حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[Bnt 36a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

وعليكم السلام وصباحج عسل انتى وين فيه اللى الحين عندج صباح احن االحين الليل

والبيديان ترى يمتن فيه وايد سعرات حراريه

وااي عاد تغديت بيديااان وانا بلندن يالغلا

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

تكفوون زفوني كليت 4 حبات سمبوسه جبن بس بالفرن مو مقلي و جاي اخضر امبييييييييييييييييييييييييييييييه شسوي من يصير هالليل اقلب جازورا






مشاهدة الصور

 

[دلوعة بنتي]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

تكفوون زفوني كليت 4 حبات سمبويه جبن بس بالفرن مو مقلي و جاي اخضر امبييييييييييييييييييييييييييييييه شسوي من يصير هالليل اقلب جازورا






مشاهدة الصور

بس بعد لاتدخلين المطبخ
وميخالف 4 حبات مشويين بس لاتنامين على طول خليج عقب الشاي الاخضر ساعتين ونامي

 

[Bnt 36a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

واي انا دايم متأخره سوووووووووري بنات

دلووعه بنتي يم يم خوووش فكره باجر اتغدااا الجكن المشوووي يمي والله يعافيج الغلا

هم القلب اذا عصيري انا اللي يشهي مايغللا عليج

احسس شوربه السالري مو حلوه مادري ليش ولا شرايكم ؟؟ ولا تنصحوني اجربها ؟؟

بوطاطي : قضبي ارضضضضضضضضضج انا ثاني مره ازف ترا الثالثه ثابته :jumpon:

لاتخربطين تكفين وين الاراده شدووو يا بنات

المهم طولت وقرقت وايد

بوريكم شنو تغديت



صمونه بيديان فيها شويه بطاط وسلطه وجذي سوالف حدها تينن ترا جربووها :eh_s(6):

والحين بشرب جاي اخضر منعنع < اهم شي منعنع لوول تحتها خطين :eh_s(20):

وبشووف شنو بتعشاا يمكن رووب بس على توفي مكتوب عليه لايت اليوم شريته ؟

ها شرايكم ؟؟

اي وبناات مشيت يمكن ساعتين تقريبن ​

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بس بعد لاتدخلين المطبخ
وميخالف 4 حبات مشويين بس لاتنامين على طول خليج عقب الشاي الاخضر ساعتين ونامي

انا مانام الا الساعه 6 الصبح !!

عادي اكل شي بعد ؟:eh_s(6): والله يوعانه

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

واي انا دايم متأخره سوووووووووري بنات

دلووعه بنتي يم يم خوووش فكره باجر اتغدااا الجكن المشوووي يمي والله يعافيج الغلا

هم القلب اذا عصيري انا اللي يشهي مايغللا عليج

احسس شوربه السالري مو حلوه مادري ليش ولا شرايكم ؟؟ ولا تنصحوني اجربها ؟؟

بوطاطي : قضبي ارضضضضضضضضضج انا ثاني مره ازف ترا الثالثه ثابته :jumpon:

لاتخربطين تكفين وين الاراده شدووو يا بنات

المهم طولت وقرقت وايد

بوريكم شنو تغديت



صمونه بيديان فيها شويه بطاط وسلطه وجذي سوالف حدها تينن ترا جربووها :eh_s(6):

والحين بشرب جاي اخضر منعنع < اهم شي منعنع لوول تحتها خطين :eh_s(20):

وبشووف شنو بتعشاا يمكن رووب بس على توفي مكتوب عليه لايت اليوم شريته ؟

ها شرايكم ؟؟

اي وبناات مشيت يمكن ساعتين تقريبن ​

يوووووووووووووووووووووووووعااااااااااااااااااانه :krkrkr:

 

[miss_art]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

غداي اليوم انا وزوجي










تابع العشا

 

[M a y a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

عساااكم على القوة بنات

بس حاسبوا بنات تونا اول اسبوع .. حاولوا ما تقربوون صوب الممنوعات

واذا صار وقربتوا .. رياضة عوضوا

 

[تاج الغلا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

سلام عليكم شلونكم بنات مع الريجيم
انا بالنسبة لي صايره آفـــــــــــــــــه اكل الأكو والماكو ادري جم يوووم وبنطرد من التجمع
اول شي ما تريقت طبعا عطلة مدرسة قعدت متاخر تغديت سلطة مع دجاج بالفرن وربع خبزه لي الحين تمام

العشااااااااا
كان من فرايديز وبدعت :0bee2e8d89:

تدرون من ضعفت وصار وزني 68 كل من يشوفني يشهق ويقول ضاعفه طبعا وزني كان 75والله باسبوعين او ثلاث رديت وصار وزني 72 والله تعبت من هالوزن ما انزل بسرعه واذا نزلت بسرعه اردهم

 

[M a y a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

تاج الغلا

اقري اول شي على عمرج

وخلي ارادتج قوية .. ترى الناس كلامهم ما يخلص

وترى الوزن اللي ينزل بسرعه يرجع بسرعه لان بتكونين حارمه روحج من شي او اشياء

خففي ولا تقطعين الاكل مرة وحده

ويارب يتحقق اللي في بالج

 

[قصة صبا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بوطاطي

يبيله اللحين من المدعبله مالت الصبح لووووووووووول

 

[miss_art]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

وعشاي من روبي تيوزدي سلطة




طبعا انا وزوجي

 

[دلوعة بنتي]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

انا مانام الا الساعه 6 الصبح !!

عادي اكل شي بعد ؟:eh_s(6): والله يوعانه

يستحسن ماتاكلين
بس اذا وايد يوعانه اكليلج توسته وحدة مع خس وخضرة وشوية جبن او لبنه ( توسته وحدة)
او طاسة سلطة
او حبتين بسكو ت دايجستف او حبتين بسكوت تك المالح

لاحظي انا قلت او او او

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هاي بنات شلوونكم


القاردينيا
شنو فايده الجاي هذا شنو يسوي بالضبط وبجم شريتيه ومن وين بالضبط

وبالنسبه للنخاله شلون صايره ومن وين تشترينها ؟؟ انا لقيت جيس بجمعيه الشاميه على 70 فلس تقريبا
بس ما عرفت شلووون استعملها هل هذه اهي النخاله اللي تستعملينها والا شغله ثانيه

اهلين عبقريه

هذا الجاي ساعات اشربه قبل الاكل بس طعمه مو حلو للامانه وربع كيلو ب 3 دنانير ساعات اكسره بالنص وساعات كامله

ينشرب قبل الاكل يسد الشهيه ويضعف اهو جاي صيني

والنخاله صح موجوده بجمعية الشاميه وصح سعرها 70 فلس

انا انثره بكل شي احطه بالشوربه اخلطه بالروب وارشه بسلطه الفتوش

ساعات وتايد اكثر منه يعني اغمس الصكون فيه واكله اكل اربع قفاش منه احطه مع صمون الجبن يعني بكل شي

ساعات احطه مع جاي الاخضر اذا فيني امساك من الرجيم يمشي البطن عدل مدل

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

على فكره بنات ترى انا ماخذه على خاطري

الحين نازله كيلوو ولا وحده تقول مبرووك يا عبقريه الكيلووو
ترى نزلت الكيلو مو هينه والله تعب

بعد عمري انتي حبيبتي اكيد لهينه كل وحده لاهيه شلون تنزل وزنها وشنو تاكل

لا تاخذين بخاطرج الف الف مبروك النزول وانشالله نزول العافيه بعد قلبي انتي

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هلا فيج يا قلبى انا بخير الله يسلمج وتدرين العطله ولاهيا مع اليهال والبيت وبس الله يعافى اختنا لذوذه اللى شجعتنا وخلتنا نسوى رجيم بالعطله ونتجمع ونستفيد من بعض :ada:

اي والله كلنه لهينه بالعطله الله يعن كل الامهات

اي والله مشالله خوش موضوع الله يتمم عل خير يارب

اى صح كلامج بس انا امس بليل احس وايد كثرت قلت عقاب لى ما ابى اتريق ولا اتغدا وله كل مره اكل بس ماشيه على الرجيم بس اليوم غير

وتسلمين يا قلبى وان شاء الله انا معاج والبنات كلهم يضعفون بصحه وعافيه يارب

امين يارب الله يسمع منج بعد قلبي تسلمين

بس ديري بالج اتيوعين نفسج وعقبها تاكلين اكله دسمه ترى ماراح تصعفين

وانشالله بالعافيه

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات منو يستخدم الشكر نوعيه خاصه للرجيم ؟؟؟

صافيه انا استخدم تروبيكانا الزيرو

وتروبيكانا الي على الذره الاصفر

اترحت عليهم بي الاصفر بكل جيسه 2 سعره حراريه

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

وااي عاد تغديت بيديااان وانا بلندن يالغلا

بنت عطا اذا مافيها تتطفل شنو سبب الغربه

عسى الله يردج بالسلامه يارب

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

تكفوون زفوني كليت 4 حبات سمبوسه جبن بس بالفرن مو مقلي و جاي اخضر امبييييييييييييييييييييييييييييييه شسوي من يصير هالليل اقلب جازورا






مشاهدة الصور

لا تحاتين ترى هالفكر الناس الي بيسون رجيم ومشتهين ياكلون سمبوسه يحطونه بالفرن يصير جنه مقلي يقرمش خخخخ

عليج بالف عافيه وانشالله تنزلين نزول العافيه

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات كليت نص كتكات (اصبع) الشيطان وزني
والحين بشرب جاي اخضر

قومي طامري وسوي رياضه حرقي الكيت كات الي كليتيه خخخخخخخخخخخخخ