يوميات snomsh

[دلوعه كندا]

سناك 4 بسكوت دايجستف

الرياضه 20 دقيقه
وتمارين اثقال

العشا خبزه سمره ولبنه وسلطه

 

[دلوعه كندا]

الريوق

قهوه

الغدا

4 شرايح توست اسمر مع حشوه تونا مع ذره و فلفل اخضر وقفشه مايونيز طبعا حشيت التوست صارو صمونتين ومو كل الحشوه

 

[دلوعه كندا]

سناك
حليب مووز

 

[NaYoob]

موفقه بالامتحانات

انا بخلص يوم الخيس ادعيلي


تصدقين للحين مابلشت رياضه لما ينزل وزني ويثبت ما يتحرك بلعب رياضه هههههههه كسل

 

[دلوعه كندا]

موفقه بالامتحانات

انا بخلص يوم الخيس ادعيلي


تصدقين للحين مابلشت رياضه لما ينزل وزني ويثبت ما يتحرك بلعب رياضه هههههههه كسل

بالتوفييق يارب انا الاحد اخلص

لا بالعكس سوي رياضه عشان ما يترهل لان صعب ينشد الجسم بعدين
وهم يعطيج شعووور حلوو مادري ليش

 

[دلوعه كندا]

العشااا

سلطه دياي الصلصه (( روب ولبنه و شوي من صلصه دبس الرمان وخل )) + موزه

 

[دلوعه كندا]

الريوق
شريحتين توست اسمر +بيضه + نص قفشه مايونيز

سناك
عصير فراوله مع ليمون

 

[Ba6oo6a-Q8]

up
up

 

[دلوعه كندا]

up
up

شكرااا ^_^

 

[دلوعه كندا]

الغدا

سلطه دياي الصلصه نفس امس

 

[دلوعه كندا]

سناك
بسكوت لوكر بالككاو مادري جم سعره حراريه فيه الله يستر

 

[دلوعه كندا]

الرياضه

20 دقيقه اوربتراك وتمارين

 

[دلوعه كندا]

العشا
فتووش
وعقب ساعتين * كوج

 

[دلوعه كندا]

الريوق
موزه وعقب ساعات صمونه حلوم مع كابتشينو

سناك

عصير ليمون نعناع

 

[دلوعه كندا]

الغدا

شريحتين توست مع تونا وفتوش

الرياضه ماراح اسوي لان من الصبح وانا افتر من الجامعه وعقب السوق وحركه حده واهم شي استانست وتكسرت ومافيني حيل

 

[دلوعه كندا]

الريوق
موزه ونص كابتشينو من سكند كب ما شربته كلا حررر

الغدا

* بيض مع جبن خلطتهم وحطيته بالفرن مع 4 شرايح توست اسمر

الرياضه

مشيت وااايد بالكليه

 

[دلوعه كندا]

سويت لي صمونه ثروب بس ماحبيتها كليت منها لقمتين

كليت فتووووووش

 

[دلوعه كندا]

عشاي فواكه * عرموط 1 خوخ

 

[دلوعه كندا]

الريوق

موزه + نسكفي

 

[دلوعه كندا]

الغدا

تونا مع ذره وليمون خلطتهم مع بعض وشريحتين توست اسمر