتين يوسفي
عندي امساك وانتم بكرامه ومدري شسوي عقدتي هالشيء مدري كيف اتخلص منه
هلا بس ترى اليوسفي حلو للامساك وعصير البرتقال الطازج والعنب
الله يعينك الامساك مشكله الكل يعاني منه
يمممممممممممممه بناتتتتتتتتتتتتتتتتتتت تخيلللللللللللللللللوووووووووا وش كليت تو ساندويش تخيلو12إنش تخيلوا12إنش من صب واي كرات اللحم بالمارانيا الظاهر اسمه كذا اه متحطمه سج دب مابي فااااااااااااايده
ابي قربك
New member
- إنضم
- 4 يناير 2012
- المشاركات
- 481
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مساااء الخيرات جميعا ! شلونكم ؟
امم اليوم بديت رجيم التمر واللبن اللي هو عبارة عن 21 تمره و3 اكواب لبن او حليب خالي الدسم تقسمينها ع 3 وجبات
بنسبه ليومي كان حلو ما لخبطت الحمدالله وان شاء الله ما الخبط
ما فطرت ولا تغديت
وشوي بقوم اكل سبعة تمرات وكاسة لبن .. واذا جعت بشرب موية
امم اليوم بديت رجيم التمر واللبن اللي هو عبارة عن 21 تمره و3 اكواب لبن او حليب خالي الدسم تقسمينها ع 3 وجبات
بنسبه ليومي كان حلو ما لخبطت الحمدالله وان شاء الله ما الخبط
ما فطرت ولا تغديت
وشوي بقوم اكل سبعة تمرات وكاسة لبن .. واذا جعت بشرب موية
Dnoo
New member
طريق السعاده
New member
- إنضم
- 1 نوفمبر 2011
- المشاركات
- 1,003
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اجرمتي بقوه
انا بغيت اجرم بس ربي انقذني ف اخر اللحظات مسكت نفسي عن مافن:eh_s(4):عوضيها بكرا صومي والويك اند لاتاخذين يوم مفتوح
انا بسوي كذا لان خبصت قبل امس ف رح الغي المفتوح الاسبوع هذا :krkrkr:
- إنضم
- 13 يناير 2012
- المشاركات
- 131
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- إنضم
- 13 يناير 2012
- المشاركات
- 131
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اهليين
حلو اسمع واجد عن رجيم التمر ان ينزل
بس يخوف
!انتي جربتيه من قبل واذا اي .. جم المده وجم نزلتي فيها
وهل رجع وزنج وﻻ حافظتي عليه !
صحيت اليوم حلقي مرة مألمني وطعم فمي مر من اللوز
كنت شاريه شكولاته وتحتها بسكوت دايت
اخذت قطعتين الساعه تقريبا 6 الصبح واخذت مضاد ورديت نمت
حسيت اني اجرمت بالقطعتين
يوم صحيت
سويت لي صحن مرة صغير كورن فليكس مع حليب خالي الدسم
وبتعشى ان شاء الله بيضه مفيوحه مع توست
وان شاء الله اقدر اسوي رياضه
كنت شاريه شكولاته وتحتها بسكوت دايت
اخذت قطعتين الساعه تقريبا 6 الصبح واخذت مضاد ورديت نمت
حسيت اني اجرمت بالقطعتين
يوم صحيت
سويت لي صحن مرة صغير كورن فليكس مع حليب خالي الدسم
وبتعشى ان شاء الله بيضه مفيوحه مع توست
وان شاء الله اقدر اسوي رياضه
Aci Hayat
New member
السلام عليكم
كوتن كاندي أخيراً لقيتج
أنتي وينج يا أمي وبي دخت عليك السبع دوخات
طمنيني عنك كيف أمورك
متى غيرتي اليوزر تعبت لين عرفتج :eh_s(11):
كوتن كاندي أخيراً لقيتج
أنتي وينج يا أمي وبي دخت عليك السبع دوخات
طمنيني عنك كيف أمورك
متى غيرتي اليوزر تعبت لين عرفتج :eh_s(11):
معك حق راح اسوي كذا بس هالايام ماقدر اصوم لان علي الحبيبهاجرمتي بقوه
عوضيها بكرا صومي والويك اند لاتاخذين يوم مفتوح
انا بسوي كذا لان خبصت قبل امس ف رح الغي المفتوح الاسبوع هذا :krkrkr:
واليوم المفتوح راح الغيه والله يعينا:eh_s(14):
والله تحطمت بس راح اكمل عالريجيمي ومالخبط يكفي لخبطه:eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11):تعبت اكل بعدين اندم
مااادري وينه الله يستر لاتخبص
او يمكن انشغلت مع الحبيب شكلللللله طلعت من االنفاس
الله يوفقه:yaaaaaarb:
يومياتي
ماعندي جامعه اليوم فقمت متأخر كليت نص تمره وحليب بزنجبيل 3شابورةبر
مامشيت بس ان شاءالله امشي واتعشى شي خفيف
ماعندي جامعه اليوم فقمت متأخر كليت نص تمره وحليب بزنجبيل 3شابورةبر
مامشيت بس ان شاءالله امشي واتعشى شي خفيف
LadY BuG 80
New member
ههههههههههههههههههههههههههههه يمه طلعوا مثل ازامبيات :krkrkr:
صرت اشهر من فيفي عبده .. رقاصت القسم :krkrkr:
انا غايبه سنه و نص تقريبا خلاص انسوااا ... ها انا رجعت ارتحتي الحين ههههههه
هلا عمري شخبارك ... حكم مؤبد علينا برجيم :eh_s(16):
يلله يختي شدي حيلك و اتلحلحي سنتين و ما ضعفنا تبا لشحوووم :eh_s(4):
يومي امبارح ... فطرت ثلاث قطع كيك هوميد القطعه كبر ثلاث اصابع اليد
شربت من مطارت اعشابي
الغدا كنت في المول و خذت صحن شيش طاووق اكلت سيخ و نص و حوالي ثلاث ملاعق حمص و ثلاث تبوله و رغيف صغير
و شربت شاي الاعشاب
و حليت من سنبون و اعتبرته عشاي ... اكلت ربع اسنبون اصغيره
و شربت كوب من مطارت الاعشاب
و الحمدلله باقي لي 600 جرام و ادخل عالم ال 60 مع انه يوم السبت وزني كان 73.3
انا ما اضعف مع اتخفيف لازم حرمان ... اول مره اضعف عتخفيف و اسبب شاي الاعشاب ولله كانه سححررررررر مع اتقيد بثلاث وجبات فقط .... مو تاكلون 12 انش من سابواي و تعتبرونه وجبه ... ما تقط نغزات ابد :krkrkr:
