حملة sunshine . . إذاً سوف نسمن ")

[نسيآن]

بالعكس سالفة الضغط مو حلوة مو كل شي يجي غصب !

بنات برمضان نقصت نص كيلو قررت اليوم اسوي الحليب مع نوتيلا وفول سوداني وطحينيه
يالله تديم النعمه كاني اكل سنكرس سايل شوي وتحوم كبدي من طعمه
سويت كمية كبيرة مرررا حالي وطعم الطحينه واضح ويسد النفس
بجبر نفسي عهالتر واشوق وزني اذا زاد بكم عليه

 

[نسيآن]

بنات فيه وحده تبيع عسل ومعه اشياء مخلوطة معه 300
شفت تجارب البنات كلهم يمدحونه وزاد وزنهم اسبوع 3كيلو الى 5
العسل مرا بسيط يكفي اسبوع واحد افكر اطلبه بس احس مررع غالي وانا ابي ازيد 10كيلو
لو اطلب اطلب 3علب ب900مقابل 10كيلو لوكنتوا مكاني تطلبونه ?!
من مميزاته اببد مايرجع وزنك ويفتح شهينك بشكل موطبيعي

اذا تبونها بجيب لكم.حسابها

 

[Adele]

^^

مادري شقول بسس قاعده تسوين اعلان من اكاونت ثاني

 

[نسيآن]

مافهمت عليك قصدك اني قاعده اروج !
اذا قصدك كذا فانتي ظالمتني حبيبيتي والله يسامحك
ولا قصدك انه ممنوع بالمنتدى ?
اذا ممنوع بالمنتدى خلاص قفلنا الموضوع

 

[Sh8rdya]

نسيان انا طالبه عسل ام سلمان الي معانا بالمنتدى

مثل ماقالو البنات يمتن وهيك

بس انا وحده ما التزم بس اخلص من الدوره برجعله

 

[فجرر]

بالعكس سالفة الضغط مو حلوة مو كل شي يجي غصب !

بنات برمضان نقصت نص كيلو قررت اليوم اسوي الحليب مع نوتيلا وفول سوداني وطحينيه
يالله تديم النعمه كاني اكل سنكرس سايل شوي وتحوم كبدي من طعمه
سويت كمية كبيرة مرررا حالي وطعم الطحينه واضح ويسد النفس
بجبر نفسي عهالتر واشوق وزني اذا زاد بكم عليه

ايه لو انا بجيب بلا حبوب بلا خرابيط:ch12:
على حساب صحتي عآآدي يهونّ:eh_s(22)::eh_s(17):
توكلي على الله وخذي علبة اذا فاد أخذي الكميه الي تبينه بس اول جربي علبة ان فادت اخذي 10 علب ههه:eh_s(15):

يااارب نسمن بصحة وعافية يارب :yaaaaaarb:

موفقآآت Icon26

معليشش ع القطاعة كنت مسآفرهةة Blushing

 

[فجرر]

بسس انا قصدي تضغط عليكم عشان تسجلون شنو كليتو وشنو ماكليتو قبل كنت بقروب وايد تشجيع وفيه حركه الحين عككس وفرق بنات انا كتبت تعليق من اسبوع رديت حصلت نفس الصفحة ماتغيرت وردي صار له اسبوع وين الي سجلو يوفون بوعدهم ويسجلون شنو كلو وشصار بوزنهم نقص زاد مو شايفه الا كم بنت ترد يمقن 3 او 4 بنات وين البقية وين التشجيع!

 

[فجرر]

يمي

 

[فجرر]

 

[^^ ǺГฬα]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بنات سمعتوا عن تمارين يسوونها بالنوادي للسمنة ؟؟؟

ويكون الجسم مشدود لانه احنا اذا متنا اول شي تسمن الكرش

مثل تمارين الصدر وللبطن مشدود الخ


يعني تمارين مثل جسم مريام فارس مشدود

اهي تلعب باليه بس انا اقصد مثل مايدشون ناس للضعف في ناس تدش للسمنه ؟

 

[شوشينا]

السلام عليكم

وحشتووووووني جداً جداً :eh_s(2):
إنقطعت عنكم فتره طوويله بسبب ظروف كثيره مرت عليّ
وأكتشفت إني مسحوره فوق إني محسوده وكنت أتعالج
الحمدلله على كل حال بس



وزني حالياً : 41
مبدئياً حابه إنه يكون : 45

 

[شوشينا]

شكله مافيه غيري هنا :eh_s(10):
وينكم بنااااات



لي يومين آخذ موسيقور
والحمدلله أكلي تحسن شوي
وإن شاءالله برجع لنظام السعرات

 

[نسيآن]

حبيبتي عليك بالقران والرقيهرالشرعيه ولاتنسين وردك اليومي
حبوب ميسقور لي اسبوع اكلها تعبت منها اول يومين نومي كثثثثثثثثير
اللحين نومي تعدل وصرت اكل بس لحد الان ماشفت وزني

 

[احآسيس هآدئه]

اسفه بنات
بس تعبانة والله
مناعتي ضعيفة وجتني الدورة حيل هادتني
شدو حيلكم وطبقوا النظام زيي اول
راجعوا الصفحة الاولى

 

[شوشينا]

حبيبتي عليك بالقران والرقيهرالشرعيه ولاتنسين وردك اليومي
حبوب ميسقور لي اسبوع اكلها تعبت منها اول يومين نومي كثثثثثثثثير
اللحين نومي تعدل وصرت اكل بس لحد الان ماشفت وزني

إن شاءالله
جزاك الله خير :eh_s(7):
بالنسبه للاكل يمكن تآكلين أكلات سعراتها قليله
عشان كذا ماشفتي زياده

 

[شوشينا]

اسفه بنات
بس تعبانة والله
مناعتي ضعيفة وجتني الدورة حيل هادتني
شدو حيلكم وطبقوا النظام زيي اول
راجعوا الصفحة الاولى

سلامات ماتشوفين شر يارب
لما ترتاحين و تروقين أرجعي لنا :eh_s(7):

 

[شوشينا]

بما إنه مافيه أحد بالحمله بنتقل لحمله ثاني

 

[احآسيس هآدئه]

شوشينا
الله يسلمك من كل شر



اغلب البنات الحين مسافرين
وراح نطبق نفس نظام اللي هو التقيم
والبنات اللي بتروح لحملة ثانية براحتها
ماراح اجبر احد وكل الحملات نفس الهدف
سوا راحت و الا قعدت كله النتايج بيدها هي
يعني مو النتيجة بتكون بحملتي والا بحملة ثانية
كل اللي ابيه لكم انكم تحققون اللي ببالكم وتكونون راضين بنفسكم

 

[شوشينا]

شوشينا
الله يسلمك من كل شر



اغلب البنات الحين مسافرين
وراح نطبق نفس نظام اللي هو التقيم
والبنات اللي بتروح لحملة ثانية براحتها
ماراح اجبر احد وكل الحملات نفس الهدف
سوا راحت و الا قعدت كله النتايج بيدها هي
يعني مو النتيجة بتكون بحملتي والا بحملة ثانية
كل اللي ابيه لكم انكم تحققون اللي ببالكم وتكونون راضين بنفسكم

أكيد كل الحملات نفس الهدف
أنا قصدت أنه هنا مافيه تشجيع وحماس لأنه مافيه أحد
والقروب الثاني نفس الشي مافيه أحد !

 

[احآسيس هآدئه]

البنات كانوا موجودين ومتحمسين
لين بداية العيد اختفوا
وكلن له عذره الاغلبيه راح يكونوا مسافرين :eh_s(17):