حملة sunshine . . إذاً سوف نسمن ")

[بنيه10]

نظامي اليوم​

الفطور (خبز +تونه) =2
سناك ( خبز+حليب)=1
الغدا( رز +ماش)=2

سناك ( كورن فلكس)=1
العشاء ( جريش)=2​

سناك ( 1م خلطه عسل)=1​

سناك ( بسكويت)=1​

10/10 ​

 

[*كنـدا*]

ليال / انصحك بالقرووب الوردي .......... ولا ترى راح أزعل ....:eh_s(2):

نظامي لليوم :

الفطور ( بان كييك >>> سوييته وانحرق :eh_s(14): بس في بعض القطع سلمت ) 2
الغدا ( رز +لحم )2
سناك (كندر + قهوة )1
سناك ( كيكة )1
العشاء ( بروست )2
8/10

قروووبي مختفيين :eh_s(16):

 

[*كنـدا*]

 

[*كنـدا*]

احاسيس موعد الميزان كم بالهجري ؟؟؟........لأني متعودة التاريخ هجري

 

[*كنـدا*]

بنية الماش تاكلينه مطبوخ مع الرز ؟؟؟ لاني قريت انه يمتن بس ماعرفت الطريقة !!!

 

[احآسيس هآدئه]

عليكم بالعاافـيـة

بنيه
شوفـي الرابط وحااولي تجربين الطريقة
كي**ة رفع الصور على المنتدى -==++ باسرع طريقة وأسهلها ++==- - برامج نت
اذا بترفعين الصور ارفعيه على رابط عرب شير وبعدها كملي الشرح اللي موضحه

كندا
سلامات بالعا**ه القطع اللي سلمت خخخ
مادري كم بيكون التاريخ بالهجري بس بشوف لك


يومياتي امس
الفطور فطيرة لوزين ونعناع
السناك كيك
الغداء سلطة تونا
العشاء اندومي
7/10

 

[*كنـدا*]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .....:eh_s(8):

كيفكم؟؟؟ :eh_s(15):

[FONT=&quot]نظامي لليوم ::[/FONT]
الفطور ( كراوسان + عصير )2
الغدا ( صينية معكرونة )2
سناك ( كندر + شيبس ) 1
سناك ( شابورة + شاي ) 1
العشاء ( كباب + سلطات ) 2

8/10

احاسيس / الحمد لله اللي بعض الحبات سلمت:yaaaaaarb: ولا كان أخذت خصااام :rgewrg:
​

[FONT=&quot]
[/FONT]

 

[*كنـدا*]

:eh_s(22): كم أعشقه !!!! :eh_s(17):

..........................................................

:nocommint: ..................................:eh_s(11):

 

[بنيه10]

نظامي اليوم

الفطور (خبز +لبنه) =2
الغدا( مرقوق)=2
سناك ( خبز+حليب)=1
العشاء( مموش)=2
سناك ( قطعه كيكه)=1

​

سناك1 )م خلطه عسل)=1​

سناك ) كورن فلكس)=1​

10/10 ​

 

[بنيه10]

كندا: مدري ماعرف القاه كذا سبحان الله جاهز واكله >>> شفتي هذا اللي مايحطني بقروبه ماعلمه هههههههههههه


الطريقه عادي اطبخه مع الرز وفاصوليا طعمه حلو >>>انا ماحب الرز بس مع الماش حلو وحبيته لدرجه اذا كثرت الكميه احطه بالثلاجه واسخنه للوجبه الثانيه

 

[*كنـدا*]

بنيه ( هههههههههههههه تسلمين )

احاسيس مافي ولا بنت من قرووبي :rgewrg: لازم تحطين لهم حد !!! :eh_s(14): احنا حملة يعني مو يوم يكتبون و5 ايام لأ انا اقترح عليكي تراسلينهم وتقولين لهم اللي تغيب يومين بتطلع من الحملة :rerrerek: لازم ننتظم .....


​

 

[احآسيس هآدئه]

عاافيـة ياحلوووات

يومياتي امس
الفطور كورن فليكس
السناك فطيرة لوزين
الغداء كبسة دجاج
العشاء حميت الرز حق الغداء مع مرق خضار
السناك بطاطس مقلي

8/10

كندا
ارسلت للبنات كلهم
وانا موضحة قوانين الحملة قبل مانطرح فكرة القروب
يعني المفروض يلتزمون وانا ابي صالحهم
اذا غابت بتقعد ماتأكل او متلخبطة بالنظام وتجي وتقول مازدت
الحملة عبارة عن تشجيع انا عن نفسي مستحيل ازيد لحالي
لما اشوف البنات معي اتحمس اكثر واحقق هدفي ولله الحمد
واللي عندها ظرف تخبرني وانا عذرتها
التوق ارسلت لها بس هي اعتذرت من قبل لانها تعبانه

 

[احآسيس هآدئه]

موعد الميزان بمشيئه الله
25/2 بالميلادي
الموافق
15/4 بالهجري

 

[*كنـدا*]

احاسيس

طيب البنات الباقيين ايش وضعهم ؟؟؟؟؟!!!

بنات ايش رايكم كل وحدة تكتب ايش اكثر اكله تحس انها تمتن وايش اكثر اكله تحبها !! :d
​

 

[*كنـدا*]

باقي اسبوعيين على الميزااان >>>>>>> صح !!!

شدوا الهمممممة .......

 

[احآسيس هآدئه]

جدولي امس
الفطور كورن فليكس
السناك فطيرة لوزين
الغداء نودلز
العشاء بيتزا
السناك شاورما
8/10

 

[احآسيس هآدئه]

باقي على موعد الميزان تقريبا 7 ايام
شدووا الهممة وكبروا اللقممة بناااااات :eh_s(15)::eh_s(15):

 

[*كنـدا*]

كيفكم يافتيااات :eh_s(15):

نظامي اليوم ::

الفطور ( تفاحة + خبز + جبن )2
سناك ( كراوسان )1
الغدا ( كشري )2
سناك ( سمبوسة + بف ) 1
العشا ( مطعم ) 2
8/10

 

[*كنـدا*]

بنااات أنا حابة اعتذر لأني هذي الربوع والخميس إن شاء الله رايحة الرياض .......

فلو توفر لي النت ان شاء الله راح اتواصل معاكم ....

مع السلامة ( دمتم في حفظ الرحمن )

 

[Red Al Rainbow]

سمحولي بنآت مآ شآركت في آلآيآم آلي طآفت

تعرفون ويك آند و كنت آصييع في دبي

آلمهم

آمـس

آلريوق --> فطيرة لوزين
الغداء --> عيش + دياي
العشاء --> ساندوج + بيض + جبن + عصير كوكتيل
السناك 1 --> كرواسون + سفن اب
السناك 2 --> اندومي


8/ 10 Total=