يعطيج العافيه ع الموضوع
انا نفسيتى شوي تعبانه وفوق هذا وزنى زاد وااايد
بصراحه اول شي اهتمي بنفسيتك بعدين فكري تنزلين وزنك واسعدي نفسك بطريقتك
لاتستسلمين للهموم والتفكير
وياليت تابعين على يتيوب دكتور نفسي تسمعين محاضراتة انا اسمع لدكتور ابراهيم الفقي ربي يرحمه و
دكتور تنمية بشرية :yaaaaaarb:ينولك اللي باللك