مشاركة: رجيم التـــــوســــت (مجرب)
ريجيم حلو بس يصير ابدل التوست بخبز ايراني (خباز) لاني ماحب التوست
ريجيم حلو بس يصير ابدل التوست بخبز ايراني (خباز) لاني ماحب التوست
- الحالة
مشاركة: رجيم التـــــوســــت (مجرب)
مشكوره اختي كثير انا كنت فاقده الامل اني انحف مره ثانيه وبفضل الله وفضلك انتي واختك خلال 3 اسابيع بدا جسمي يرجع مثل قبل انا ماوزنت بس حبيت اوضح انه هذا مورجيم هذا نظام غذائي لاني ولا مره حسيت بالجوع مثل الرجيمات الباقيه واهم شي التوست اتوقع اني نزلت 7 كيلو مع المشي ساعه باليوم يعطيكم العافيه
مشكوره اختي كثير انا كنت فاقده الامل اني انحف مره ثانيه وبفضل الله وفضلك انتي واختك خلال 3 اسابيع بدا جسمي يرجع مثل قبل انا ماوزنت بس حبيت اوضح انه هذا مورجيم هذا نظام غذائي لاني ولا مره حسيت بالجوع مثل الرجيمات الباقيه واهم شي التوست اتوقع اني نزلت 7 كيلو مع المشي ساعه باليوم يعطيكم العافيه
xxx
عضوه موقوفة
- إنضم
- 29 سبتمبر 2004
- المشاركات
- 53,764
- مستوى التفاعل
- 18
- النقاط
- 0
- العمر
- 47
- الإقامة
- ♥بيــان♥
- الموقع الالكتروني
- www.q8yat.com
مشاركة: رجيم التـــــوســــت (مجرب)
اسفه على التاخير
الضامية
------------
ممكن تبدلين شريحة التوست بربع خبزة ايرانية
شمعة الاشواق
--------------------
مبروووووووك النزول
you 2
---------
الله يعافيج
جربي اسبوع وشوفي يناسبج ولا لا
nono78
------------
يصير ليش لأ
موفقه
اسفه على التاخير
الضامية
------------
ممكن تبدلين شريحة التوست بربع خبزة ايرانية
شمعة الاشواق
--------------------
مبروووووووك النزول
you 2
---------
الله يعافيج
جربي اسبوع وشوفي يناسبج ولا لا
nono78
------------
يصير ليش لأ
موفقه
مشاركة: رجيم التـــــوســــت (مجرب)
الله يبارك فيكم عقبالكم
انا قبل وزني 58 مايزيد لكن بعد ماتجرت صار 65 والحين نزلت 7 كيلو مع مشي ساعه يوميا
بس يرجع اذا مااستمريتو عليه
الله يبارك فيكم عقبالكم
انا قبل وزني 58 مايزيد لكن بعد ماتجرت صار 65 والحين نزلت 7 كيلو مع مشي ساعه يوميا
بس يرجع اذا مااستمريتو عليه
xxx
عضوه موقوفة
- إنضم
- 29 سبتمبر 2004
- المشاركات
- 53,764
- مستوى التفاعل
- 18
- النقاط
- 0
- العمر
- 47
- الإقامة
- ♥بيــان♥
- الموقع الالكتروني
- www.q8yat.com
@ الرسامة @
**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
- إنضم
- 29 سبتمبر 2004
- المشاركات
- 8,322
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مشاركة: رجيم التـــــوســــت (مجرب)
جربته يابناااااااااااااااااااااات
روووووووووووووعة هالريجيم وحيل يشبععععععععععععع
جربته يابناااااااااااااااااااااات
روووووووووووووعة هالريجيم وحيل يشبععععععععععععع
xxx
عضوه موقوفة
- إنضم
- 29 سبتمبر 2004
- المشاركات
- 53,764
- مستوى التفاعل
- 18
- النقاط
- 0
- العمر
- 47
- الإقامة
- ♥بيــان♥
- الموقع الالكتروني
- www.q8yat.com
@ الرسامة @
**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
- إنضم
- 29 سبتمبر 2004
- المشاركات
- 8,322
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مشاركة: رجيم التـــــوســــت (مجرب)
جربته اسبوع من السبت لي الاربعاء ونزلت عليه كيلوين وانا شبعانه وكملت عليه ريجيم يوسف الخضر
جربته اسبوع من السبت لي الاربعاء ونزلت عليه كيلوين وانا شبعانه وكملت عليه ريجيم يوسف الخضر
مشاركة: رجيم التـــــوســــت (مجرب)
واااااااااااااايد حلو
رائـــــــــــــــــــــــــــعه يا بنت الكويت
واااااااااااااايد حلو
رائـــــــــــــــــــــــــــعه يا بنت الكويت
أنا وين ؟؟
**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
مشاركة: رجيم التـــــوســــت (مجرب)
هلا بنوته ...
بفترة الغدا ممكن ابدل التوست بالعيش ... ؟؟؟ واذا يصير يعني جم قفشة عيش المفروض ؟؟؟
وسؤال ثاني ...
في ترتيب معين للأكل بالوجبه الوحده والا عادي بس المهم اني اكل مكونات الوجبه ؟؟؟
ثانك يو
هلا بنوته ...
بفترة الغدا ممكن ابدل التوست بالعيش ... ؟؟؟ واذا يصير يعني جم قفشة عيش المفروض ؟؟؟
وسؤال ثاني ...
في ترتيب معين للأكل بالوجبه الوحده والا عادي بس المهم اني اكل مكونات الوجبه ؟؟؟
ثانك يو
Forever & Ever
New member
مشاركة: رجيم التـــــوســــت (مجرب)
مممممممممممممممممممممم
شكله حلو بس مشكلتي بالالتزااااااااااام
يسلمووووووو بنت الكويت على الرجيم
مممممممممممممممممممممم
شكله حلو بس مشكلتي بالالتزااااااااااام
يسلمووووووو بنت الكويت على الرجيم
- الحالة
