امس السبت
ريوقي.. نص فطيره جبن حشيتها حمسه سبانخ مع جم شريحه طماط
وشربت قبلها بساعه شاي اخضر
غداي ببيت عمي ما صورته فشله كان
4-6 قفاش عيش مع مرق باميا
وقفشتين تبوله وسلطه خضرا
وحبتين ورق عنب بالزيت
عشاي من القهوه الشعبيه جبده وعرايس .. امس الجو يهبل يهبل وكانت خووووووش طلعه
وشربت شاي مخدر بس ما كملته كان مر
ومشيت تقريبا 43 دقيقه
ونقزت 20 مره بنط الحبل
ولعبت على الاوربت تراك 5 دقايق .. وهم سويت تمارين جورج كروز ( كان المفروض يوم راحه بس لاني كنت مطنشه تمارين يوم سويتهم )
اليوووووم
ريوقي .. صمون همبورجر محشي لبنه وزيتون
وشربت قبلها بساعه كمون
وسويت تمارين جورج كروز الصبح
غداي خثره ان شاء الله
وقاعده الحين اشرب ماي