مبروك
مبروك
مبروك
مبروك
مبروك
خــواتي سكر نبات وأحبك خفااا:ggdw::ggdw::ggdw:
ماشاء الله عقبالي يارب يوم الاحد اروح للدكتور ان شاء الله@@
عجبتني كلووولوووولوووش
عقبالج فرح يالله شدي الهمه حبيبتي وبالتوفيق
_03BA:
عجبتني كلووولوووولوووش
عقبالج فرح يالله شدي الهمه حبيبتي وبالتوفيق
_03BA:
84 Miss Chocolate
New member
- إنضم
- 5 يوليو 2008
- المشاركات
- 6,067
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بناااات انا كنت اول مع طالب ولا عت جبدي من الرجيييم ممافيه اكل حلو و سافرت و عفست الدنيا ولما رديييت كملت رجيييم حسييين دشتي بس ماضعفني وانا اصلا بس جربته اسبوووع هم ما زاااد وزني واليوووم رحت حق طاااالب و عطاااني رجيييم هم ما فيه اكل واااايد ياااااااااااااااااااااارب اضعف مليييييييييييييييت ابي بس 7 كيلو بس والله بس
و سافرت و عفست الدنيا ولما رديييت كملت رجيييم حسييين دشتي بس ماضعفني وانا اصلا بس جربته اسبوووع هم ما زاااد وزني واليوووم رحت حق طاااالب و عطاااني رجيييم هم ما فيه اكل واااايد ياااااااااااااااااااااارب اضعف مليييييييييييييييت ابي بس 7 كيلو بس والله بس 
مبروك
مبروك
مبروك
مبروك
مبروك
خــواتي سكر نبات وأحبك خفااا:ggdw::ggdw::ggdw:
ماشاء الله عقبالي يارب يوم الاحد اروح للدكتور ان شاء الله@@
فديتج والله ايوة عاشت فرح كلوووووووووووووووش من قلب يالله شدي حيلج ومعانا افا عليج قدها وقدود نعجبج
:ggdw:
فرح العجرف
New member
- إنضم
- 21 ديسمبر 2007
- المشاركات
- 8,712
- مستوى التفاعل
- 4
- النقاط
- 0
بناااات انا كنت اول مع طالب ولا عت جبدي من الرجيييم ممافيه اكل حلو
حياج الله حبوبه وان شاء الله تضعفين@@
وتصيرين مثل سكر نبات لايعه جبدهاا من الدهون شفتي الرجيم شسوي
_03BA:
فرح العجرف
New member
- إنضم
- 21 ديسمبر 2007
- المشاركات
- 8,712
- مستوى التفاعل
- 4
- النقاط
- 0
مصيبه انتي اسويتي فطاير:eh_s(14):
شربتي اناناس وكيوي بعدهاااا:ggdw:عفيه عليج
بس لاتكررينهااااا:dddds:
امس اختي جايبه كبب واخذت وحده ياليتني ما اكلتهاا كلهااا دهن قعدت اتحلطم:cxxxp:
وامي تقول الله يرحم الشحم واللحم واللي تاكلينهم:dddds:
ذكرتيني سكر نبات بهالسالفه:tek:
فرح العجرف
New member
- إنضم
- 21 ديسمبر 2007
- المشاركات
- 8,712
- مستوى التفاعل
- 4
- النقاط
- 0
84 Miss Chocolate
New member
- إنضم
- 5 يوليو 2008
- المشاركات
- 6,067
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
انا اليوووم تغديت شوربة سبانخ بس نسييييت اخذ ايزلاكس كل انسا
بالعافيه يميم شلون تسوينها انا احب السبانخ
واي انا قطعته سوالي حساسيه ما ادري تطلع داشره حمره دار مدار سرتي وتحكني ليمن اخذه
وحباته وايد كبار
تاج الغلا
New member
- إنضم
- 10 يوليو 2008
- المشاركات
- 562
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بناااااات انا رحت حق طالب يوم الثلاثاء وحطاني نظام غذائي مافيه اكل
قلت له مو جنه شويه يقول عشانج مو متينه اهو ما يحب الضعف المهم طلع وزني 72.4 وعطاني موعد الاربعاء بعد اسبوع
بس صارلي يومين مت من اليووع وقاعده اشرب قهوة بو علي بس بكمل لما اوصل 68 الله يعين
قلت له مو جنه شويه يقول عشانج مو متينه اهو ما يحب الضعف المهم طلع وزني 72.4 وعطاني موعد الاربعاء بعد اسبوع
بس صارلي يومين مت من اليووع وقاعده اشرب قهوة بو علي بس بكمل لما اوصل 68 الله يعين
84 Miss Chocolate
New member
- إنضم
- 5 يوليو 2008
- المشاركات
- 6,067
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
شوفي الله يسلمج
بصل مقصص صغييير او مفرووم ناعم
ثووم مدقووق
كزبره مفرومه انا ما كان عندي حطيت بقدونس
احمس البصل و الثوم و الكزبر بشويه زيت زيتون مع مكعب ماجي ( اذا عندج ماي دياي لا تحطين ماجي )
احط السبانخ المثلج و فوقه كوب واحد ماي و حركييه
وبالعااااافيه ترى مفيييده حيييل و تشبع بسرعه .
فرح العجرف
New member
- إنضم
- 21 ديسمبر 2007
- المشاركات
- 8,712
- مستوى التفاعل
- 4
- النقاط
- 0
اي والله رجيمه يجوع@@بس اهم شي اكلي فواكه اصبح و العصر علشان يساعدج بالرجيم
حتي لو مو كاتب لج فواكه@@
وان شاء الله توصلين للي تبينه:tek:
فرح العجرف
New member
- إنضم
- 21 ديسمبر 2007
- المشاركات
- 8,712
- مستوى التفاعل
- 4
- النقاط
- 0
عمري ما اكلت سبانخ مادري ليش؟؟؟
بس بجرب شوربتج ان شاء الله
تسلمين حبوبه:tek:
هلا فرح مارحتي للدكتور علشان تشوفين ضعفتي او لااا
:tek:
هلا سكر شلونج والله فاقدتج متى عطاج دكتور طالب موعد يالله شدي حيلج واكلي سبانج
يلا
جككجككككجككك
:ggdw::ggdw::ggdw:
فرح العجرف
New member
- إنضم
- 21 ديسمبر 2007
- المشاركات
- 8,712
- مستوى التفاعل
- 4
- النقاط
- 0
ان شاء الله يوم الاحد اروح له@@
والله من الصبح صاكتني دوخه مو طبيعيه ورجفه وجسمي بارد؟؟
واخاف اروح السوق واطيح عليهم :cxxxp:
والله هالرجيم عذاب؟؟
اكلت خبزه وبيض وجبن وللحين احس تعبانه@@
ياربي ودي اتغضي شغلي شسوي@@
سم الله عليج فرح اشربي نسكافية ترى حلووو ويسد نفس ويشبع ويخليج مصحصة واكلي فاكهه
كل شي يهون تصبري
حبيباتي الله يخليكم ابي رقمه طالب الشمري ابليز على الاقل احد يكتبي لي على الخااااااص
ابليز انا وراي رمضاااااااااااااااااااان الله يخليكم
هىء هىء هىء ابي اصير عصلة مو ضعيفة بعد و الله زهقت من هل متن الله يخليكم احد يعبرني X(
ابليز انا وراي رمضاااااااااااااااااااان الله يخليكم
هىء هىء هىء ابي اصير عصلة مو ضعيفة بعد و الله زهقت من هل متن الله يخليكم احد يعبرني X(
84 Miss Chocolate
New member
- إنضم
- 5 يوليو 2008
- المشاركات
- 6,067
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
عندي مشكله
برووح بيت رفيجتي عزيمة عشاا و متفقين كل وحده اتسوووي طبق شلووون اكيييد راح يعتفس الرجيييم و شنو اسوووي ؟؟
انا اعرف نفسي ملييييييييييت من الرجيييم
برووح بيت رفيجتي عزيمة عشاا و متفقين كل وحده اتسوووي طبق شلووون اكيييد راح يعتفس الرجيييم و شنو اسوووي ؟؟
انا اعرف نفسي ملييييييييييت من الرجيييم
@شمس الضحى@
New member
فرح العجرف
New member
- إنضم
- 21 ديسمبر 2007
- المشاركات
- 8,712
- مستوى التفاعل
- 4
- النقاط
- 0
