رجيم التـــــوســــت (مجرب)

[<> إيلاف الكويت <>]

مشكووره حبيبتي بنت الكويت

يبيله ..

 

[Q8stylle]

بجربه شكله حلو وينزل
مشكورة حبيبتي

 

[om-ozzy]

وايد حلو وسهل
ويعطيج العافيه

 

[xxx]

العفووو

 

[باربي الشارجة]

حلووو ماشاء الله ،،، وفيه كل العناصر الغذائية،، ،،

ان شاء الله بجربه مع رياضة ،، بس في رمضان ماعرف شو اسوي في الفطور والسحور ؟؟؟ يعني استمر عليه مع شويه تعديلات مثلا؟؟ شو اقتراحاتج؟؟


وربي يوفقج

 

[الاخلاص]

عادي اشرب قهوه او شاي

 

[NoWay2know]

يعطيج العافية:68_asmilies-com:

 

[xxx]

حياكم الله

 

[الحلوه نونو]

موفقه حياتو

ويعطيج الف عافيه ع الموضوع

 

[ZajiL]

وااااااايد حلو جنه رجيم السندويشات

 

[لولي**]

مجرب وينزل والله

 

[نجاة44]

مشكورة ان شاء الله بطبقه

 

[*Giglio RoSso*]

مشكورة حبيبتي .. بس عندي سؤال
يصير العشا اخليه حليب مع 2 بسكوت نايس ؟
ووحدا من الخوات قالت ان اذا مااستمريت عليه ارد اللي نزلته , صج ؟ مو قصدي برجع اكل مثل الحين بس لو غيرت النظام مثلا كليت باعتدال مرة ادلع نفسي ومره احرمها .. هم ارد امتن ؟ ماسوينا شي عيل

 

[mn.mn]

كل الرجيمات إذا رديتي تاكلين مثل أول تردين

لازم تثبتين الوزن

 

[جرح الليالي]

يسلموووووو

الريوق نفس ريوقي

 

[*Giglio RoSso*]

كل الرجيمات إذا رديتي تاكلين مثل أول تردين

لازم تثبتين الوزن

تسلمين حبيبتي على الرد ..
انا قصدي لو غيرت هالرجيم برجيم ثاني بعد مااضعف ان شاءالله هم يزيد؟
يعني لازم التزم بهذا لما اضعف ولا عادي مايأثر؟

 

[خوش بنيه]

مشكووووره

 

[الاسطوره@]

الله يعطيج العافيه

 

[عسووولة]

مشكووووووووووووووورة

 

[miss angel]

حلوووووووو الرجيم


مشكووورة حبيبتي